Выбрать купальник для полной женщины не сложно, если знать секреты стилистического решения. Во-первых, никаких трусиков-стрингов (если очень хочется, то можно, но только на даче, чтобы никто не видел), также следует избегать высоких вырезов пластырь для похудения помогают или нет на бедрах, декоративных ремешков и поперечных полосок. Из гречневой крупы на этапе строгой диеты варят кашу на воде, без соли и сахара. Пол-стакана крупы на два стакана воды, варить пятнадцать минут. За две минуты до окончания варки добавить пшеничные отруби, одну ст. ложку. По окончанию варки - необходимо добавить в кашу оливковое масло холодного отжима, две ложки. Такую кашу на этапе строгой диеты надо принимать в пищу три раза в сутки.