-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rosabab

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2013
Записей: 6778
Комментариев: 184
Написано: 6981





Без заголовка

Четверг, 05 Мая 2016 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ВАМ МЕШАЮТ ГОРМОНЫ

НАКОНЕЦ-ТО КТО-ТО ДОХОДЧИВО ЭТО ВСЕ ОБЪЯСНИЛ! КАК ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ВАМ МЕШАЮТ ГОРМОНЫ

В этой статье доктор Сара Готфрид, эксперт-эндокринолог и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес.

Наконец-то кто-то доходчиво это все объяснил! Как похудеть, если вам мешают гормоны

Я —эксперт по гормонам. И вот что я говорю тем, кто хочет похудеть!Причина — в них! Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. 

В основном они такие:

  • Я следую всем правилам, но никак не могу похудеть.
  • Я становлюсь старше, и мой метаболизм замедляется. Это генетика. Мне становится все сложнее сбросить лишний вес.
  • Последние 5 кг никак не уйдут! Похоже, мне придется смириться с этим.
  • Есть некоторые продукты питания, от которых мне очень сложно отказаться, хотя я прекрасно осознаю их вред.
  • Вы можете прописать мне какой-то медицинский препарат для похудения?
  • Я уже все перепробовала, чтобы похудеть. Возможно, мне следует просто принять себя такой толстой, какая есть, и выбросить, наконец, вещи, в которые я больше не влажу.
  • Универсальные занятия и диетические рекомендации, которые подходят всем, не срабатывают на мне.
  • Я скинула 2 кило, а потом набрала 5. Это просто ужас!

Вам знакомы такое жалобы? Если да, то вы, наверняка, не знаете одного секрета: причина, по которой вы так безуспешно боритесь со своим весом – это сбой гормонального фона.

Как сертифицированный гинеколог и женщина в одном лице, я отлично понимаю то страдание, которое испытывает каждая женщина из-за набора веса. Я сама когда-то была толстой. Так что мне пришлось на себе применить свои медицинские знания, чтобы избавиться от лишних кило.


 В нас содержится огромное количество гормонов, но есть всего 4, специфичных для женского пола, выход из строя которых делает невозможным сброс веса.

Блокатор потери веса 
#1: дисбаланс эстрогена.  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье /диета

Proshow Producer (видео и описание)

Четверг, 05 Мая 2016 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создать стиль "Поздравляю!" в Proshow Producer (видео и описание)

Как создать стиль "Поздравляю!" в Proshow Producer

 


Простой урок по созданию поздравительного стиля в Proshow Producer с использованием видео-футажа и цветов для слайд-шоу из фотографий. Мастер показывает  процесс создания стиля и три разных цветовых варианта оформления.
 

Источник http://slidshow.ru/node/241  Аксения Дыбовская

Описание
Рубрики:  это интересно

Сода и лимон: удивительное средство для здоровья

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сода и лимон: удивительное средство для здоровья

 

Возможно, ты слышала о том, что сода и лимон в сочетании создают отличное средство, которое помогает улучшить пищеварение, очищает организм от токсинов, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний… 

Такое средство действительно обладает массой полезных свойств для нашего организма. Кроме того, оно очень простое и экономичное: ингредиенты ты без труда сможешь приобрести в любом продуктовом магазине. Итак, в нашей статье мы познакомим тебя с основными способами применения соды с лимоном и расскажем об удивительных свойствах этого средства.

Читать далее »

Серия сообщений "лечение рака":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Сода убивает раковые клетки
Часть 9 - Зайцева Е.Ф. Полный цикл бесед О ЛЕЧЕНИИ ТРАВАМИ
Часть 10 - Сода и лимон: удивительное средство для здоровья
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 37 - Уникальная израильская методика лечения тяжелых форм рака молочной железы
Часть 38 - Удивительно! Если съедать чеснок и мед натощак 7 дней подряд, вы не узнаете свой организм!
Часть 39 - Как избавиться от воспаления и укрепить иммунитет при помощи питания

Рубрики:  здоровье /Очищение организма

ПОСМОТРИ В НЕБЕСА.

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения РОЗА-ИРИС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСМОТРИ В НЕБЕСА...

12429 (700x525, 70Kb)




Если больно тебе, если силы иссякли,
Ты на пару минут посмотри в небеса…
Там среди облаков, где рождаются капли,
За тобой наблюдают родные глаза…

Если страшно тебе, если вера пропала,
Ты на пару минут посмотри в небеса…
Там на самом верху, где звезда засияла,
Тебя любят, и помощь окажут всегда…

Если горько тебе, если сердце разбито,
Ты на пару минут посмотри в небеса…
Там, где в космосе всё исчертили орбиты,
Совершаются каждую ночь чудеса…


Надежда Савельева


113063626_99770279_0b04d2dc70e9b3550a206f71ca6db297jpg (150x120, 10Kb)

Блог Роза-Ирис
geniavegas

Серия сообщений "СТИХИ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Песни о любви (шансон)
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - ПОСМОТРИ В НЕБЕСА.
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Женская власть и мужская сила. Очень мудрая притча о сути отношений, давно такой не встречалось
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - "Только не бойся..."
Часть 34 - Здоровье. Влияние классической музыки на человека. Видео.



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спагетти с соусом из лосося



4964063_0_a6fe4_c9c2de81_M (300x26, 13Kb)

Блюдо обалденное!!! И самое интересное, что совершенно "пятиминутное". До такой степени быстро, что даже оторопь берет - неужели за такое короткое время можно что-то путное приготовить? Оказывается можно.
Надо:
150г спагетти,
1 банка горбуши в собственном соку,
столовая ложка сливочного масла,
половинка лимона,
2 зубчика чеснока,
100 г сыра,
зелень петрушки.

3166706_213578 (116x38, 7Kb)
Рубрики:  рецепт /рыба

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спагетти с соусом из лосося



4964063_0_a6fe4_c9c2de81_M (300x26, 13Kb)

Блюдо обалденное!!! И самое интересное, что совершенно "пятиминутное". До такой степени быстро, что даже оторопь берет - неужели за такое короткое время можно что-то путное приготовить? Оказывается можно.
Надо:
150г спагетти,
1 банка горбуши в собственном соку,
столовая ложка сливочного масла,
половинка лимона,
2 зубчика чеснока,
100 г сыра,
зелень петрушки.

3166706_213578 (116x38, 7Kb)
Рубрики:  рецепт /ЗАКУСКИ
рецепт /рыба

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спагетти с соусом из лосося



4964063_0_a6fe4_c9c2de81_M (300x26, 13Kb)

Блюдо обалденное!!! И самое интересное, что совершенно "пятиминутное". До такой степени быстро, что даже оторопь берет - неужели за такое короткое время можно что-то путное приготовить? Оказывается можно.
Надо:
150г спагетти,
1 банка горбуши в собственном соку,
столовая ложка сливочного масла,
половинка лимона,
2 зубчика чеснока,
100 г сыра,
зелень петрушки.

3166706_213578 (116x38, 7Kb)
Рубрики:  рецепт /ЗАКУСКИ
рецепт /рыба

Спагетти с соусом из лосося

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спагетти с соусом из лосося



4964063_0_a6fe4_c9c2de81_M (300x26, 13Kb)

Блюдо обалденное!!! И самое интересное, что совершенно "пятиминутное". До такой степени быстро, что даже оторопь берет - неужели за такое короткое время можно что-то путное приготовить? Оказывается можно.
Надо:
150г спагетти,
1 банка горбуши в собственном соку,
столовая ложка сливочного масла,
половинка лимона,
2 зубчика чеснока,
100 г сыра,
зелень петрушки.

3166706_213578 (116x38, 7Kb)
Рубрики:  рецепт /рыба

БУЖЕНИНА ЗАПЕЧЕНАЯ В ЛУКОВОМ САРКОФАГЕ.

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУЖЕНИНА ЗАПЕЧЕНАЯ В ЛУКОВОМ САРКОФАГЕ.



4964063_0_a6fe4_c9c2de81_M (300x26, 13Kb)

900 гр.буженины(свинина)
2 большие луковицы/шелуха с мякотью с лука/
5-6 зуб.чеснока
2-3 листа лаврового
соль,ч.перец,смесь грубого помола 5 перцев, чесночная пудра
для соуса к мясу
1 пакет лукового супа/прозрачного/

3166706_213578 (116x38, 7Kb)
Рубрики:  рецепт /мясо

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье
семья и дети

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 оригинальных выкроек платьиц для девочек


4964063_0_a6fe4_c9c2de81_M (300x26, 13Kb)


3166706_213578 (116x38, 7Kb)
Рубрики:  выкройки

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Luch-nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 УПРАЖНЕНИЙ ОТ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

CQeGeFC9Xhk (604x432, 75Kb)

При шейном остеохондрозе в первую очередь нарушается кровоснабжение головного мозга. От сюда: затылочные головные боли, нарушение зрения, слух (может быть шум в ушах), нарушение координации, ухудшение памяти. Могут болеть корни волос при прикосновении и выпадать, может возникать боль в плечах, онемение рук, пальцев (особенно мизинцы и большие пальцы).

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам сберечь здоровье. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Рубрики:  здоровье /упражнения

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание спицами/плед

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер ажурным узором

Пуловер ажурным узором

5177462_Image_3_1_ (570x700, 348Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами/Узор

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фасолевый салат с консервированным тунцом

(500x375, 99Kb)

Предлагаю вот такой простой, но очень вкусный салат.
Рубрики:  рецепт /салат

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный "пирог" без теста

(500x375, 99Kb)

Сочный, вкусный и очень ароматный пирог, как то террином не смогла его "обозвать", где "тестом" служит куриное филе, а начинка из грибов и 2-х видов перца. Прекрасно подходит для закуски, а так же можно сервировать как горячее блюдо.
Рубрики:  рецепт /пирог
рецепт /курица

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог *Бабушка ватрушка*

Обожаю готовить эту творожную ватрушку.Этот сладкий пирог готовится из творога и его смело можно называть творожником,но я называю его *Бабушкой ватрушкой*,потому что он по своей форме напоминает большую ватрушку и такой же пышненький и румяный,какой когда-то была моя бабуличка,розовощекой веселой женщиной с пышными формами, и всегда веселой улыбкой.По её рецепту и будем готовить.

 

 

Рецепт *Бабушкиной ватрушки*..

 
Рубрики:  рецепт /пирог

Метки:  

Картофельный сок для чистой и молодой кожи лица

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный сок для чистой и молодой кожи лица

4248238_5 (490x383, 23Kb)

- Начинайте свой день с умывания картофельным соком. Этот простой ритуал уменьшит недостатки кожи и заживит ранки. Эффективнее всего наносить охлажденный картофельный сок на пораженные участки, чтобы получить ясную и красивую кожу.

- Картофельный сок лечит солнечные ожоги. Примените его на кожу тела или на лицо. Чтобы действовать быстро, можно не связываться с соковыжималкой, а облегчить состояние кожи с помощью ломтиков сырого картофеля.

- Картофельный сок избавит от первых морщинок, достаточно протирать лицо картофельным соком.

- Рецепт от темных кругов – один из самых известных. Но мало кто знает, что по эффективности его можно смело поставить на первое место. Только действовать нужно правильно – держать ломтики картофеля или тампоны с картофельным соком не менее 20 минут.

- Картофельный сок спасет от отеков – нужно массировать глаза и кожу лица с соком, легкими движениями в течение 10 минут.

- Картофельный сок хорошо отбеливает кожу лица, просто умывайте лицо ватным тампоном, смоченным соком.

4248238_53 (231x129, 39Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения nata_tursha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки из бумаги. Птицы.

Поделки из бумаги. Птицы.

Бумагопластика - Бумажные птички

1. Вот такие радостные птички вышли у меня по книжке В.И. Малкова "Бумажные фантазии". Птицы.
Издательство " Просвещение" 2011г.  

Читать далее...
Рубрики:  семья и дети

Без заголовка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИГРЫ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ СЛОВАРНОГО ЗАПАСА РЕБЕНКА

ИГРЫ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ СЛОВАРНОГО ЗАПАСА РЕБЕНКА (604x403, 48Kb)Эти словесные игры не занимают дополнительного времени, в них можно играть по дороге в садик, в очереди, на прогулке. Как только заметили, что внимание малыша стало переключаться на посторонние объекты, игра прекращается.

1. Поводырь. На прогулке мама закрывает глаза, и ребенок ей описывает, что их окружает.

2. Описание объекта. Малышу предлагается обрисовать предмет, используя как можно больше неповторяющихся слов.

Когда вы вместе с ребенком рассматриваете какой-то предмет, задавайте ему самые разнообразные вопросы: "Какой он величины? Какого цвета? Из чего сделан? Для чего нужен?" Можно просто спросить: "Какой он?" Так вы побуждаете называть самые разные признаки предметов, помогаете развитию связной речи.

3. За кем последнее слово. По очереди описываете объект, за кем останется последнее слово, тот и выиграл.

4. Ищем детали. Можно вводить в словарь ребенка названия не только предметов, но и их деталей и частей. "Вот автомобиль, а что у него есть?" - "Руль, сиденья, дверцы, колеса, мотор..." - "А что есть у дерева?" - "Корень, ствол, ветки, листья..."
Читать далее...
Рубрики:  семья и дети


Поиск сообщений в rosabab
Страницы: 339 ... 152 151 [150] 149 148 ..
.. 1 Календарь