Ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè è ãðóøè |
![]()
Âêóñíûé è ïîëåçíûé îñåííèé ñàëàò èç ñâåæåé ìîðêîâè, ãðóøè è ãðåöêîãî îðåõà.
Åñëè äîæäëèâûì îñåííèì äíåì âàì õî÷åòñÿ äîáàâèòü êðàñîê â ñâîå ìåíþ, ïðèãîòîâüòå ñàëàò ïî ýòîìó ðåöåïòó. Åãî èíãðåäèåíòû íå òîëüêî ÿðêèå, íî è ïîëåçíûå. Âû ñàìè íå çàìåòèòå, êàê ïîäíèìåòñÿ íàñòðîåíèå è ðàçûãðàåòñÿ àïïåòèò ïåðåä îñíîâíûìè áëþäàìè.

Ãðåöêèå îðåõè èçìåëü÷àåì â áëåíäåðå.

Ãðóøó äëÿ ñàëàòà ëó÷øå âûáðàòü òâåðäóþ. Î÷èñòèì åå îò êîæèöû è ñåìÿí, íàðåæåì íåáîëüøèìè êóáèêàìè.

Ìîðêîâü ðåæåì ñîëîìêîé. Êëàäåì ìîðêîâü, ãðóøó è ãðåöêèå îðåõè â ñàëàòíèöó.

Î÷åíü õîðîøî, åñëè ó âàñ íàéäåòñÿ ìàñëî ãðåöêîãî îðåõà, ñ íèì ñàëàò ïîëó÷èòñÿ åùå âêóñíåå, õîòÿ, êîíå÷íî, ìîæíî èñïîëüçîâàòü è îáû÷íîå ðàôèíèðîâàííîå ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî áåç çàïàõà.
Äîáàâëÿåì â ñàëàò ìàñëî ïî âêóñó, ñòîëîâóþ ëîæêó ñîåâîãî ñîóñà è ïîëîâèíó ñòîëîâîé ëîæêè áàëüçàìè÷åñêîãî óêñóñà.

Ïåðåìåøèâàåì ñàëàò è îñòàâëÿåì åãî "íàñòîÿòüñÿ" íà 10-15 ìèíóò. Ïîñëå ÷åãî ìîæíî ðàçëîæèòü ñàëàò íà ïîðöèè, äîáàâèòü íåìíîãî âçáèòûõ ñëèâîê è ïîäàâàòü ê ñòîëó.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | Ðåöåïòû/ñàëàòû Ðåöåïòû/îâîùíûå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |