Приготовить смесь:

     1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки валерианового корня
молотого, 2 стакана меда натурального. Засыпать эту смесь в термос и
долить кипятком до 2-х литров, настаивать сутки, а затем принимать по 1
ст. ложке за 30 мин. до еды.

       Рекомендую еще один способ очистки сосудов - чесночный: 160 г чеснока
залить 400 г 70% спирта, настаивать 5 дней в темном месте. Принимать по
30 капель за 30 минут до еды, запивать 50 г молока или водой.

        Третий способ очистки: взять по 100 г измельченных сушеных цветов
ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек 1 ст ложку сбора
залить 0,5 л крутого кипятка на 3-4 ч. Потом отфильтровать половину
настоя, растворить в ней столовую ложку меда и выпить вместо ужина.
Утром оставшуюся жидкость подогреть, добавить столовую ложку меда и
выпить вместо завтрака Процедуру повторять, пока не кончится травный
сбор. Понятно что оба способа рассчитаны на терпеливых людей. Ими можно
пользоваться один раз в пять лет.

Хорошо очищает сосуды сок киви или агримония, достаточно съедать 3-4 штуки в течение одного месяца.

   Очистка желудочно-кишечного тракта, раздельное питание употребление сырых соков овощей и фруктов, физическая активность, закаливание являются эффективным средством оздоровления человеческого организма в целом. Это и есть тот путь который сохранит и увеличит резервы здоровья.
 

Выполнив указанные выше процедуры по очистке тела необходимо включиться
в хороший режим физических тренировок - оздоровительный бег,
гимнастика, закаливание холодом и жаром (баня с паром и обливанием),
аутотренинг. Активность есть закон жизни

автор-Хризантема

Источник