эх... оно конечно звучит логично, но где взять время для утренней гимнастики, если в 6.45 уже надо из дома выдвигаться в сторону работы?
а по поводу быстрой ходьбы... я всегда хожу быстро (действительно быстро, мои "попутчики", дабы успевать за мной, обычно почти бегут и матерятся=)), но как-то не худеется =/ или если бы я ходила медленнее, то каждый год по десятку кг прибавляла бы? ужас...
=)

LI 5.09.15