Сегодня мало кто может похвастаться «железным» здоровьем. Да и климат на планете, как утверждают ученые, меняется не в лучшую сторону. Озоновые дыры, магнитные бури, всплески активности на Солнце – всё это отрицательно сказывается на нашем самочувствии. То голова внезапно закружится и в глазах потемнеет, то в висках заломит на весь день, то сердце прихватит, то маленький сквознячок принесет большую простуду.

Особенно тяжело переносят погодные «выкрутасы» люди с хроническими болезнями и аллергики. Сердечники страдают от тахикардии и болей в сердце, астматики мучаются от учащающихся приступов, а люди, испытывающие проблемы с давлением, ощущают слабость и свинцовую тяжесть в руках и ногах. Впрочем, хронических заболеваний существует множество, и любое из них способно обостриться при неблагоприятной погоде. А происходит это из-за снижения иммунитета – вот главная причина.

Однако лучше предупредить неприятность заранее, а для этого нужно о ней знать. Достаточно заглянуть сюда: http://pogodnik.com/3101-погода-в-николаеве. На сайте можно посмотреть расклад на десять дней вперед. А дальше дело за малым – не планировать ответственных дел на те дни, когда метеоусловия окажутся неблагополучными. Смотрим на температуру, давление, скорость ветра (особенно на их резкие перепады). И магнитные бури, конечно, тоже следует учитывать.

И напоследок один совет: перед «плохими» днями сердечникам, диабетикам и людям с болезнями сосудов стоит принимать препараты, разжижающие кровь. Так можно предостеречься от тромбов. Диабетикам – принимать сахароснижающие лекарства и контролировать сахар. И всем – хорошо высыпаться, не нервничать и питаться полезными продуктами.