Технический и научный прогресс привел к тому, что мы всерьез задумались о правильном питании и полезных экологически чистых продуктах. Сегодня достаточно проблематично купить качественные продукты и поэтому здравомыслящие люди в супермаркетах прежде чем что-то приобрести читают состав. Одним из самых полезных продуктов во все времена считалась гречка. Она всегда присутствовала в меню детских садиков, столовых санаториев и лечебных диетах. С недавних пор на полках наших супермаркетов стала появляться китайская гречка, но она не такая вкусная и в ее пользе можно усомниться. Мы в последнее время покупаем гречку на сайте http://biolive.top. В каталоге этого магазина много экологически чистых и полезных продуктов. Довольно часто проводятся акции и можно ту же зеленую гречку купить по выгодной цене.

Зеленую гречку можно проращивать и потом употреблять в пищу. Гречка с ростками очень полезна для нашего организма:

содержит в большом количестве витамины и аминокислоты;

снижает уровень холестерина;

нормализует обмен веществ;

помогает снизить вес;

регулирует давление.

Пророщенная гречка рекомендуется людям с больным сердцем и гипертон7ией, сахарном диабете и атеросклерозе. В общем в нашем меню пророщенная гречка появляется как минимум раз в неделю. Готовится такая гречка очень просто и каждая хозяйка за несколько дней может приготовить такое полезное блюдо для всей семьи. В этом блюде главное купить экологически чистую зеленую гречку! Всем хорошего здоровья!