Массаж лица от морщин

Профессиональный, глубокий массаж повторить самостоятельно невозможно, да и не стоит – неправильные действия могут привести к микроразрывам подкожной клетчатки и растягиванию кожи. Каждый день, утром и вечером можно делать 5-минутный массаж всего лица и шеи: постукивающими движениями подушечек пальцев, пройтись по всем проблемным зонам от лба и до декольте. После массажа можно наносить основной уход.

Обтирания

Солевые обтирания

Мало кто знает, что обычная соль замечательно влияет на кожу, подтягивает ее и улучшает структуру. Такие процедуры можно делать ежедневно либо через день. В 100 мл холодной воды растворить пол чайной ложки соли. Смочить в растворе ватный диск и обтирать кожу 10 мин, периодически смачивая вату.

Умывание минеральной водой

Также хороший способ тонизировать кожные покровы. Заменить утреннее умывание обычной водой на столовую минеральную без газа.

Протирание кожи кубиками льда

Заморозить в кубики можно все что угодно: смесь сливок и молока, отвар ромашки, календулы, минеральную воду, сок яблока, зеленый чай и др. Протирание рекомендовано в утреннее время: быстрыми, но точными движениями пройтись по лицу 1-3 минуты.

Гимнастика для лица от морщин

Гимнастика – это практически равноценная замена профессионального массажа, если делать все правильно и не лениться повторять упражнения регулярно. Комплекс упражнений следует выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать правильность своих действий. Повторять 1-2 раза в неделю 20-30 минут.

Источник