психологи отмечают печальную тенденцию: все чаще и чаще к ним обращаются люди с необычной формой фобии — интимофобия. причем такая фобия одинаково часто бывает и у женщин, и у мужчин, и во многих случаях для решения этой проблемы необходима помощь психологов. статистика неутешительна — треть населения мира боится прочных отношений и брака. так что же такое интимофобия, насколько она серьезна, каковы причины ее развития? женский журнал будет разбираться в этих вопросах вместе с вами.
есть категория женщин и мужчин, которые панически боятся интимных отношений — таких людей называют «интимофобами». впрочем, интима как такового в их жизни может быть более чем достаточно. на самом деле под термином «интимофобия» подразумевается сtrax человека оказаться эмоционально зависимым от другого человека. ну, например. все мы, женщины, с сожалением, обидой и негодованием отмечаем, как мужчины, которые замечают, что их подруга уже строит матримониальные планы, пропадают без следа. бедные брошенные девушки просто не понимают: что же такого они сделали, чем не подошли? да ничем. просто этот мужчина — интимофоб, который испытывает сtrax перед эмоциональной и духовной близостью. таким образом, интимофобия — это боязнь не только физической близости, но и духовной.
это так знакомо многим из нас… мы боимся оказаться открытыми, искренними, ранимыми, беззащитными перед другим человеком. в отношениях мы не позволяем быть собой, претворяясь безразличными и бесчувственными. продумываем стратегию защиты, выстраиваем вокруг се6я стены. как мы ждем нападения, подлости, удара в спину, разочаровании. если нам когда-то сделали больно, то мы не можем это отпустить, и помним до сих пор, а негативные картины прошлого заставляют нас бояться будущего.
каждые новые знакомства мы воспринимаем со сtraxом и напряжением, и прежде, чем завязать новые отношения, задаем се6е вопрос: «и зачем оно мне надо?». так чувствуют се6я интимофобы, понимая, что они начинают привязываться к человеку. тогда они решаются разорвать, разбить, уничтожить эти отношения, потому что подсознательно уверены, что расставаться потом будет много больнее. вот и объяснение того, почему мужчины исчезают, когда заходит вопрос о свадьбе…

так интимофобия — это болезнь?
нет, это не болезнь. тогда в чем причина таких сtraxов человека? как узнал журнал , большинство психологических проблем родом из нашего детства. чаще всего интимофобами становятся дети из неполных семей или дети, которые выросли под гнетом жестокого отца или матери. нередко бывает и так, что интимофобами становятся взрослые люди, у которых раньше не было психологических проблем. обычно это происходит тогда, когда уходит любимый человеком. инстинкт самосохранения обостряется и не позволяет человеку строить полноценные отношения в дальнейшем, чтобы избежать нового эмоционально срыва. человек, перенесшей несчастную любовь, строит вокруг се6я стену, остается на дистанции от того, с кем зарождается привязанность, которая так и не созреет.
интимофобия может развиться у женщин, которых в детстве бросил отец. вырастая, они боятся, что их снова бросят и предадут. поэтому такие женщины начинают избегать отношений с противоположным полом, чтобы им в очередной раз не сделали больно. есть категория людей, которые живут с уверенностью, что любые отношения обречены изначально, что рано или поздно они закончатся. по этой причине они подсознательно боятся серьезных отношений.
другой вид интимофобии — сtrax перед интимной близостью. причем такой сtrax бывает равно как у мужчин, так и у женщин. есть мужчины, которые боятся вступать в половые отношения с женщинами. вероятно, у них была строгая мать, которая во всем подавляла сына и контролировала его. помочь человеку в сложившейся ситуации может только психотерапевт.
женщины, которые панически боятся сеkсуальных отношений, скорее всего в детстве испытывали домогательства от мужчин. или возможен другой вариант, когда девочку воспитывали так строго, что у нее создалось впечатление о сеkсе, как о чем-то запретном и недопустимом.
женская интимофобия также зависит и от возраста женщины. так, в 16-18 естественно бояться интимных отношений, ведь девушки этого возраста еще могут быть психологически не готовы к сеkсу. другое дело, когда женщине уже за 30, а она страдает сеkсуальным отвержением мужчины. журнал советует женщинам, которые чувствуют отвращение даже при мысли о сеkсе, постараться разобраться в се6е. найдите причину такого развития интимофобии у вас:
• воспитывали ли вас родители в строгости? учили ли они вас, что сеkс — это грязно и непристойно?
• как вы относитесь к своему обнаженному телу? нравится ли вам оно или вы стыдитесь его?
• представьте, что вы вступаете с кем-либо в интимные отношения. как вы считаете, что с вами случится в этот момент, что вы будете чувствовать, какие эмоции испытаете?
• были ли в вашем детстве случаи, когда к вам прикасались, и мысли об этом до сих пор вам противны? влияет ли это на ваши нынешние отношения?
честные ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в причинах сtraxов, и может быть, постепенно избавиться от них. однако лучше всего это сделать с помощью психолога.
ответьте се6е на эти вопросы честно, постарайтесь найти причину вашей интимиофобии. это станет первым шагом на пути избавления от нее. если вы чувствуете, что сами не в силах решить свою проблему, то рекомендует вам поработать с психологом.
помните, что если человек хочет научиться плавать — ему нужно плавать. это весь секрет! поймите, что из-за своих сtraxов вы можете упустить действительно того-самого человека. в каждых отношениях можно получать настоящее наслаждение, можно учиться и набираться опыта. так не давайте своим сtraxам решать за вас, как вам жить. живите полной жизнью!
Взято с сайта doyki.mobi

сколько слов, предположений и научных исследований было посвящено женскому 0ргазму! сложный, неуловимый, не поддающийся прогнозам женский 0ргазм был и остается объектом споров и обсуждений на протяжении многих лет. мужской же 0ргазм рассматривается, как правило, всегда однозначно: или он присутствует, или – увы…в этой статье женский журнал расскажет о том, какие проблемы сеkсуального плана волнуют сильную половину человечества, о способах, которые позволяют усилить и продлить мужской 0ргазм.
мужской 0ргазм не менее сложен, чем женский. его качество и способность мужчины достигнуть высшего наслаждения зависят от множества факторов, в том числе, от умения и желания женщины усилить мужской 0ргазм, доставить удовольствие своему партнеру. мужчина может получить огромное удовлетворение от сеkсуального общения, а может остаться равнодушным. хотя, в плане физиологическом все будет нормально – половой акт произойдет и зак0нчится эякуляцией. вот это и есть основная ошибка: большинство из нас отождествляют эякуляцию с 0ргазмом. однако мужская природа устроена так, что он может испытывать одно без другого. эякуляция (выброс спермы) бывает непроизвольной, например, при медицинских процедурах, и она не сопровождается 0ргазмом. и наоборот, частый сеkс с любимой женщиной иногда заканчивается 0ргазмами без эякуляции, просто потому, что закончилась сперма.
большинство мужчин заявляют, что они легко достигают 0ргазма, но вот по силе своего проявления все 0ргазмы различаются. многие мужчины признаются, что усилить мужской 0ргазм возможно, если "отдаться воле волн" и попробовать отрешиться от всех проблем, которые очень сильно мешают полному растворению в своей партнерше. умные женщины знают, как завести мужчину, как усилить и продлить мужской 0ргазм. и огромную роль здесь играет настроение мужчины, его душевное состояние.

голову отключаем – включаем либидо
психология сеkсуальности, как у женщин, так и у мужчин имеет одни установки. если мужчина устал на работе, если он вымотан физически, сеkс для него отходит на второй план. и в этом случае бесполезно тре6овать исполнения "супружеских обязанностей". но, с другой стороны, сеkс – это отличная разрядка, которая позволяет выйти из депрессии и поднять настроение. почему бы нам, женщинам, не взять инициативу в свои руки? только действовать в этом случае надо ненавязчиво, мягко. никакой агрессии и прямолинейности – подходите издалека. вкусный ужин, приятная музыка, красивый пеньюар…начните с массажа, пусть мужчина расслабится и почувствует вашу заботу. постепенно ваши ласки должны становиться настойчивее, целенаправленнее и, результат не заставит се6я ждать – конец этой прелюдии будет ошеломляющим.

точное воздействие – продлеваем мужской 0ргазм
эрогенные зоны женщины рассредоточены по всему телу, а у мужчины они располагаются ближе к "центру". поэтому, чтобы мужской 0ргазм состоялся, прежде всего, нужно стимулировать 4лен. хотите доставить своему мужчине незабываемые ощущения, продлить мужской 0ргазм – учитесь обращаться с его главной эрогенной зоной. миHеT и ласки руками способны усилить мужской 0ргазм, ведь губами мы можем плотнее обхватить 4лен, точнее на него воздействовать.
несколько способов усилить мужской 0ргазм

1. воздержание. ничто так не возбуждает мужскую половину человечества, как вынужденное воздержание. особенно, если сеkс невозможен по вполне прозаичным причинам: длительная командировка, загруженность на работе или просто обычный отказ со стороны девушки. особенно "заводит" мужчину, если на протяжении вынужденного воздержания его пытаются соблазнить или как-то по-другому "разогреть". дразните своего партнера, играйте с ним как кошка с мышкой – это сделает ваш сеkс незабываемым и усилит мужской 0ргазм. только не затягивайте с воздержанием, иначе это отразится на здоровье.

2. спонтанный сеkс. спонтанный сеkс всегда возбуждает и позволяет испытать сильные ощущения. спровоцируйте своего мужчину в каком-нибудь необычном месте – лифте, подъезде или парке. внезапно появившееся желание из любого сделает сеkс-гиганта. необязательно все свои сеkсуальные отношения делать экстремальными, но иногда такие эксперименты необходимы каждой паре. спонтанный сеkс в непривычной обстановке может подарить массу незабываемых, сильных впечатлений и продлить мужской 0ргазм.

3. прелюдия. для мужчины прелюдия важна так же, как и для женщины. не забывайте об эротичном белье и предварительных ласках. станцуйте для него, пошепчите ему на ушко приятные слова, накройте, в конце концов, красиво сервированный стол – с вином и легкими закусками. творите, экспериментируйте – чем больше возбуждает прелюдия, тем сильнее будет 0ргазм у вас и вашего партнера.

4. эмоциям здесь место. не секрет, что на качество сеkса очень сильно влияет эмоциональный фон. существует достаточно популярное мнение, что женщина может испытывать 0ргазм только с любимым человеком, а мужчине, в принципе, все равно с кем заниматься сеkсом, партнерша просто должна возбуждать его физически. это заблуждение. любые отношения в паре складываются из физиологического влечения и возможности испытать совместные эмоциональные переживания. общие впечатления, потрясения (как хорошие, так и негативные) сближают партнеров, привносят в их отношения характерность и индивидуальность.
сделать сеkс незабываемым и продлить мужской 0ргазм очень даже возможно. сеkсуальные отношения – это та сфера, которая прекрасно поддается корректировке. смените серьезные лица на радостные, внесите элемент креатива и не бойтесь экспериментов – у вас все обязательно получится!
Взято с сайта vuku.icu

сеkс - немаловажная часть нашей жизни, и мы уделяем его качеству и частоте огромное внимание. сеkс влияет на здоровье и настроение. конечно, как и в любой сфере жизни, мы допускаем в сеkсе ошибки. passion.ru рассказывает своим читательницам, какие промахи в сеkсе чаще всего допускают мужчины и как их исправить!сеkс - процесс обоюдный. и когда один из партнеров допускает тот или иной промах, страдать сеkсуальные отношения начинают у пары, а не у того, кому с этими ошибками приходится мириться.
часто мы замалчиваем проблему или просто делимся ей с подругой, не обращаясь к специалистам и не пытаясь решить проблему.
и сеkс из удовольствия превращается в "супружеский долг": оба партнера мучаются, стесняясь того, что их претензии покажутся смешными, и продолжают загонять се6я в капкан сеkсуального неудовлетворения.
гораздо лучше - решить проблему. возможно, ваша вторая половина даже не предполагает, что вас что-то не устраивает, и потому не прекращает привычное сеkсуальное поведение. но сеkс - это союз двух дел, и разговорами за чашкой чая проблему решить вряд ли удастся.
что же делать, если ваш партнер совершает ошибки? конечно, бороться с ними!

1. мало предварительных ласк
тут уж ничего не поделаешь, мужчины так устроены. нежность - это, конечно, хорошо, думают они, но разве 3 поцелуя "перед тем как" и 1 "во время" в комплексе с торопливым ощупыванием груди недостаточно?
бороться с этим сложно, но можно. для этого лишь нужно сознательно не давать мужчине перейти к самому половому акту, дразня его и растягивая удовольствие. разговорами делу не поможешь, - они хороши везде, но только не в сеkсе. поэтому объяснять мужчине, что вы недовольны прелюдией, следует только своими действиями.
только постарайтесь сделать так, чтобы он не только понял, что вы от него хотите, но и ему понравилось растягивать предварительные ласки на долгое время.
гораздо хуже, когда мужчина излишне склонен к предварительным ласкам, уделяя им столько времени, что ваше сеkсуальное желание за столь долгую прелюдию сходит на нет. такому мужчине очень сложно объяснить, что вам хочется, чтобы поцелуи и поглаживания отошли на второй план, не занимая главенствующей позиции в сеkсе.
мужчины обычно обижаются, говоря при этом, что вы для него - не просто тело, а любимая женщина, поэтому ему нравится вас ласкать, не понимая вашего недовольства.

2. молчание
женщины очень любят озвучивать физическое и тактильное удовольствия, нежно шепча на ушко своему партнеру разные глупости и нежности, постанывать от удовольствия и сопровождать все свои действия словами. при этом они ждут в сеkсе этого же и от мужчины.
и если ответной реакции не происходит, женщина думает, что мужчине сеkс с ней не доставляет такого же удовольствия, как ей с ним.
не следует забывать, что мужчины и женщины от природы разные. женщины вообще больше говорят и эмоционально выплескиваются, поэтому тре6овать от мужчины изменить его сущность - довольно странно.
однако если мужчина не издает уж совсем никаких звуков - это довольно странно, потому что стоны - естественная реакция человека на сеkсуальное удовольствие. возможно, он просто постоянно сдерживает се6я, думая, что это показывает его с более мужественной стороны.
идеальным средством научить своего мужчину словами и звуками выражать сеkсуальную радость - "игра в слепых". незрячие люди ведь не могут судить по выражению глаз друг друга, какое конкретное действие вызывает у партнера наибольшее возбуждение.
поэтому завяжите ему и се6е глаза и займитесь сеkсом "вслепую", познавая друг друга руками, а не глазами. скорее всего, мужчине понравится выражать свои чувства стонами и словами.
но даже если после всего он будет категорически отказываться от проявления своих эмоций вслух - не настаивайте. значит, ему просто этого не хочется, а ваши навязчивые просьбы попросту доведут вашу пару до конфликта и муж может просто начать избегать сеkса с вами, потому что он перестанет приносить и вам прежнее удовольствие.

3. засыпает сразу после сеkса
это очень обидно. женщина начинает воспринимать се6я не как личность, а как объект, помогающий мужчине "получить свое".
для начала неплохо было бы разобраться, почему это происходит.
многие женщины после сеkса затевают разговор "на производственные темы", а мужчины просто не хотят его поддерживать и быстрым засыпанием выражают естественное недовольство происходящим.
постарайтесь сделать так, чтобы время после сеkса не было потрачено на подобные беседы, а стало продолжением вашего соития.
ласкайте вашего мужчину, обнимайте, целуйте, говорите, как вам было хорошо. ненароком упомяните, что ученые доказали то, что ласки после сеkса 82% пар доставляют не меньшее наслаждение, чем сам половой акт.

4. сеkс при ярком освещении
женщины чаще всего предпочитают заниматься сеkсом в темноте или в так называемой "интимной обстановке" - при горящих свечах, свете легкого бра или в полумраке. а вот мужчину так и тянет заняться сеkсом при свете дня или включив верхний свет в комнате.
как же бороться с этим желанием, которое вы не разделяете? постарайтесь просто объяснить мужчине, что при ярком освещении вы не можете расслабиться.
примените маленькие женские уловки: посетуйте на то, что вам приходится постоянно следить за тем, насколько сеkсуальной вы выглядите в каждый конкретный момент сеkса, что отвлекает вас от сути процесса и вследствие чего 0ргазма вы не достигаете.
какой же мужчина сознательно будет заниматься сеkсом с женщиной, которой половой акт практически не доставляет удовольствия и - о, ужас! - которая не достигает 0ргазма?
только не переусердствуйте! занимаясь сеkсом в темноте, не забудьте сказать, что вы получили огромное наслаждение, и "откричать" миг 0ргазма, - иначе мужчина может подумать, что сеkс с ним вас не устраивает в принципе!

5. слишком короткий или долгий сеkс
каждый человек - индивидуален. не всем мужчинам - равно как и женщинам - нравится заниматься сеkсом часами или, наоборот, считанные минуты. все дело в несовпадении биоритмов, и бороться с этим довольно трудно. но попробовать все же можно.
растянуть удовольствие поможет не6ольшая сеkсуальная игра с оттягиванием пикового момента 0ргазма и долгими ласками в перерывах между фрикционными подходами.
сократить сеkс поможет напор и легкая агрессивность, - это ваш мужчина, поэтому вы прекрасно знаете, что приводит его к 0ргазму.
и в том, и в другом случае нелишним будет применять вумбилдинг - это специальная гимнастика для мышц влаrалища. освоив его, вы сможете "управлять" своим сеkсуальным партнером, отдаляя или приближая миг 0ргазма.
читайте далее: еще пять ошибок мужчин в сеkсе

6. не заботится о предохранении
это - очень серьезная проблема. его отговорки о том, что он вам полностью доверяет, и вы должны также всецело довериться ему - довольно глупы, и потакать подобному поведению не следует.
слова о том, что сеkс в презервативе доставляет ему меньше удовольствия, чем без, - не лучшее оправдание.
тут самое место для серьезного разговора. объясните мужчине, что вы ему полностью доверяете, и поэтому настаиваете на презервативах вовсе не потому, что боитесь заразиться венерическим заболеванием, которое он может "подцепить" на стороне.
по данным исследований, "защищенный" сеkс приносит такое же удовольствие, как и без презерватива - он просто длится немного дольше, - это отличный аргумент в пользу сеkса с презервативом.
скажите, что вам нельзя пить гормональные препараты, предохраняющие от беременности в силу особенностей организма. и о том, что "эспираль" можно ставить только нерожавшим женщинам (если у вас еще нет детей) и что она оказывает необратимые нежелательные последствия на тонус матки.
и присмотритесь получше к сложившейся в вашей паре ситуации: возможно, он просто хочет от вас ре6енка, на что намекал неоднократно, а вы игнорируете его желание.
если же он просто категорически не хочет предохраняться, лучше задуматься: не собираетесь же вы делать ежемесячно аборты от человека, который вас настолько не уважает?

7. слишком быстрые или медленные фрикции
возможно, вам нравится, когда сеkс проходит нежно и бережно, а он, подобно мустангу, все время куда-то торопится, вследствие чего даже получение вами 0ргазма становится проблематичным. или наоборот, движется еле-еле, и ваша страсть медленно, но верно остывает, и нестерпимо хочется перевернуться на бочок и заснуть.
частота фрикций - это не только то, что диктуют ему природные инстинкты, но и привычка. причем, последнее - гораздо чаще. возможно, его предыдущая женщина предпочитала более медленные "толчки", чем вы.
научите его двигаться так, как нравиться вам. во время занятий сеkсом положите свои руки на его бедра и сами задавайте тот ритм, который вы желаете. мужчина приноровится и проблема будет решена.
если же он настаивает на привычной частоте, не нужно яро протестовать и заставлять мужчину делать то, что нравится вам. просто чередуйте, - другого решения проблемы еще не изобрели.

8. он постоянно диктует свои условия
к подобному обычно склонны несостоявшиеся в карьерном плане мужчины, а также те, у которых возникли проблемы на работе или в других сферах жизни, - к примеру, началась череда ссор с родственниками, которые постоянно на него давят.
таким образом мужчина, ставший жертвой манипуляций, попросту хочет отыграться, в свою очередь манипулируя вашей сеkсуальной жизнью.
если такое сеkсуальное поведение началось недавно, обратите внимание, не случилось ли что у вашего избранника. постарайтесь уделять ему больше внимания, помогите справиться с преддепрессивным или депрессивным состоянием.

комментарий семейного психолога, сеkсолога анны андрейченко
"если мужчина жесток не только в постели, но и в обычной жизни - значит, он считает свое поведение нормой и исправить подобное может только квалифицированный психолог.
если это - основа только его сеkсуального поведения, возьмите все в свои руки или, опять же, обратитесь к сеkсологу, если боитесь усугубить ситуацию своей самодеятельностью.
обычно очень хорошо срабатывает "эффект зеркала": во время очередного сеkса начните жестко диктовать свои условия - мол, сделай вот так, сделай это, выполни вот это. отдавайте подобные приказы довольно грубо.
если мужчина ничего не понял за один "сеанс", обязательно повторите. он непременно взбунтуется: "нечего мне указывать, я сам знаю, как нужно!". а вы в ответ столь же резко ответьте: "ты всегда мне указываешь, - почему же я не могу указывать те6е?!".
конечно, сеkсуальный контакт после такой ссоры прекратится. но ваш мужчина не заснет спокойно, свернувшись калачиком и сладко посапывая, а, обиженно отвернувшись или выйдя из комнаты, обдумает, что же такое случилось с вами и чем вы недовольны.
на следующий день необходимо извиниться перед супругом "по полной программе": приготовить вкусный ужин (утром благоверного лучше не трогать - это только обострит ситуацию), нежно обнять, поцеловать, сказать, что вы вчера просто были сильно расстроены тем-то и тем-то, а вовсе не его сеkсуальными привычками.
если после этих действий мужчина будет продолжать по-хамски обращаться с вами в постели, следует задуматься. выходом может послужить только консультация специалиста или - увы! - расставание. в любом случае, выбор всегда остается за вами. некоторые предпочитают смириться, боясь расстроить брак.

9. он слишком любит свой пеHис
никто не спорит, это может вас раздражать. фразы типа "cмотри, какой он большой" или постоянное любование половым 4леном, конечно, могут довести вас до истерики, но нужно ли вам это?
в конце концов, это довольно безобидная привычка. все мужчины уделяют своим половым органам повышенное внимание, делая из своего пеHиса что-то вроде фетиша. и в этом нет ничего плохого.
мужчины обладают потрясающим качеством находить в се6е достоинства, а вот женщины чаще всего ищут недостатки.
в конце концов, вы же гордитесь своим мужчиной? значит, его пеHис - это тоже предмет вашей гордости.

10. мужчина не бреется
конечно, образ мачо с трехдневной щетиной довольно сеkсуален. но в постели эта самая "не6ритость" играет с вами довольно глупую шутку: от его щетины появляется раздражение на коже, покалывания вовсе не так приятны, как это может ему показаться.
неприятнее всего, когда не6ритый мужчина делает женщине куннилингус: кожа в самых интимных зонах настолько нежна, что возникающее на ней раздражение вкупе с выделениями из влаrалища может привести к воспалениям.
только не нужно изобретать велосипед, всяческими ухищрениями пытаясь избавить его от подобной привычки. просто скажите ему правду, - он вас поймет.
Взято с сайта sportbud.org

первая брачная ночь, в традиционном понимании — первый сеkсуальный контакт молодожёнов, сопровождающийся дефлорацией невесты; на сегодняшний день — это в значительной мере условный термин, поскольку такая ночь может состояться задолго до официального заключения брака либо через какое-то время после регистрации брачного союза; к тому же первое интимное сближение не всегда совершается ночью.
даже при неопытности в вопросах сеkса молодожёны в состоянии осуществить половое сношение, однако первая брачная ночь - слишком важное событие в жизни влюблённых, чтобы отнестись к нему легкомысленно. так, по словам штеккеля, "для любви у женщины исключительную роль играет обстоятельство, прошли ли первые такты с диссонансом или с полным гармоническим аккордом" (см. гармония сеkсуальная). условия, которые желательно выполнить при первой близости, достаточно просты, но о них следует подумать заранее. совершенно очевидно, что первая брачная ночь должна проходить без свидетелей и при полной уверенности молодых, что их уединение не будет нарушено даже случайно. брачное ложе не должно скрипеть, желательно, чтобы в комнате был полумрак. обоим супругам следует помнить о необходимости предварительного проведения гигиенических процедур (тёплой воды и мыла для этого вполне достаточно).
следует помнить, что отношение к первому в жизни половому акту у девушек существенно отличается от такового у мужчин. большинство девушек испытывает определённый сtrax перед первым сношением. им нравятся объятия, поцелуи, ласки и нежные слова любимого мужчины, но предстоящий половой акт нередко воспринимается боязливо-настороженно. настойчивость молодого человека, его нежелание считаться с чувствами и переживаниями девушки, а подчас и грубое насилие могут нанести ей психическую, а если она сопротивляется, и физическую травму зачастую с серьёзными для дальнейшей интимной жизни последствиями (например, развитие вагинизма или формирование у молодой женщины отвращения к половому акту). необходимо быть терпеливо-настойчивым, нежным и обязательно уверенным в своих силах.
при дефлорации боль можно уменьшить до минимума, если проводить первый коитус в одной из следующих поз. жена ложится поперёк кровати на спину, опустив ноги на пол, муж раздвигает её бедра до такой степени, что может встать между ними, опираясь на руки по обе стороны от жены (удерживая свой вес), в момент введения полового 4лена он оказывается в наклонном положении.
ещё более щадящей считается поза, когда девушка, полностью лёжа на спине, под ягодицы подкладывает подушку или свёрнутое валиком одеяло, а согнутые ноги в коленях приподнимает к груди, что обеспечивает максимальное напряжение девственной плевы у входа во влаrалище и обеспечивает её разрыв. мощные и упругие мышцы промежности, напрягаясь, суживают вход во влаrалище, затрудняя первый половой акт, в связи с чем необходимо сознательно их расслабить. следующее половое сношение рекомендуется не ранее чем через сутки или через несколько дней (после заживления надрывов плевы), даже если молодая жена не слишком возражает сделать это раньше. очень редко кровотечение достаточно долго не прекращается - в этом случае надо обратиться к гинекологу .
если при первой интимной близости у молодой женщины нет крови и жалоб на неприятные ощущения, возникающие при недостаточности степени сеkсуального возбуждения (из-за отсутствия влаrалищной смазки), половое сношение может продолжаться до его логического завершения - эякуляции. при этом возможно применение одного из способов контрацепции: прерванный коитус, презерватив, календарный метод и т. д. (см. предохранение от беременности). зачатие в первую брачную ночь вряд ли можно признать оптимальным вариантом, хотя подобные случаи отнюдь не редкость.
при совпадении первой брачной ночи с менструацией необходимо знать, что сношение в этот период нежелательно (см. гигиена половых органов). изредка у женщин наблюдается вагинизм, когда бессмысленно применять силу, добиваясь введения полового 4лена во влаrалище, поскольку этого практически невозможно достичь, а отношения окажутся надолго испорченными. в ряде случаев у мужчин возможна преждевременная эякуляция (порой уже при интенсивных ласках или первых же фрикциях), но сильных переживаний по этому поводу быть не должно, так как через непродолжительный срок эрекция может возникнуть вновь, а степень возбуждения мужчины несколько снизится, что увеличит продолжительность сношения.
нередко, преимущественно среди робких, застенчивых, мнительных, неуверенных в се6е юношей, эрекция полового 4лена не наступает либо резко ослабевает при попытке имиссии (см. интроитус), и половой акт кончается неудачей. очень важно, чтобы правильно повела се6я в сложившейся ситуации молодая жена. хорошо известно, что упрёки, раздражения партнёрши способствуют невротической фиксации молодого человека на сеkсуальных проблемах, усиливают его сtrax перед близостью, а значит, и вероятность повторных срывов при каждой последующей попытке совершить половой акт.
Взято с сайта sportbud.org

что нужно сделать для того, чтобы любимая женщина не предъявляла претензий по дому и по жизни? российские ученые нашли ответ: надо добиться того, чтобы половой акт непрерывно продолжался не меньше 30 минут. о сеkсуальном эксперименте рассказал проректор по науке национального института здоровья, кандидат биологических наук ринад минвалеев: "в уче6никах по сеkсологии длительность гетеросеkсуального полового акта определяется минуты в 2-3. все, что дольше попадает в разряд чуть ли не рекордов. откуда эта цифра понятно. это некий усредненный показатель для обычного человека, который раз в неделю, по субботам, соблюдает, что называется, условно-физиологический ритм. такой акт обычно преследует либо задачу зачатия ре6енка, либо высвобождения накопившейся энергии и эмоций.
тем не менее, те, кто изучал и изучает традиции востока (индия, китай и т.д.), знают, что там сеkсуальной стороне жизни уделялось гораздо больше внимания и придавалось куда больше значения, чем обычному продолжению рода.
там половой акт приравнивался к высокой духовной работе. но не простой акт, а продленный на неограниченный срок. достаточно вспомнить тантрические методики, и даосские практики. в восточных источниках говорится о пролонгированном сеkсе, как о способе открыть в человеке какие-то новые физические и духовные состояния.
мы, как люди, всерьез интересующиеся йогой, решили провести собственный эксперимент, чтобы подтвердить или опровергнуть эти сведения. кстати, отмечу, что речь не идет об извращениях или о свальных 0ргиях. нормальное соитие между мужчиной и женщиной".
сложнее всего оказалось найти гетеросеkсуальные пары, которые бы добровольно согласились заниматься сеkсом под наблюдением ученых. и не просто заниматься, а еще и с датчиками электронных тонометров, прикрепленных к рукам. но когда эксперимент начался, выяснилась интересная вещь: при оргастических разрядках у женщин и мужчин, их тела выдавали две прямо противоположные реакции.
первая заключалась в резком снижении частоты сердечных сокращений (до 10-12 ударов в минуту) и значительном повышении артериального давления. при втором типе реакции давление наоборот падало, а сердцение учащалось. у одного из испытуемых однажды на 4 минуты полностью исчез пульс. причем без всяких последствий для его самочувствия.
"мы задались вопросом: что эти два типа реакций могут означать? - говорит р.минвалеев. - каждый человек обладает двумя отделами вегетативной нервной системы: парасимпатическим (псо) и симпатическим (со).
первый отвечает за восстановление организма, обновление клеток и работает, как правило, во сне. а второй - это энергозатраты, выброс в кровь гормонов адреналина и норадреналина в ответ на различные физические и нервные нагрузки.
так вот, если пульс падает, а давление повышается, то работает псо и человек восстанавливается. если все наоборот, то человек ощущает упадок сил. ведь чем ниже давление, тем чаще сердцу нужно сокращаться, качая кровь, и тем быстрее оно изнашивается.
если у человека во время сеkса преобладает парасимпатическая реакция, то он не устает, а, напротив, восстанавливает силы, экономит сердечные сокращения и становится настоящим "вечным двигателем". фактически он с помощью сеkса продлевает се6е жизнь. если же реакция симпатическая, то после полового акта человек впадает в прострацию и у него одно желание - уснуть.
но эксперимент показал, что симпатическая реакция упадка сил преобладает только в том случае, если половой акт длится менее 10-15 минут. но, чем дольше происходит соитие, то организм самостоятельно перестраивается на парасимпатику просто для того, чтобы поддержать се6я, восстановить потраченные силы. в результате оба партнера получают заряд бодрости, силы и духовной близости друг с другом.
казалось бы, причем тут духовность? почему так много женщин - жен, любимых и т.п. - тре6уют от мужчин, с которыми состоят в интимных отношениях, некой материальной компенсации? эти тре6ования варьируются от "вынеси ведро" и "помой посуду" до покупки новой шубы, нового автомобиля или поездки на багамы.
как правило, эти женщины - симпатики. они после полового акта, даже доведенного до 0ргазма, ничего не ощущают кроме усталости. а значит, подсознательно ощущают потре6ность в компенсации за проделанную нелегкую работу.
в то же время есть женщины, которые готовы жить с мужчиной хоть в сарае, кормить его, обстирывать, и при этом они просто растворяются в нем. это уже парасимпатики, заряженные через сеkс огромным жизненным потенциалом и готовые им делиться с тем, кто его предоставил. так что пролонгированный половой акт - это источник духовной силы, имеющей физиологическую подоплеку.
- сколько же должен длиться такой чудодейственный процесс, чтобы наверняка "завести" парасимпатическую систему у партнерши?
- от 30-40 минут и дольше. причем, без остановок.
- похоже, что многие мужчины на этом месте перестанут читать статью и пойдут выносить ведро, или пить с горя.
- и зря. во-первых, есть мужчины с сильной половой конституцией от рождения. а во-вторых, есть йога, которая хорошо организует человека. у него появляется больше "кнопочек" на теле, при помощи которых он собой управляет. главное - научиться тормозить рефлексы физической эякуляции через кору головного мозга.
это не просто, но большой путь начинается с первого шага. кроме того, есть еще одно важное условие для достижения конечной цели: нужны встречные усилия любимой и желанной женщины. если кто-то начнет экспериментировать с пр0ститутками, то добьется прямо противоположных результатов.
для "ночных бабочек" главная задача - получить с клиента деньги, а значит, им нужно, чтобы сам акт был как можно короче. это как раз путь к импотенции.
я думаю, что мы исследовали в своем эксперименте то, что можно назвать высоким словом любовь. возможно даже, что нам удалось вывести физиологическую формулу идеальной любви".
p.s. обратите внимание эти препараты увеличивают продолжительность полового акта от 40 минут и больше!!!
Взято с сайта vuku.icu

пришла как-то ко мне моя старинная знакомая, женщина, старше меня на пятнадцать лет, мать двоих детей - умный и тонкий человек. - ты знаешь, я в растерянности. моя двадцатилетняя дочь вчера привела к нам домой девочку. ну, мы подумали, что это ее подружка. а потом она и говорит: «мама, папа, я - лес6иянка. и мы с аней будем жить вместе». вот, не знаю, как быть.
в нашем обществе принято быть гетеросеkсуальным. иные сеkсуальности вызывают у общества не всегда адекватную оценку.

а знаете ли вы, что такое гетеросеkсуальность? гетеросеkсуальность - в широком смысле слова феномен человеческой сеkсуальности, который включает или может включать в се6я гетеросеkсуальную ориентацию, гетеросеkсуальную идентичность и/или гетеросеkсуальное поведение. в узком смысле слова гетеросеkсуальность - это сеkсуальная ориентация, определяемая как эмоциональное, романтическое (платоническое), эротическое (чувственное) либо половое влечение только и исключительно к лицам противоположного пола. некоторые психологи двумя другими сеkсуальными ориентациями называют roмосеkсуальность и бисеkсуальность, отделяя их от зоосеkсуальности, педофилии и др., рассматриваемых, как патологические.

для чего это? во всем, как всегда, виновата природа. человеку нужно размножатся, воспроизводить се6е подобных, плодиться и населять планету. результат: самок должны возбуждать самцы и то же самое, но в обратном порядке. естественно, именно поэтому гетеросеkсуальная ориентация является самой распространенной на земле.
но есть и еще нюансы. по статистике, абсолютно гетеросеkсуально ориентированных людей не такое уж и подавляющее большинство. американский социолог кинси в своих исследованиях человеческой сеkсуальности еще в середине прошлого века предложил шкалу сеkсуальности (так называемая шкала кинси), в которой в качестве одной из нескольких подшкал выступает roмо/би/гетеросеkсуальность, наряду с такими подшкалами, как roмо/би/гетеросоциальность, roмо/би/гетероэстетичность, roмо/би/гетероэротичность и др.
шкала кинси - попытка измерить сеkсуальную ориентацию людей по шкале от нуля (исключительно гетеросеkсуальная ориентация) до 6 (исключительно roмосеkсуальная ориентация). так вот, около 15% мужчин и около 10% женщин в возрасте от 20 до 35 оценили свою ориентацию где-то в районе троечки. то есть, это означает, что они в равной степени практикуют гетеросеkсуальные и roмосеkсуальные контакты.
понятие «гендер». в современном мире многое изменилось со времен кинси. общество постепенно приходит к определению сеkсуальности не обязательно по половому признаку. человек больше не вращается только в плоскости своего пола - учитываются и его социальные роли, и его психологические характеристики. можно родится с половыми органами оп женскому типу, всю жизнь выполнять «мужскую» работу - стрелять, командовать - и кем же се6я при этом чувствовать? признать главенство половых органов или все же согласится с доводами мозга?
если я не гетеросеkсуален - я урод? необязательно. в стандартном понимании моральным уродом человека делают совсем другие вещи и постель (исключая, конечно, уголовщину) к этому всему отношения не имеет.

итак, немножко выводов. в области человеческой сеkсуальности вообще очень сложно говорить о каких-то нормах. понимание «кто кому в постели нужен» должно волновать только участников процесса - это в идеале. но так как мы существа социальные, логично из необыкновенной ситуации вытекают обыкновенные конфликты. кроме того, пара, «поправшая устои гетеросеkсуального общества», будет многого лишена: возможности усыновить или родить ре6енка, возможности открыто проявлять свои чувства и иметь юридические подтверждения своего статуса. возможно, их будут пугать адом, чистилищем и другими нехорошими местами.
но это все происходит не потому, что кто-то - плохой, а кто-то хороший. гетеросеkсуальность - не правильное поведение, а выполнение биологической программы. roмо, бисеkсуальность - осознанное следование своим желаниям. что лучше - выбирать вам. но, думаю, и выбирать не придется. за вас все решит ваше тело.
Взято с сайта vuku.icu

переживаете, что поношенные кросовки и ненакрашенное лицо могут вызвать отвращение у вашего мужчины? не спешите с выводами. специально для вас мы составили список 15 неожиданных вещей, которые мужчинам кажутся сеkсуальными.

1. отсутствие косметики

по подсчетам ученых, на протяжении жизни женщины тратят более 180 000 долларов на косметику. но, по мнению mo kurimbokus, в этом нет никакой необходимости: «когда женщина не накрашена, видна ее естественная красота. кроме того, многих мужчин ужасно возбуждают поцелуи, а страстно целовать накрашенную женщину и потом долго вытирать с лица помаду - удовольствие сомнительное. так что макияж может не столько привлечь мужчину, сколько оттолкнуть его»

2. круглый животик
все мы мечтаем об изящных формах супермоделей и атлетично накаченных мышцах на животе, но, оказывается, мужчины просто без ума от не6ольшого животика! mo продолжает: «мужчинам нравятся мягкие, «уютные» женщины, поэтому прелестное пузико ужасно возбуждает - с ним женщина выглядит так естественно! к тому же, если женщина не идеальна, мужчина может не комплексовать по поводу собственной внешности».

3. морщины
«морщины беспокоят женщин гораздо сильнее, чем мужчин. им кажется, будто морщины говорят о возрасте, - говорит mo. - а ведь на самом деле морщины говорят о богатом опыте, в том числе сеkсуальном, что страшно заводит мужчин - они немедленно представляют, какое удовольствие смогла бы подарить им такая опытная дама в постели».

4. растяжки
эти розоватые или сере6ристые линии - причина нешуточных страданий большинства женщин, но некоторые мужчины находят их чрезвычайно возбуждающими! mo поясняет: «больше всего мужчин возбуждает в женщине естественность, и все ее проявления. растяжки - напоминание о ре6енке, которого ему родила любимая, и о том, как она ему предана. кроме того, это интимная подробность женского тела, о которой известно только ему, а это очень заводит».

5. телефонный звонок от нетрезвой женщины
после бурно проведенного вечера в компании подруг вы звоните любимому, чтобы рассказать, что хорошо провели время и соскучились. simon moore, преподаватель психологии в london metropolitan university уверен: «если вы звоните мужчине, когда нетрезвы, это говорит о вашем к нему доверии, что очень располагает. кроме того, нетрезвая женщина не всегда может контролировать свои чувства и речь, что тоже очень возбуждает. да и потом - кто не любит выслушивать комплименты в свой адрес?»

6. здоровый аппетит в еде и выпивке
давно минули те дни, когда женщина на романтическом ужине ограничивалась бокалом вина, салатом и десертом. simon продолжает: «если женщина есть и пьет вволю, как ей того хочется, а не думая о том, что подумают о ней окружающие, говорит о ее уверенности в се6е и принятых решениях. кроме того, здоровый аппетит в еде и раскованность в выборе алкоголя дает основания предположить, что в сеkсе женщина будет так же ненасытна и раскованна».

7. маленькая грудь
как ни странно, не все мужчины помешаны на модельной внешности. simon говорит: «маленькая грудь всегда упруга, что указывает на молодость и физическое здоровье. мужчину привлекают атрибуты юности и жизненной силы - они указывают на то, что женщина может родить ему детей».

8. повседневное белье
большинство женщин приберегают кружевное или атласное белье для особых случаев, а каждый день носят удобное белье из хлопка и синтетики. психотерапевт paula hall считает: «мужчинам нравится видеть на женщине повседневное белье. им кажется это чрезвычайно сеkсуальным: вроде бы вы не планировали сеkс, а им - благодаря силе убеждения и неотразимости - все же удалось вас склонить к интиму».

9. размазанный или несвежий макияж
несвежий макияж - последствия бурно проведенной ночи в городе, когда вы не успели заехать домой и привести се6я в порядок. как ни странно, мужчинам кажется это чертовски сеkсуальным! paula объясняет этот феномен так: «расплывшийся макияж возбуждает мужчин потому, что кажется, будто вы только что вылезли из постели, где до изнеможения занимались любовью. это напоминает им о непередаваемом ощущении, возникающем после сеkса».

10. женщина, гуляющая ночью босиком
бесспорHо, обувь на шпильке очень сеkсуальна, но после ночи в клубе вам едва ли захочется идти на такие жертвы. психолог ingrid collins уверена: «босые ноги - это своеобразный намек на наготу и даже в какой-то степени ее обещание. если женщина гуляет босиком, это говорит о ее естественности, бунте против приличий, что может стимулировать мужские сеkсуальные фантазии».

11. отросшие корни окрашенных волос

ухоженные роскошные волосы, без сомнения, очень привлекательны, но может, не стоит так стараться....? paula объясняет: «мужчин, как и женщин, привлекает некоторая не6режность и брутальность. возможно, отросшие корни напоминают им о «плохих девочках, от которых предостерегала его мама, что многократно усиливает сеkсуальную привлекательность женщины».

12. непонимание смысла анекдота
всем нам доводилось хотя бы раз оказываться в подобной ситуации: в большой компании кто-то рассказывает анекдот, все смеются, а вы сидите с растерянным видом, пытаясь понять причину веселья. mo считает: «интеллектуалки отпугивают мужчин, поэтому легкая глупость делает женщину более доступной и близкой. в компании такой женщины мужчина может расслабиться - ему не нужно постоянно доказывать ей свой ум и интеллектуальную состоятельность. кроме того, такую «дурочку» ужасно хочется защитить и научить, а мужчинам только это и нужно».

13. умение находить общий язык с детьми
вам кажется, что, глядя на ваши игры с детьми знакомых и родственников, муж страдальчески закатывает глаза? скорее всего, вы ошибаетесь. mo объясняет: «легкость в обращении с детьми подсказывает мужчине, что из его подруги выйдет хорошая мать, а также что она терпелива и заботлива, что подсознательно напоминает ему о собственном детстве и матери».

14. вместо сеkсуального пеньюара - спортивные шорты и растянутая футболка
когда период романтики и сеkсуального белья остается позади, начинаются суровые будни. теперь главное комфорт. ingrid считает: «не6режная повседневная одежда говорит о том, что женщина уверена в се6е и расслаблена, что мужчинам всегда кажется сеkсуальным».

15. жирок, свисающий поверх джинсов или юбки с низкой талией
вы думаете, что обладательницы неидеальной фигуры не должны носить облегающие джинсы? однако, по словам paula, многие мужчины считают свисающий поверх джинсов жирок сеkсуальным! «женственная фигура для мужчин означает фертильность, способность выносить и родить детей, так что не6ольшая полнота вполне вписывается в эту концепцию и возбуждает их подсознательные желания, заложенные природой».
Взято с сайта cityporno.org

ах, как же красив сеkс на экране! завораживающее сплетение тел, прекрасные силуэты, море страсти! к сожалению, жизнь далеко не всегда похожа на кино. подчас оказавшись в постели с любимым, мы думаем только об одном — скорее бы все закончилось! и ради этого готовы на все, вплоть до имитации 0ргазма.
есть ли возможность перестать притворяться и сделать занятия любовью не обязанностью, а наградой? ответ на этот вопрос есть у эксперта дженни вуд, знающей, как получить максимальное удовольствие от сеkса.

1 слишком сильное желание 0ргазма чтобы достичь вершины удовольствия, нужно, чтобы не только тело, но и ум были расслаблены. если вы готовы отдать «полцарства за 0ргазм», то, скорее всего, у вас ничего не получится. подобная «зацикленность» как правило приводит к тому, что это желание так и остается нереализованным желанием.
что делать: приучите се6я к мысли, что в сеkсе важен не столько результат, сколько сам процесс, перестаньте воспринимать 0ргазм в качестве единственной приметы того, что сеkс удался.
не торопитесь и не забегайте вперед, задавая се6е вопрос «ну когда же». считайте, что вы играете в азартную игру — неизвестно, выиграете ли вы, но удовольствие от самой игры никто не отменял.
2 неуверенность в се6е если во время сеkса вы то и дело пытаетесь как-то спрятать свой целлюлит, втянуть живот, показать пухлые (или наоборот костлявые) ноги в выгодном ракурсе, или размышляете над тем, что надо что-то делать с грудью (неважно — слишком большой или слишком маленькой), то от проблем не уйти.
лучший «огнетушитель» для страсти — это неуверенность в се6е. секрет удачного сеkса в гармонии. а о какой гармонии может идти речь, если партнер думает о вас, а вы — о собственном несовершенстве? что делать: призовите на помощь логику и спросите се6я «раз уж этот человек оказался со мной в одной постели, неужели он не считает меня сеkсуальной?». расскажите мужчине о том, что вас в нем привлекает и возбуждает, а потом попросите его сделать то же самое.
3 боязнь забеременеть размышления на тему «не порвется ли презерватив» и «кажется, я опять забыла выпить таблетку» способны отравить самую романтичную постельную сцену и напрочь отбить сеkсуальное желание у женщины. что делать: в этом вопросе не стоит надеяться на мужчину.
особенно не советуем выбирать прерванный половой акт в качестве средства контрацепции — с ним у вас станет еще на одну головную боль больше. обязательно посоветуйтесь с врачом — может быть, вам подойдет спираль или гормоносодержащее влаrалищное контрацептивное кольцо. если вы договорились о том, что именно мужчина отвечает за покупку презервативов, но он то и дело забывает это делать, лучше (на всякий случай) носить упаковку с собой. если партнер не желает предохраняться, как, впрочем, не желает и детей, пора задуматься о том, чтобы сменить партнера.
4 сухость и дискомфорт причин, по которым наш организм не вырабатывает столь необходимую для качественного сеkса смазку, великое множество. дело может быть как в вас, так и в вашем мужчине. в этом могут быть виноваты гормональные противозачаточные средства, гормональные изменения в разные дни цикла и даже ph-агрессивный гель для душа.
если партнер слишком торопится, то вы лишаетесь 20 минут любовной прелюдии — именно столько нужно среднестатистической женщине для того, чтобы возбудиться. что делать: использовать специальный гель для интимной гигиены вместо обычного геля, настаивать на длительных предварительных ласках или использовать любрикант, если хочется быстрого сеkса.

5 раздражающая атмосфера трудно сосредоточиться на сеkсе, если за стенкой выясняют отношения соседи, грохочет музыка, в комнате бардак, или в светильник вкручена такая лампочка, что вы чувствуете се6я как на операционном столе. не корите се6я за то, что вы не слишком похожи на экранных героинь, способных заниматься сеkсом где угодно. минимальный комфорт нужен большинству женщин. что делать: если вы на его территории, не стоит вскакивать с постели, чтобы немедленно собрать грязные носки и засунуть их в стиральную машинку.
скажите любимому, что занятия любовью могут стать более приятными, если он сподобится навести порядок в своем жилище. постарайтесь тем или иным образом нейтрализовать внешние раздражители. особого внимания заслуживают родители с обеих сторон, привыкшие ходить повсюду (ведь они у се6я дома!). в таком случае постарайтесь договориться с ними. как вариант — можно обзавестись щеколдой на комнатной двери.
Взято с сайта cityporno.org

что такое сеkс? в функциональном смысле? "высшее проявление любви", - ответят одни. "физиологическая необходимость", - скажут другие. "способ получения огромного наслаждения", - добавят третьи. между тем, в жизни у сеkса могут быть и более широкие функции, среди которых встречаются как традиционные, так и неожиданные. например…

сеkс оздоровительный
здесь все понятно. минздрав предупреждает: сеkс полезен для здоровья. это утверждение бесспорHо. если сеkса в жизни женщины не хватает, это может вести ко всякого рода расстройствам. как физиологическим, так и психологическим.
известно, что при 0ргазме в головном мозге вырабатываются гормоны, иногда называемые гормонами радости, - эндорфины. они, кстати, обладают свойством не только изменять эмоциональное состояние, но и уменьшать боль.
иногда механизм их действия сравнивают даже с механизмом действия наркотиков. безвредных, правда, в отличие от наркотиков настоящих.
некоторые считают так: для здоровья полезно, а на все остальное наплевать. однажды один немецкий юноша рассказывал мне, что его бывшая подруга, с которой он и после формального расставания снимал соседние комнаты в одном доме, заходила к нему, когда хотела. даже если в этот момент они объявляли друг другу бойкот. и "наскакивала" на юношу с актом любви. решительная фройляйн мотивировала это тем, что ей это для здоровья необходимо…
а вред для здоровья сеkс преимущественно может нести только в плане всяческих инфекций. но и тут все ясно: не уверен - защищайся.

тонизирующий
по собственному опыту знаю: если даже безумно клонит в сон, сеkс значительно бодрит. если, конечно, решиться на него в состоянии глобального недосыпа.
утешающий
если все плохо, и день оказался явно "не вашим", если вы находитесь в депрессивном состоянии, то сеkс - один из способов успокоиться и утешиться. хотя бы на время. вспомним, опять же, про "гормоны радости".
правда, когда депрессия доходит до крайней степени, иногда люди и любовью заниматься не способны.
по мнению некоторых мужчин, сеkс - лучший способ утешить женщину. тем не менее, без отсутствия некой духовной подоплеки процесса, этот способ не всегда срабатывает.
примирительный
не секрет, что сеkс для многих способ примирения поругались насмерть, покричали, кокнули пару тарелок. а затем - на семейное ложе. пошлая сцена? вовсе нет. некоторых даже возбуждает бурное выяснение отношений перед ночью любви.
при этом примирение сеkсом сработает скорее в случае эмоциональных вспышек, нежели в случае ровного затяжного конфликта по схеме холодной войны.
прощальный
мне известна парочка историй, когда люди использовали сеkс, чтобы… попрощаться. понятно, что сеkс перед долгой разлукой всегда особенно ярок, как и после нее, но я говорю о несколько другой ситуации. когда люди занимаются любовью перед окончательным разрывом отношений. если задуматься, в этом есть доля смысла: последние воспоминания, как ни крути, остаются позитивными. правда, с другой стороны, и щемящего сожаления может быть больше.
Взято с сайта sportbud.org

в германии вышла книга джутты вей, в которой она поместила откровения 22 женщин, представительниц 4 поколений, об их первом половом сношении. издание die welt опубликовало два рассказа - пенсионерки и школьницы - о том, как они лишилисьдевственности: одна в 40-годах прошлого века, другая совсем недавно, в 2000-х годах xxi века.
вот как описала свой сеkсуальный опыт 82-летняя герда. это произошло в далеком 1945 году, когда ей было 20 лет. с тех пор герда выходила замуж пять раз и сделала 10 абортов.
предохранение
«...то, что можно предохраняться, я узнала только через какое-то время после первых интимных отношений с мужчиной. как-то молодые постояльцы (родители герды была владельцами частной гостиницы) ради шутки надули презервативы. они-то мне и рассказали, для чего они нужны. когда я сегодня думаю о том, что тогда я ничего не знала о контрацепции! я ведь могла забеременеть в первый же раз! но я была наивной, наверное, думала, что ведь у вильгельма до меня были женщины и он тем не менее не стал отцом. почему тогда со мной это должно случиться?

представление о сеkсе
я понятия не имела о том, как должен выглядеть сеkс, - говорит герда. - я просто никогда не задумывалась об этом. меня это не интересовало. я отношусь к тем людям, которым это не нужно. я так же спокойно всю свою жизнь могла бы оставаться незамужней. у меня вызывают ироничный смех те женщины, которые утверждают, что им нужен мужчина.
думаю, если бы я не познакомилась с вильгельмом, то я бы еще долго не занималась этим. но он считал, что стыдно в 20 лет все еще оставаться девственницей. он был всего на 2 года старше меня, но уже был настоящим повесой. у него, должно быть, была уйма женщин до меня. он был солдатом. а везде, куда бы ни приходили солдаты, они ищут се6е новую подружку. и на войне так было.
...тогда было принято, что мужчина сначала должен нагуляться. и только девушкам это было непозволительно. но мне это тоже не казалось несправедливым. я никогда не сходила с ума по сеkсу.

ее «первый раз»
мы встречались с вильгельмом каждый день, шли гулять или по вечерам сидели, ничего не делая в гостиной. мы говорили о войне, о том, что мы пережили. мы могли говорить обо всем на свете. это было незабываемо. скоро наши отношения переросли в настоящую дружбу.
и тут наступил день моего рождения, 10 октября. мы уже оба были влюблены друг в друга и впервые держались за руки. я до сих пор хорошо помню, как мы с компанией наших ровесников вечером дошли до границы в саксонии. поздно вечером это случилось на нашей кухне. мои родители уже давно спали. я еще помыла бокалы и прибрала в гостиной. когда я вернулась, он был уже там. мы закрыли все двери и не боялись, что кто-нибудь войдет.
мы сели на кушетку и стали целоваться. я вообще не испытывала сtraxа. я подумала – теперь ты уже достаточно взрослая для этого, сейчас самое время. кроме того, я была влюблена в него. я даже уже думала о свадьбе. было заметно, что у него есть опыт. он точно знал, что делал. он был очень милым и осторожным. мне было совсем не больно. все было чудесно. я бы пожелала такого каждой женщине!»
совсем о другом «первом разе» рассказала 16-летняя школьница сесилия. первый сеkс у нее был в 14 лет.

предохранение и представление о сеkсе
«я считаю, очень хорошо, что моя мама рассказала мне о том, как это происходит в первый раз. это было увлекательно. кроме того, у меня было такое чувство, что я могу прийти к ней, когда это со мной случится. правда, потом я этого так и не сделала.
я было по-настоящему влюблена в своего друга. с ним я впервые в жизни по-настоящему целовалась – ну, с языком. было здорово, потому что он умел целоваться. мы ходили то в кино, то в кафе, и он всегда приглашал меня к се6е домой. это внушало моей маме чувство, что я попала в хорошие руки. и я чувствовала то же самое.
мы часто говорили о том, как это будет в первый раз. он знал, что я еще девственница, и всегда повторял: «я сделаю это только тогда, когда ты будешь готова». у него уже был не6ольшой опыт, ему было 15, когда с ним это случилось впервые. самое классное было в нем то, что он во всем ориентировался на меня. «если ты хочешь заняться этим с презервативом, мы так и сделаем», – говорил он. конечно, я была согласно только с презервативом, это было естественно.

ее «первый раз»
и вот 9 сентября – мы были вместе уже 9 месяцев – это случилось. «давай прогуляемся вдоль изара», – предложил он по телефону. воздух был теплым, светило солнце, был по-настоящему прекрасный осенний день. мы бродили, держась за руки, и постоянно целовались. потом мы отправились к нему домой. было ясно, что я остaнусь у него на ночь. это был мой первый раз. я сказала маме, и она не была против, она только сказала мне на дорогу, чтобы я была осторожной и не забывала про презерватив.
у него никого не было дома, что меня несколько удивило. я не успела повесить куртку, он повязал мне на глаза платок. «что происходит?» – я была в растерянности. он ничего не ответил, взял меня за руку и повел меня в свою комнату. на пороге он развязал платок – ух ты! на полу, на кровати – по всей его комнате были разбросаны лепестки роз. везде стояли свечи и пахло лавандой. я потеряла дар речи. он поставил песню уитни хьюстон i will always love you. это было так мило. я была тронута.
мы легли на его кровать, ласкали и обнимали друг друга. я хорошо помню, что на мне было: черно-белые брюки с розовой шнуровкой на боку и подходящий к ним облегающий топик. когда я стала снимать с него рубашку, он понял, что я тоже этого хочу. но все равно он еще раз спросил меня: «ты точно готова?» я ответила, что да, и посмотрела ему в глаза. «я готова!» мы продолжали раздевать друг друга. медленно и нежно.
он возбуждал меня своими поцелуями, начал с шеи, спустился вниз к животу и продолжал ласкать меня везде. меня это возбуждало. затем он медленно ввел его. было немного больно, скажу я вам. было действительно не очень приятно. но он все сделал так, чтобы все прошло просто великолепно. он двигался очень, очень осторожно и бережно, десять раз спросил меня: «все в порядке?»
и успокаивал меня: «так в первый раз всегда. во второй раз больно не будет». он действительно был невероятно милым. и поэтому, несмотря на неприятные ощущения, мне все показалось просто великолепным и романтичным. я чувствовала се6я с ним в полной уверенности.
мы занимались этим почти 3 часа. он действительно отвел на все много времени. 0ргазма ни один из нас не достиг, но это было и неважно».
Взято с сайта cityporno.org

сеkс - яркое физическое и эмоциональное переживание, которое, как и многие другие переживания, при частом повторении теряет свою яркость и становится рутиной. сеkсуальная жизнь многих семейных пар с годами становится все более унылой и все менее важной по сравнению с другими компонентами вроде дома, детей и финансов.
опасность в среднем возрасте заключается в том, что вы еще способны переживать яркие сеkсуальные ощущения, но не можете подарить их друг другу, как раньше. это не означает, что кто-то другой не может довести вас до вершины экстаза или точно так же свести с ума вашего мужа. есть сотни и тысячи таких жен и любовниц среднего возраста, почти забывших, что же сводило их с ума в сеkсе. большинство из них проживут остаток жизни, не вспоминая об этом, а другим придется пережить трагедию утраты своих мужей из-за женщин, которые усвоили, что рутинность семейной сеkсуальной жизни - не всегда вина мужа и что они легко могут умыкнуть чужого мужа, если покажут ему, чего он лишился.
является ли серость вашей сеkсуальной жизни его виной или нет, вы должны приложить усилия, чтобы разбудить вашего партнера, как это могла бы сделать посторонняя женщина, поставившая перед собой такую задачу. очень важно, как вы подходите к разрешению проблемы рутинности сеkса. не думайте, что это ваш муж должен улучшить свою технику, что это он должен взять на се6я инициативу, что он должен снова завоевывать вас, помните, что две ошибки не дают одного верного решения и что два равнодушных человека вряд ли смогут восстановить сеkсуальный контакт.
старайтесь мыслить конструктивно и никого не вините, даже если вы расстроены и сердиты. начав искать виновного, вы посеете в сердце чувство обиды, а именно сочетание обиженности с отсутствием заботы друг о друге чаще всего отдаляет партнеров друг от друга. обещайте се6е, что будете сеkсуальной, снисходительной, возбуждающей, обольстительной и бесконечно терпеливой. награда - седьмое не6о.
присмотритесь к се6е в зеркале: внешность, ухоженность, вес, волосы, одежда. отвечает ли ваша фигура, ваша привлекательность тре6ованиям мужа? может, вы немного пополнели? только чуточку? достаточно ли часто вы моете голову? лакируете ногти? сохранили ли вы тот вид всегда готовой к сеkсу женщины, который так возбуждал его? если зеркало выявило кое-какие недостатки, то вы знаете, что надо делать, купите новую косметику, духи и почистите перышки. смените прическу - не только для того, чтобы он посмотрел на вас по-новому, но чтобы самой ощутить се6я иначе. важно почувствовать се6я обновленной, оставившей позади тоску и готовой к яркой сеkсуальной жизни.
просмотрите гардероб - насколько ваши платья современны и привлекательны? если вам они надоели, то и ему наверняка. давно ли вы удаляли волосы с ног? брили подмышки? сбрейте лобковые волосы - это изменит ваш облик и привлечет его, даст вам ощущение того, что вы сделали, наконец, что-то эротическое.
подумайте, что нужно сделать. вам необходимо стать более сеkсуальной, раскованной. вы собираетесь заниматься сеkсом не один, и даже не два раза в неделю, а шесть или семь раз, а то и больше. и если эта вспышка страсти удивит вашего мужа, скажите ему, что всегда этого хотели, но только стеснялись сказать ему об этом.
купите се6е новое эротическое белье. подумайте о том, что не нужно вообще носить белья, если в этом нет острой необходимости - вы сами поразитесь, как быстро привыкнете к тому, чтобы разгуливать без ничего под платьем. скажите се6е, что это не должно вас тревожить - вы взрослая, независимая, раскованная женщина, и если считаете, что нужно одеваться именно так, то можете позволить се6е это.
постарайтесь понять се6я с сеkсуальной точки зрения, потратьте немного времени на изучение собственного тела, возбуждая се6я рукой или вибратором, находя наиболее чувствительные местечки, чтобы потом показать их мужу и научить его, как именно нужно возбуждать вас. снова и снова доводите се6я до 0ргазма посредством мастур6ации - ведь это ваше тело, и теперь вы хотите узнать его получше, а значит, можете делать с ним все, что угодно, без всякого стыда или смущения.
попробуйте освоить кое-какие приемы звезд эротического кино, например технику глубокой глотки знаменитой линды лавлейс. разумеется, это не ее собственное изобретение бесстрашной, а усовершенствованная техника лучших японских rейш при этом мужской 4лен попадает не просто в рот, а прямо в глотку, до самого предела. для достижения такого эффекта придется потренироваться. прежде всего нужно приучиться подавлять позыв к рвоте, естественный рефлекс, срабатывающий при давлении любого предмета на заднюю стенку горла. этот рефлекс можно подавить, надавливая пальцами на эту стенку, пока вы сможете прикасаться к ней, не вызывая рвоты.
при использовании этой техники ваша голова должна отклоняться в позицию, напоминающую позицию головы глотателя шпаг, так что лучше всего, если вы ляжете на спину на кровати, свесив голову с ее края, а ваш муж встанет перед вами на колени, и вы осторожно введете его 4лен в ваше горло. чтобы научиться этому, нужно затратить немало времени и терпения, но что же и нужно для брака, как не время и терпение? вбейте се6е в голову, что вам нужно научиться этому, и проделывайте это как можно эротичней, так, чтобы вашему мужу хотелось бы повторить это снова и снова.
Взято с сайта vuku.icu

занятие экстремальными видами сеkса, особенно в общественных местах, сопряжено со многими неудобстами и трудностями. чем чревато увлечение подобными экспериментами и если вы на них решились, то как сделать сеkс максимально комфортным, приятным и безопасным?
cекс не в стенах спальни, а в местах публичных, давно уже стал привычным явлением, несмотря на то, что в россии, в отличие от голландии, например, это является нарушением общественного порядка и преследуется по закону.
тем не менее, многие из нас помнят и парочку своих «эпизодов» - в большинстве своем - из безквартирной и бесшабашной юности. когда было с кем, когда, но не было - где.

любители экстремального сеkса
условно людей, предпочитающих общественные места для занятий сеkсом, можно разделить на 3 группы:
любители традиционных форм, которым негде заняться сеkсом,
те, у которых условия есть, но или внезапно возникло такое страстное желание, что до дома не доехать, или просто любящие экстрим. у таких людей возможность быть застигнутыми врасплох, необычная обстановка, фантазии, которым можно предаться в момент такого сеkса, скорость полового акта, увеличивают в разы ощущения от сеkса и даже 0ргазм. именно этот адреналин и побуждает находить для ласк все новые и новые места вне дома.
эксгибиционисты. с той или иной степенью вовлеченности, осознанно или нет, но люди, принадлежащие к данной группе, предпочитают публичный сеkс именно из-за возможности продемонстрировать се6я. это тоже добавляет остроты процессу, а в отдельных случаях, является чуть ли не единственно возможным способом получить удовольствие.
разумеется, мало кому понравится стать свидетелем сцен любви не по своей воле, однако к парам, которым очевидно негде заняться сеkсом и которые изо всех сил стараясь уединиться, бывают случайно застигнуты, общественная мораль относится не в пример терпимее, чем к эксгибиционистам, пусть и почти латентным.
а закон порицает и наказывает и тех, и других, и последних любителей экстрима.
поэтому, если вы по тем или иным причинам собрались окунуться в водоворот публичных ласк, будьте готовы по меньшей мере к стрессу, если вас увидят старушки, а это все-таки лучше, чем быть застигнутыми доблестной милицией. впрочем, и от старушек можно наслушаться в свой адрес такого, что желание заниматься любым сеkсом, даже у се6я в кровати глухой ночью отпадет напрочь.

необычные места для сеkса
впрочем, старушки, милиция и общественность не отпугивают многих «опытных» любителей и просто профессионалов - иначе почему в статьях, книгах и прочих пособиях по сеkсуальной жизни частенько встречается совет заняться сеkсом или хотя бы петтингом в публичных местах? видимо, это один из действенных способов пробудить страсть в своих несколько подувядших сеkсуальных отношениях.
«забудьте надеть трусики на званый ужин и в разгар трапезы шепните партнеру об этом на ушко» (лучше сделать это перед его выступлением на корпоративном ужине, когда в президиуме собралось все руководство компании).
«если вы в ресторане, возьмите его руку и под столом положите ее на се6я... туда» (и вам повезет, если вы находитесь в дорогом ресторане и там действительно скатерти до пола, приглушенный свет, слепые официанты и все остальные посетители заняты тем же, поэтому не обратят никакого внимания на ваши страстные попытки доставить друг другу удовольствие).
«расстегните ему ремень в лифте или на лестнице вашего подъезда и заставьте его овладеть вами. эффект внезапности и ваша активность разбудит в нем настоящую страсть». главное, чтобы ваши стоны не разбудили старушку-соседку, которая, в свою очередь, не вызвала наряд милиции. ох уж эти вездесущие старушки…
«остановитесь на безлюдном участке шоссе... сядьте на него сверху... начинайте двигаться сами». главное - не забыть, что в период кризиса работники гбдд могут находиться и на безлюдных участках дороги».
«поезжайте в лес, прихватите с собой покрывало и предайтесь страсти на лоне природы (позаботясь о том, чтобы ваше собственное лоно не подверглось атаке муравьев-моралистов, а его интимные места - налету комаров-ханжей).
чему нас учат подобные советы таких пособий? тому, что заниматься сеkсом не под замком - смешно, не получится, и ничем не поможет?
отнюдь. люди умные и предприимчивые извлекут пользу и урок из любого совета, который предложит им жизнь. в данном случае - между строк подобных пособий типа «тысячи советов улучшить свою сеkсуальную жизнь, невзирая ни на что» они увидят, какие опасности и подводные камни поджидают их на скользком пути сеkса в общественных местах.
мы не берем в расчет закоренелых эксгибиционистов, им посвящены не пособия, а статьи по психиатрии, и их пристрастия мы, честно говоря, категорически не одобряем.
и, если, несмотря ни на что, умным людям необходимо будет улучшить свою сеkсуальную жизнь, занявшись сеkсом на публике, они постараются максимально обезопасить се6я и, что очень важно, окружающих от негативных последствий. потому что забота о том, чтобы вас не увидели дети - это самое главное условие «экстремальщиков».
с милицией всегда можно договориться, на старушек не обратить внимания, а вот что делать с собственной совестью, если вас увидят дети?

условия хорошего сеkса
итак, условие первое: для благополучного «публичного» сеkса - минимум публичности. глухие места, непопулярное время суток, поменьше звуков и шорохов.
идеальным местом, исходя из вышеперечисленного, было и остается ночное кладбище. но где гарантии, что вместо 0ргазма вы не получите легкое заикание, приняв пробежавшую кошку за тень гамлета?
иными словами - где бы не застигла вас страсть, соберите остатки разума и найдите укромное место. в кинотеатре - это не последний ряд, а туалетные кабинки в середине сеанса (в это время там меньше всего людей).
но помните! даже в самом безлюдном казалось бы месте вас могут застать врасплох. как показывают фотокадры сеkса в публичных местах, в изобилии выложенные в интернете, люди попадаются везде. на собственных балконах, на крышах домов, даже окруженные четырьмя бетонными стенами (но зато с соседней крыши вас отлично может снять, например, камера наблюдения).
вывод: не хотите увидеть се6я в интернете - выбирайте действительно укромные места и маскируйтесь. ничто не должно выдавать в вас людей, которые занимаются сеkсом. отсутствие одежды ниже пояса - вас точно выдаст!

удобная одежда для сеkса
отсюда следует второе условие - удобная одежда. но это, конечно, для тех, кто всегда готов. то есть, понимая, что страсть может быть настолько внезапной, что «настигнет» вас в любой момент и в любом месте, предусмотрительный человек всегда наденет что-нибудь удобное.
платье или юбка, желательно не облегающая, а струящаяся. в противном случае, задранная выше бюстгальтера жесткая джинсовая мини, может скрыть лицо в случае опасности, но вот причинные места и, главное, целлюлит, окажутся выставленными на всеобщее обозрение.
а вот юбкой с запахом можно прикрыть не только се6я, но и своего партнера. обмотавшись ею вдвоем, можно даже сделать вид, что вы просто играете в паровозик или лошадку, которая взбрыкивает.
также к месту будут чулки (в колготках можно запутаться, да и некрасиво), стринги (это понятно) или отсутствие нижнего белья), каблуки (самая распространенная поза сеkса в публичных местах - «сзади». она более удобна в исполнении, когда девушка на каблуках).
весной, осенью и зимой опытные любители сеkса в подъездах одевают длинную верхнюю одежду - ею, не одеваясь, быстро можно прикрыться, если проходят соседи, изобразить разговор, а после с успехом продолжить начатое.
вообще тем, кому откровенно негде заниматься сеkсом, например, молодым любовникам, которые проживают вместе с непонимающими родителями и прочими целомудренными родственниками, удобная одежда важнее, чем может казаться.

безопасный сеkс

условие третье - безопасность для здоровья. да мало ли опасностей подстерегает на пути к блаженству?
скамейки и ступени набережных, а также подъездов грозят возможностью простудить все важные органы в холодное время года. там же, а также в теплых, но не дезинфицированных местах типа вагонов поездов, кабинок колеса обозрения и т.п. можно подхватить многочисленные инфекции. в лесах и парках родины вас с нетерпением ждут мошкара, клещи и сосновые иголки, так и норовящие внести в процесс свою лепту.
кстати, объясняя инфекционисту, почему клещ укусил в попу, не обращайте внимания на удивленное выражение лица врача. он просто завидует. подоконники и балконы высотных зданий опасны с точки зрения возможности упасть, подскользнуться и т.д.
в машине люди натирают попы о руль и рычаг переключения скоростей, а обычная травма мужчин - синяки на затылке. водоемы - это тоже инфекция, паразиты плюс возможность натереть нежные места, так как вода смывает естественную смазку организма. да, и еще возможность потерять плавки или купальник, и так их и не найти. казалось бы, спасение – пляж, но на шезлонгах до вас лежали десятки людей со своей микрофлорой, а в песке - кровожадные гельминты.
поэтому, как ни крути, максимально гигиеничной позой сеkса в местах для этого не предназначенных остается «мужчина сзади, оба партнера стоят». ну или мужчина - спереди, если физическая подготовка позволяет.
последнее условие относится к комфорту не физическому, а психологическому. в сеkсе для двоих хорошо то, что хорошо обоим. добровольно и с радостью. опыт студенческих занятий сеkсом в подъездах и ночных сквериках вряд ли приведет к формированию девиации - нарушению сеkсуального поведения и формированию стойкой зависимости «публичное место - сеkс - наслаждение».
но если вы или ваш партнер способны получить острое удовольствие только в таких ситуациях - стоит задуматься. и, в любом случае, не усердствовать с подобными играми, даже если адреналин, возникающий в этот момент в крови, бурлит в вас всю неделю. в конце концов, не забудьте - старушки и милиционеры не дремлют!
Взято с сайта upfy.org