Как отсюда выйти?) такой риторический вопрос, касающийся всего

:3
Уснула в 12, проснулась в 7:30 - когда не отвлекаешься на посторонние вещи, легче дается самоорганизация.
Сразу бананчик, чтобы сахар не падал, овсянка с мюсли и творогом, паста из кешью - объелась как слон. захотелось перекусить - яблочко, потом две ложки растворимого кофе с эритритом, чтобы взбодриться на кардио и поехали...) 1300 ккал в день, когда я тренируюсь? - пфффф, нет, это смешно))