Что же тогда влияет на избыточный вес? «Ни сами по себе жиры, ни сами http://hudeem.kinotorent.ru/r/malahov-plyus-pohudenie-s-pomoschyu-grechki-485d540470b2d9819c923a31e2375418/ по себе углеводы и ни сами по себе белки, -- отвечают американские ученые, -- а исключительно и только калории, которые есть и в жирах, и в углеводах, и в белках». Чтобы худеть, не нужны никакие диеты, необходимо просто ограничить потребление калорий. Любых. То есть меньше жрать.