На этой фазе должны исчезнуть все симптомы гипогликемии: слабость, сонливость, снижение работоспособности. Насчёт этих побочных эффектов нужно заметить, что исследования препарата на добровольцах учёные проводили очень долго (больше года). А за год почти у каждого может возникнуть простуда или боль в спине. Невозможно выяснить точно, был ли ксеникал причиной этих проблем, что делать для того чтобы похудеть но занести в протокол количество случаев учёные были обязаны. Мои объемы были 88-62-92. Почти идеал. Но за год это все увеличилось на десять, естественно за исключением груди. Хотя понятно, в чем моя проблема: студенческая жизнь, как известно, это жизнь без нормальной еды и сна. Ни о каком здоровом питании речи и не шло. Я жрала, да-да именно жрала, где придется и как придется и соответственно, что придется. За зиму разнесло так, что я в зеркале перестала себя узнавать. Чтобы приготовить сырный соус к запеканке, возьмите 300 грамм сыра «Гауда», несколько зубчиков чеснока, 100 грамм обезжиренного йогурта и немного соли. Протрите через терку чесночные зубчики с солью, добавьте к ним йогурт и тщательно перемешайте, после этого протрите через мелкую терку сыр и добавьте его к полученному составу. Пожалуй, единственный ее недостаток состоит в том, что соблюдать диету сложно, особенно если вы живете в семье и предпочитаете питаться вместе со всеми. Ну и на дружеских вечеринках, сопровождающихся трапезой, у вас неизбежно возникнут проблемы. Во всем остальном диета хороша: если не отступать от нее, вы не только потеряете лишние килограммы, но и не наберете их; этот рацион весьма эффективно защищает от сердечных заболеваний; вам не нужно испытывать физические нагрузки и заниматься спортом, чтобы похудеть.