Полезные советы только для женщин!

Медицинский обозреватель Татьяна Рессина представляет подборку полезных советов для женщин

 

• Не делайте зарядку по утрам. Это вредно для здоровья. Все гормоны, регулирующие жизнедеятельность организма, выбрасываются в кровь только к 11 часам утра, поэтому физические нагрузки до этого времени расстраивают организм. Любую физическую работу нужно делать только после 11 часов.

• Записывайтесь на прием к стоматологу только на утренние часы. Вообще все самые болезненные процедуры старайтесь проводить в первой половине дня. Например, делать уколы или перевязки ран. По утрам все процедуры проходят менее болезненно, а по вечерам чувствительность к боли возрастает.

Читать далее...

Красивая фигура: основы

 

Читать далее...

Серо-зеленое платье с ажурными каскадами.

Серо-зеленое платье с ажурными каскадами.

Замечательное платье, нежного серо-зеленого цвета с успехом дополнит коллекцию летних платьев выполненных крючком.
+ читать дальше

 

Читать далее...

Законы счастливой жизни

Встретила вчера в интернете информацию о лекциях доктора Торсунова О.Г. о законах счастливой жизни. Скачала его книгу \"Счастливая семейная жизнь\". Читаю. Интересно.
http://www.torsunov.ru/ru/downloads/books.html
http://www.torsunov.ru/ru/downloads.html

Серия сообщений "Притчи, мудрые мысли":

Часть 1 - Мотиваторы
Часть 2 - Шесть шагов к мудрости .
...
Часть 16 - Несколько умных мыслей
Часть 17 - Общественное мнение
Часть 18 - Законы счастливой жизни
Часть 19 - Не избегать действия, боясь разочарования...
Часть 20 - Про яйца
Часть 21 - Независимая Женщина/ притча.
Часть 22 - Нас всех друг другу посылает Бог.....
Часть 23 - Добрые мотиваторы

Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - Преодоление комплекса неполноценности
Часть 2 - Как научиться понимать людей с полуслова
Часть 3 - Слова, которых надо избегать на собеседовании
Часть 4 - Как побороть недоброжелателей
Часть 5 - Законы счастливой жизни
Часть 6 - Эпиграфы
Часть 7 - Секрет успеха
Часть 8 - Контакты третьего. . . Года

Летние панамки

Летние панамки

Читать далее...

600 ОРИГИНАЛЬНЫХ УЗОРОВ КРЮЧКОМ

http://www.liveinternet.ru/community/3019683/post223613508/

600 УЗОРОВ СО СХЕМАМИ

 

 

ЧУДНЫЙ торт "Еxpressio"- неземное наслаждение

 

Читать далее...

Кофе для похудения


Кофе - это ароматный напиток, который будит нас по утрам. За чашкой кофе решаются многие деловые вопросы и снимаются стрессы. В составе кофе есть знаменитый кофеин, которому приписывают особые, в том числе и лечебные, свойства.

Кофеин, кроме плодов кофе, находят в составе около 50 растений, таких как орехи кола, чайные листики и какао. Но кофе среди них - самое удивительное растение. Оказывается с помощью кофейных напитков или самого кофе можно похудеть. Вы не знали? Тогда расскажем вам об этом подробнее.

Читать далее

Фитнес_красота_здоровье

Поможет ли активированный уголь похудеть?


В Интернете упорно курсирует заманчивый совет: «принимай черные таблетки и худей». Диета на активированном угле - это одно из новомодных веяний в похудении. Ее создатель, увы, остался для медиков и диетологов неизвестен, но, судя по описаниям диеты, дающимся в разных интерпретациях в различных изданиях - был человеком, далеким от медицины и даже анатомии.

Подробнее

Картофельные драники, запеченные с куриным фаршем

Избавиться от нежелательных волосков навсегда. Метод А. Маранки.

Снова перевожу на русский по просьбе читательницы.

Что потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (думаю, продается в аптеках)
Как делать :луковицу коптим над огнем до угольного состояния (пока не почернеет). Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем копченый лук.Сидим не двигаясь с полчаса.
Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).

Шьем платье

Вспомним детство...Очаровательный манник "Банановая бабочка"

 

Читать далее...

Красивое платье без выкройки

Любительницам лёгких платьиц. Это платье шьётся очень легко . По схеме  всё ясно , но для тех кто шьёт

похудеть за 5 дней на 5 кг без диет

Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:

В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.

При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.

Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:

- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса

Шапочка для малышки

http://give-a-smile.livejournal.com/37859.html

Платье (вязание спицами и крючком)

Модель взята из журнала

Вязание платья выполнено спицами и крючком

Размер : 44/46

Вам потребуется:

550г однотонной пряжи (70% акрила,30% хлопка),

спицы №3,

круговые спицы №3,

крючок №2,5.
http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/547678_Vyazanie_platya.html

Ливерная колбаса

 


500 гр телятины
500 гр куриной печенки
100 гр бекона
5-6 зубчиков чеснока
1/4 ч л свежемолотого черного перца
1/4 ст нарубленного шалфея (или 1 ч л сухого)
3/4 ст белого вина
свиные кишки

Телятину размолоть в фарш и смешать с куриной печенкой, у которой срезать все соединяющие сегменты. Добавить чеснок (через давилку), перец, шалфей. Влить вино и хорошо вымешать фарш. Оставить в холодильнике минимум на 4-6 часов, лучше на ночь. Провернуть все через мясорубку, добавить мелко порезанный бекон и наполнить кишки. Запекать при t 350F/180С в течении часа.

Как начать худеть, или базовые шаги по снижению веса.

Как начать худеть, или базовые шаги по снижению веса.


ДАЛЕЕ

Серия сообщений "БУДЕМ ЗДОРОВЫ":

Часть 1 - ПРО САХАР В КРОВИ
Часть 2 - ПРОДУКТЫ СНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН
...
Часть 19 - Очищение организма травами
Часть 20 - О причинах болезни Альцгеймера и понимании происходящих процессов.
Часть 21 - Как начать худеть, или базовые шаги по снижению веса.
Часть 22 - Офисный синдром.
Часть 23 - ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА?