Какое упражнение для лица поможет помолодеть?

Исследования показали, что зевота - прекрасное упражнение для мышц лица, которое способствует омоложению.

 

Дело в том, что во время зевоты активируются сразу несколько лицевых мышц, что способствует притоку крови и ускорению обменных процессов в клетках кожи. В результате разглаживаются мелкие морщины.

 

Такое нехитрое упражнение, имитирующее зевоту, эксперты советуют делать несколько раз в день.

 

Если вы хотите добиться более быстрого и заметного результата, по утрам и вечерам делайте массаж для лица, а также хорошо высыпайтесь.

Источник