Ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè è ãðóøè

Ïÿòíèöà, 07 Äåêàáðÿ 2012 ã. 01:04 + â öèòàòíèê

Ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè è ãðóøè

Ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè è ãðóøè

Âêóñíûé è ïîëåçíûé îñåííèé ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè, ãðóøè è ãðåöêîãî îðåõà.

Åñëè äîæäëèâûì îñåííèì äíåì âàì õî÷åòñÿ äîáàâèòü êðàñîê â ñâîå ìåíþ, ïðèãîòîâüòå ñàëàò ïî ýòîìó ðåöåïòó. Åãî èíãðåäèåíòû íå òîëüêî ÿðêèå, íî è ïîëåçíûå. Âû ñàìè íå çàìåòèòå, êàê ïîäíèìåòñÿ íàñòðîåíèå è ðàçûãðàåòñÿ àïïåòèò ïåðåä îñíîâíûìè áëþäàìè.

 

 

Èíãðåäèåíòû
Ñâåæàÿ ìîðêîâü 1 øò.
Ïîëîâèíà òâåðäîé ãðóøè
Ãîðñòü ãðåöêèõ îðåõîâ
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
Ñîåâûé ñîóñ
Áàëüçàìè÷åñêèé óêñóñ
Âçáèòûå ñëèâêè

Èíãðåäèåíòû äëÿ ñàëàòà èç ñâåæåé ìîðêîâè è ãðóøè

Êàê ãîòîâèòü ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè è ãðóøè

Ãðåöêèå îðåõè èçìåëü÷àåì â áëåíäåðå.

Ãðóøó äëÿ ñàëàòà ëó÷øå âûáðàòü òâåðäóþ. Î÷èñòèì åå îò êîæèöû è ñåìÿí, íàðåæåì íåáîëüøèìè êóáèêàìè.

Ìîðêîâü ðåæåì ñîëîìêîé. Êëàäåì ìîðêîâü, ãðóøó è ãðåöêèå îðåõè â ñàëàòíèöó.

Ãîòîâèì ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè è ãðóøè

Î÷åíü õîðîøî, åñëè ó âàñ íàéäåòñÿ ìàñëî ãðåöêîãî îðåõà, ñ íèì ñàëàò ïîëó÷èòñÿ åùå âêóñíåå, õîòÿ, êîíå÷íî, ìîæíî èñïîëüçîâàòü è îáû÷íîå ðàôèíèðîâàííîå ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî áåç çàïàõà.

Äîáàâëÿåì â ñàëàò ìàñëî ïî âêóñó, ñòîëîâóþ ëîæêó ñîåâîãî ñîóñà è ïîëîâèíó ñòîëîâîé ëîæêè áàëüçàìè÷åñêîãî óêñóñà.

Çàïðàâëÿåì ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè

Ïåðåìåøèâàåì ñàëàò è îñòàâëÿåì åãî "íàñòîÿòüñÿ" íà 10-15 ìèíóò. Ïîñëå ÷åãî ìîæíî ðàçëîæèòü ñàëàò íà ïîðöèè, äîáàâèòü íåìíîãî âçáèòûõ ñëèâîê è ïîäàâàòü ê ñòîëó.

Ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè è ãðóøè ãîòîâ

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

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