Прежде всего нужно установить, в чем причина увеличения жировой массы. Она может быть связана или с увеличением потребления жира или как быстро похудеть в домашних условиях за неделю со снижением его окисления. Проанализируйте, сколько жира вы едите. В этом вам поможет приведенная ниже таблица: Еще один шикарный способ - походить 2 недельки в солярий: ультрафиолет, даже искусственный, обладает живительной силой.