Определение числа талисмана по имени и фамилии.

Повысить иммунитет и укрепить нервную систему можно при помощи народных рецептов. Пятерка лучших рецептов при хронической усталости:

1. Берем по одному стакану очищенных грецких орехов и меда и ещё лимон. Измельчаем ядра орехов,  измельчаем  лимон, заливаем жидким медом. Храним  в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 2 недель.

Узоры для вязания спицами 91

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post368365342/

«Делай, что должно, и будь, что будет» Хочешь, дам один дельный совет? Он тебе навсегда пригодится. Научись говорить твёрдо «Нет», Это трудно, но стоит учиться. В жизни смело свершай только то, Что душе твоей радость приносит. Знай, не вправе неволить никто Сделать то, что она не выносит. Даже если попросят друзья И неловко тебе отказаться, Угнетать свою душу нельзя, Откажись, чтоб потом не терзаться. Знаю: «Нет» очень трудно сказать, Но пришло время мне научиться... С той поры стало легче дышать, И под гнётом душа не томится. Ведь у каждого правда своя И не вздумай своей поступаться. Даже очень кого-то любя, Не спеши от себя отрекаться. Жизнь чужую нельзя проживать, Иль придётся с своей распроститься, Потихоньку её убивать, Постепенно в чужой раствориться. Угодить всем по жизни нельзя, Не спеши под просящих «стелиться». Даже если попросят друзья, Слово «Нет» может вновь пригодиться. Людмила Каменская Ларса

Серия сообщений "К2":

Часть 1 - Нина Косякова. Где ты, счастье моё?
Часть 2 - Нина Косякова. Нам стоит мысли чистые рождать!
...
Часть 14 - Людмила Каменская. Прозренье
Часть 15 - Людмила Каменская. Свет души
Часть 16 - Людмила Каменская. НЕТ

Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. Специально для этого физиологи разработали табличку эффективности сна в разное время суток, которая показывает, какой восстановительный эффект принесет тебе отдых. Дневной сон физиологи в расчет не брали.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 9 - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ
Часть 10 - Вода против инфаркта и инсульта...
Часть 11 - Таблица эффективности сна в разное время суток
Часть 12 - Правильно ли вы сидите на унитазе?

Обязательные упражнения для тех, кто работает за компьютером.

Уделяя должное внимание разным мускулам своего тела, не стоит забывать о некоторых мышцах, здоровье и сила которых не влияют на вашу фигуру, но от этого не являются менее важными. Одна из таких "проблемных зон" - глазные мышцы.

Яркий свет офисных ламп, мониторы телевизоров и компьютеров, постоянное напряжение, чтобы прочесть мелкие надписи, - все это является большим стрессом для наших глаз. Они начинают быстро уставать, болеть, зрение падает, а иногда могут даже развиваться заболевания. Избежать вредного влияния ежедневных стрессов и немного "разгрузить" глаза поможет простая зарядка.

Еще один шаг к стройной фигуре!

Сегодня мы научимся делать новые эффективные упражнения оксисайза, продолжим правильно питаться и начнем делать лимфодренажный массаж.
Читать далее

Отличная альтернатива очищающим полоскам (фото поэтапно)!

От автора:Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.

Будь вы ученик, студент или офисный сотрудник, без Word вам не обойтись. Но многие люди, даже работая с этой программой уже не первый год, не догадываются о некоторых полезных возможностях этого текстового редактора.

Интересный совет, так я еще не лечилась.Сохранила себе и как всегда спешу поделиться с вами. Очень  буду рада вашим отзывам о данном средстве. 

От автора:Есть ли тут мамочки у кого дети без конца и края болеют? У нас сын очень часто болел, в садик ходили 1 день и 2 недели лечились... Хорошо еще младшая не болела, тьфу-тьфу... Хочу поделиться рецептом, который нас очень выручал во время первых признаков простуды и микробы убивал всего за пару дней!! 

Ингредиенты:

- баклажаны - 3 шт.
- чеснок - 1 шт. (головка)
- болгарский перец - 4 шт. (разного цвета)
- перец, укроп, кинза - по 3 ст. л. (мелко порубленные)
- соль, черный перец (молотый) - по вкусу
- яблочный уксус - 1/3 стак.
- холодной кипяченой воды - 2/3 стак.
- растительное масло