Автор метода, англичанка Карол Маджджио, на собственном примере демонстрирует результат своей методики. Стоит только взглянуть на ее фотографии 36 и 56 лет, опубликованные в бестселлере «Аэробика для кожи и мышц лица». Так в чем же секрет?

 

 

Человек, который постоянно сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже – и это научный факт. Диетологи в ходе длительных экспериментов четко установили: умственные способности голодающих снижаются примерно на 20%. Жиры (примерно 60-80 г в день) способны улучшить настроение и примирить с некоторыми неприятностями. И причины здесь вовсе не психологического свойства.

 

Не обойтись и без милых вещичек и аксессуаров ручной работы

Итак, начнём. Это для куколки Алинки. Безкоробочная она у меня. Первым делом сделаем лекало для коробки. У меня все куколки примерно одного размера, поэтому лекало будет кстати.
Размеры относительно моей куколки:
Длина – 18,5 см, ширина – 9 см, высота – 4,5 см. Крышка: длина – 19 см, ширина – 9,5 см, высота – 2 см. То есть я прибавила по 0,5 см к каждому размеру. Можно прибавлять меньше, но есть опасность, что крышка будет плотно закрываться и искажать саму коробку. По каждой стороне я оставляю 1,5 см для загиба внутрь. ВАЖНО, чтобы углы были 90 (не знаю, как градус приписать) :))). Вот, что должно получиться....примерно. Не забываем про надсечки, иногда они помогают.




Теперь берём материал, из которого, собственно, мы хотим видеть коробку. Я специально покупала картон А0 формата в специальном магазине - на оформление сцены для друзей. Остатки решила извести на коробочки :))). Очень понадобится ручка, шариковая...которая уже совсем не пишет. Трудно, конечно.. но если есть дети... дайте им задание исписать полностью! Детишки будут рады...особенно если на обоях! :))) Вот этой ручкой обводим наше лекало. Должен получиться эффект продавленности, по этим «рытвинкам» будем вырезать и сгибать. Нам же ни к чему штрихи карандаша внутри коробки.
После того, как обвели, соединяем все линии ручкой.





И вырезаем то, что у нас получилось. Для отверстия в крышке я оставляю «рамку» по 1,5 см шириной.



Хочу попробовать новый для меня материал - это слюда для цветов. Т.К. коробочка небольшая, может что и получится. Вырезаем из прозрачной слюды окошко, размером как донышко у коробки. И приклеиваем к крышке со стороны черчения. Я использую клей Титан. Он прозрачный и быстро сохнет. А еще можно попробовать двусторонний скотч!!!

Уже после МК...я попробовала скотч. Это классно!!!! Ни картон, ни бумагу не уводит, и все стыки очень чёткими становятся....выкинуть клей и купить двусторонний скотч!!!!



Загибаем коробку и крышку по всем линиям внутрь.



И склеиваем... сперва по короткому краю







Затем по длинному





Вот, собственно, и всё!!! Только при изготовлении этой коробки я поняла, что лучше всего использовать матовые картонки, а глянцевые вооообще не трогать! Хотя картонка Абалденная была... Кривовато как-то получилось. Да и фото не из лучших. Но, наверняка, кому-то это будет полезно!

2.

По лекалам выкройте детали.

3.

Стачайте дет.,оставив место,чтобы вывернуть.


На спинке в шве тоже оставьте 2-3 см в середине.

4.

Выверните ,набейте синтепоном и зашейте дырочку.

5.

Ноги вложите в туловище и стачайте как на фото.

6.

Выверните.

7.

Верхнюю часть туловища выверните через шов в спине,прострочите плечи.

8.

Набейте синтепономи зашейте отверстие.

9.

По краю круга проложите нитку швом вперед иголка,стяните,вложите синтепон,затяните и закрепите . Так же сделайте носик.

10.

Шею прикр. булавочками,а затем пришейте .

Во внутрь шеи вложите синтепон.

11.

Так же пришейте шею к туловищу.

Глаза-бусины.

12.

Я готова.

2.

Берем картон и наматываем на него пряжу.Если волос нам не хватит, мы всегда можем вернуться к этой операции,используя этот шаблон.

3.

Разрезали как на фото.

4.

Найдя середину у предпологаемого волоска,пришиваем его,начиная с нижнего ряда.Закреплять нитку двумя колками,крепко.Иначе,когда будете расчесывать волосы,они могут вылезать.Никакие витамины не помогут.

5.

 

6.

 

7.

Ну вот и все.

8.

Одену ее попозже.