Детк!
ненадо себя так мучать..я полтора года назад..худела как ты..в результате упала в обморок!!
самая нормальная диета это есть много раз но по маленьку(маленькие порции)..и после шести всякие творожные изделия..молочные..
бегать..фитнесс..тогда за месяц..полтора!будешь как куколка!!))


вот так я советую..а сама не могу похудеть..
не ленись самое главное,как я!!!