Упражнения для идеального тела

Упражнения для идеального тела делаем каждый день - можно вместо зарядки использовать данный комплекс:



1.

Жакет крупными цветами крючком. Схемы, описание вязания

http://petelki.com.ua/1685-zhaket-krupnymi-cvetami-kryuchkom.html

Красивый жакет с крупными цветами на полочках станет для вас незаменимым предметом гардероба в первые дни осени.

НЕВЕРОЯТНО - НО - ФАКТ !, Свекла лечит не хуже лекарств !

Оздоравливающий рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт - улучшает качество крови; - очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень; - обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток; - усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие; - увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма; - улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем; - снижает давление; - снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза; - омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток; - резко уменьшает явления климакса; - уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия; - способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей - полезно при истощении организма и упадке сил; - препятствует ожирению (особенно ожирению печени). ОДНО - НО - Желательно что бы Свекла была без нитратов (со своей грядочки ) Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений - поэтому как правило частники её не удобряют ...

1.

2.

Шаль с розами крючком

 

Бежевая туника из Let's Knit Series NV 80189!


Бежевая туника из Let's Knit Series NV 80189!
Изящная летняя туника крючком - не зря ими славятся японские журналы!
Если использовать полушерсть и убрать рукавчики,то такая туника
пригодится и на прохладное время года...
Кокетка выполнена спицами,а нижняя часть-крючком!
Но можно подобрать похожий узор из столбиков с накидамии и связать всю тунику крючком!
Подробные схемы!

30 рецептов блюд из кабачков

Читать рецепты блюд из кабачков

узор для шали от Ванессы Монторо

схему составила Татьяна Татьянина

1.


2.

Вязание-крючок-ЖАКЕТЫ и БОЛЕРО >Жакет

http://gaanna.ru/page/korotkij-zhaket-iz-motivov

ЛЕТНИЙ ФИЛЕЙНЫЙ ЖАКЕТИК С "ПАУЧКАМИ"

Читать далее...

ОВЕН 849 «ЖИЛИ-БЫЛИ»

Читать далее...

Без заголовка

Красивый узор крючком

🎀 Красивый узор крючком 🎀

Читать далее...

БЛИННЫЙ Пирог с КУРИЦЕЙ и ГРИБАМИ

Для его приготовления нам понадобится:

12 тоненьких блинов по рецепту, который вы любите и блинчики должны быть приблизительно такого же размера, как и форма в которой они будут запекаться.

Для начинки возьмем:

1 куриная грудка (вареная по особому рецепту или жареная)
майонез или еще лучше сметана
Тертый твердый сыр ( около 150-200 г)
Грибы (это могут быть и шампиньоны и лисички и даже вешенка)
1 репчатый лук
масло для жарки

Выпекаем блины.
Приготавливаем форму для запекания - обильно смазываем ее сливочным маслом.

Затем готовим две начинки:

1 начинка это курица отварная - мелко режем и смешиваем со сметаной, солью, перцем.
Можно добавить немного майонеза.

2 начинка - грибы жаренные с луком.

После приготовления начинок собираем пирог.

В форму выкладываем первый блин на дно.
Затем 3 блина выкладываем так, чтобы края свисали с бортов формы.
Затем начинаем выкладывает слоями первую начинку с курицей, присыпаем ее тертым сыром.
Затем укладываем еще один блин и сверху - начинку с грибами и вновь присыпаем тертым сыром.
Так делаем несколько раз - получится 5-6 слоев.

Края блинов которые свешиваются надо поднять и закрыть ими пирог.
Сверху положить несколько кусочков сливочного масла и немного сметаны.
Запекаем в горячей духовке около 20 минут, до тех пор пока сыр не расплавится.

Затем накрываем форму с пирогом тарелкой и аккуратно, но быстро переворачиваем пирог на нее.
Пирог с курицей и грибами сразу подаем на стол.
Приятного..

Кардиган спицами из пряжи белого цвета

Кардиган спицами из пряжи белого цвета

Читать далее

Вышиваю крестиком 01(37)2008



Читать далее...

цитата


Вы никогда не пожалеете о том, о чём сумели умолчать.

Восточная мудрость

ТУНИКА - ГАЛАБЕЯ. очень простая выкройка!

ГАЛАБЕЯ. ВЫКРОЙКА

Читать далее...

Румунський пляцок з сиром і маком.

Читать далее...

Horses on the pasture



Читать далее...