Фаршированные булочки - быстрый завтрак |
Метки: Фаршированные булочки - быстрый завтрак |
Вязаные спицами тапочки "Белая опушка". |
Метки: Вязаные спицами тапочки "Белая опушка". |
НЕЖНАЯ ШАПОЧКА НА ЗИМУ СПИЦАМИ |

Нежная шапочка на зиму, вязаная спицами английской резинкой
Пряжа «Ланта» 60% мохер, 40% акрил, 260 м, 50 гр.
Вязать в 2 нити, спицы 4,5. Расход - 100 гр.
Набрать 70 петель и вязать английской резинкой по кругу до высоты 32 см, потом около 3 см резинкой 1*1 , один ряд по 2 петли вместе, 1 ряд лицевыми, снова 1 ряд по 2 петли вместе, оставшиеся петли стянула.
Метки: НЕЖНАЯ ШАПОЧКА НА ЗИМУ СПИЦАМИ |
рогалики |
Метки: рогалики |
ОРИГИНАЛЬНЫЕ НОСОЧКИ НА ДВУХ СПИЦАХ |
Метки: ОРИГИНАЛЬНЫЕ НОСОЧКИ НА ДВУХ СПИЦАХ |
Салат «Розовый закат» |
|
|
Метки: Салат «Розовый закат» |
Манишка спицами. |
Метки: Манишка спицами. |
Аппликации из ткани |
Метки: Аппликации из ткани |
10 замечательных идей: что положить в тарталетки.Праздничный стол как в лучшем ресторане! |
|
|
ДЕТСКОЕ ПАЛЬТИШКО |
Метки: ДЕТСКОЕ ПАЛЬТИШКО |
Оригинальная шапочка-кошечка с ушками спицами. |

Метки: Оригинальная шапочка-кошечка с ушками спицами. |
пуловер с кисточкой-работа китайской мастерицы |

Метки: пуловер с кисточкой-работа китайской мастерицы |
Диета известного хирурга профессора Углова |

Диета известного хирурга профессора Углова: высокоэффективная методика, проверенная временем!
Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, который получил невероятную популярность благодаря написанию книг на медицинскую тематику. Известный профессор дожил до 104 лет! Секретом своего долголетия он считал правильную организацию режима питания.
Сбалансированная диета
Опытный врач не понаслышке был знаком с проблемой ожирения. Углов считал, что избыточный вес негативно влияет на работу всех органов человека. Также он полагал, что лишние килограммы ослабляют иммунную систему и способствуют появлению дегенеративных изменений в суставах.
Сегодня мы поделимся с тобой примерным меню на день, которое составил доктор Углов. Благодаря ему тысячи людей избавились от проблемы лишнего веса.
Первый завтрак в 9:00
Чашка натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда.
Второй завтрак в 11:00
Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива.
Обед в 14:00
Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин.
Ужин в 19:00
Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин.
За 1 час до сна
Метки: Диета известного хирурга профессора Углова |
Метод непрерывного вязания спицами. Свитер с аранами. Кnit sweater. |
|
Жилет. |
Метки: Жилет. |
Детский свитер на 4-12 лет |
Метки: Детский свитер на 4-12 лет |
Домашние тапочки крючком. Схема. |
Серия сообщений "тапочки, пинетки":
Часть 1 - Выкройки мокасин.
Часть 2 - Вязание тапок-шлёпок из пакетов.
...
Часть 17 - Мокасины крючком. Рисунки шаг за шагом.
Часть 18 - Гостеприимным хозяйкам. Как за один вечер сшить набор тапочек для гостей.
Часть 19 - Домашние тапочки крючком. Схема.
Часть 20 - Гольфы спицами для женщин. Мастер класс.
Часть 21 - Домашние сапожки крючком. Видео мастер - класс.
Часть 22 - Тапочки из ткани своими руками, эксклюзив из ничего. Мастер класс.
Метки: Домашние тапочки крючком. Схема. |
ВЫШИВКА КРЕСТОМ ПЕЙЗАЖ |
Метки: ВЫШИВКА КРЕСТОМ ПЕЙЗАЖ |
Новогодние идеи |
Если нет елки под рукой, то можно воспользоваться другими предметами. Смотрите, как украсить необычно и празднично свой дом к новому году.


Метки: Новогодние идеи |
Самая удобная таблица калорийности продуктов! |
Метки: Самая удобная таблица калорийности продуктов! |