Öèòàòà ñîîáùåíèÿ LediLana
Ýòîò ìîðêîâíûé ñàëàò — ñïîñîá âûñòóïèòü ïðîòèâ ìàéîíåçà
Ýòîò ìîðêîâíûé ñàëàò — ñïîñîá âûñòóïèòü ïðîòèâ ìàéîíåçíîãî ìåñèâà è âûáðàòü çäîðîâóþ ïèùó. Êàê è âñÿêóþ ïðîñòóþ åäó, ýòó çàêóñêó âû íå áóäåòå ãîòîâèòü ïîëäíÿ. Ó âàñ óéäåò ïðèìåðíî 20 ìèíóò, ÷òîáû èçìåëü÷èòü è ñìåøàòü èíãðåäèåíòû. È äàæå ÿðûå ïðèâåðæåíöû ùåäðî çàïðàâëåííûõ ìàéîíåçíûõ ñàëàòîâ íå îòêàæóòñÿ.
Èíãðåäèåíòû:
Ìîðêîâü — 4 øò.
ßéöî — 5 øò.
×åñíîê — 2 çóá.
Ñìåòàíà — 1–2 ñò. ë.
Ñîëü ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñâàðèòå ÿéöà.
Ñûðóþ ìîðêîâü è ÿéöà íàòðèòå íà òåðêå.
Ïðîïóñòèòå ÷åñíîê ÷åðåç ÷åñíîêîäàâêó.
Çàïðàâüòå ìîðêîâü è ÿéöà ñîëüþ, ÷åñíîêîì è ñìåòàíîé. Ñìåøàéòå.
Êòî-òî ñêàæåò, ÷òî ýòî ñëèøêîì ïðîñòî. À êîìó-òî âêóñ ïîíðàâèòñÿ íàñòîëüêî, ÷òî äðóãèå ñàëàòû áóäóò óâåðåííî îòîäâèíóòû íà âòîðîé ïëàí. Åñëè âû ñèäèòå íà äèåòå èëè ïðîñòî ïëàíèðóåòå ðàçðàáîòàòü ñâîå çäîðîâîå ìåíþ, ìîðêîâíûé ñàëàò — èìåííî òî, ÷òî âû èùåòå.