-неизвестно

 -неизвестно

 -Я - фотограф

интересная работа фотографа

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rodnikovay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.03.2010
Записей: 2053
Комментариев: 728
Написано: 4461





Арт терапия: мы разговариваем на бумаге

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арт терапия: мы разговариваем на бумаге

Арт терапия: мы разговариваем на бумаге

Любое сильное переживание эмоционально нагружает человека и, если не разгружаться, рано или поздно наступает стрессовое состояние. Защититься от стресса помогут простые и приятные занятия творчеством.

Вспомните себя детьми, когда вы рисовали на чем угодно и как угодно, отображали все, что вертелось в голове. Психологи утверждают, что в процессе рисования на бумагу выливается все: и мысли и эмоции, весь наш внутренний мир в миниатюре. Во время рисования мы разговариваем: описываем то, что не можем сказать словами, выплескиваем свои переживания, выражаем свои ощущения.

Мы взрослеем, но все так же испытываем трудности в выражении своих ощущений на словах, в осознании своих переживаний. Но избавляться от этого накопленного багажа необходимо! Отличным помощником нам в этом выступает рисование и арт-терапия.

Я художник, много лет провожу уроки рисования для взрослых и знаю эту тему не понаслышке. Известно, что левое полушарие отвечает за логику и анализ, а правое полушарие дает нам возможность мечтать и фантазировать, поэтому часто на своих занятиях я предлагаю попробовать рисовать левой рукой, чтобы активизировалось правое полушарие и выпустило на волю всю фантазию, все бессознательное. И вообще, советую в любой ситуации просто брать и рисовать: кисти, гуашь, акварель, карандаши – что угодно брать и рисовать. Это такая арт-терапия для взрослых, где можно нарисовать свою проблему в виде зверя, растений или абстракции.

 

арт терапия рисование

 

Однозначно, наступает лечебный эффект. Человек контактирует с бумагой, как с внешним миром: вот он – твой внешний мир, выплескивай свое состояние. И на бумаге он отображает все, что его беспокоит, что навязчиво сидит внутри. Чем больше рисунков, тем больше "лечения". Рисовать можно каждый день, не задумываясь о красоте рисунка, не ища в нем какого-то смысла и ясных образов, реалистичности предметов, не задумываясь о том, что вы изображаете. Главное – отвлечься от проблем, выбрать несколько цветов, которые вам сейчас особо нравятся, и отдаться самовыражению. Прелесть арт-терапии в том, что во время рисования человек выплескивает все негативные эмоции на бумагу и расслабляется, успокаивает нервы.

 

уроки рисования для взрослых, уроки рисования для взрослых Харьков

 

Этот "разговор на бумаге" совершенно не нужно расшифровывать, потому как в образах и символах мы выражаем то, что сидит внутри нас и то, что большей частью – бессознательное. Это могут быть и наши страхи, и наша вина, наш гнев или радость, наш стыд или наши достижения. Внутренний мир человека богат и очень индивидуален. И только сам человек знает, что он нарисовал. Интерпретируя символы, мы рискуем навязать человеку свой внутренний опыт, свои проекции, свои травмы и тем самым еще больше навредить.

 

Читать далее...
Рубрики:  важно
умные мысли (стихи)

Длинные волосы - супер прически!!!

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинные волосы - супер прически!!!

Все или почти все, что можно сотворить с длинными волосами...


Много идей причесок дальше
Рубрики:  ИДЕИ

Погрузитесь в красоту подводного мира. (нажимайте на картинку)

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Погрузитесь в красоту подводного мира. (нажимайте на картинку)

Серия сообщений "Подводный мир":
Часть 1 - Подводный мир... Фотограф Bill Van Antwerp
Часть 2 - Gruner See - зелёное озеро в Австрии
...
Часть 23 - Потрясающая игра дельфинов с кольцами:)
Часть 24 - Музыка, океан, волны,подводный мир ... Это стоит посмотреть!:)
Часть 25 - Погрузитесь в красоту подводного мира. (нажимайте на картинку)

Серия сообщений "виртуальные экскурсии":
Часть 1 - Виртуальное чаепитие
Часть 2 - Музей восковых фигур. Виртуальная экскурсия
...
Часть 11 - Виртуальные путешествия 3d.Водопад Манавгат,Турция
Часть 12 - Ах,Париж,Париж...
Часть 13 - Погрузитесь в красоту подводного мира. (нажимайте на картинку)
Часть 14 - отправляемся в виртуальное путешествие- Голливуд, США.
Часть 15 - Водопад Виктория. Виртуальное путешествие в 3-Д
Рубрики:  интересное
красота

Сказочный лес

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочный лес

Феликс Мендельсон-Бартольди - Сон в летнюю ночь


Сказочный лес, объятый невесомыми паутинками солнечного рассвета, зимними тропами полнолуния в мерцающем кружеве холодного безумства, осенней меланхолией вечного странствия, теплыми летними шалями небесных крон... Лесная сказка, полная восторга и радости, удивления и грусти, гармонии и.. одиночества. Природа так же как и мы, люди, переполняется различными настроениями и эмоциональными фейерверками, раскрашивая планету яркими сочными красками или безликой пустотой обветренного пульса. Сказочный летний лес похож на сияние райского уголка, где хочется забыться и уйти от суеты мира, вглубь лесной чащи - пленительной и красивой!

Белоснежка Аля

101 (700x700, 212Kb)

Погрузитесь в мир лесной сказки

1868538_58642768_1273009410_55616833_1266996710_a99909482790 (640x14, 11Kb)

Рубрики:  красота

Флэш-картинки

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флэш-картинки




Картинки пронумерованы, процитировав пост,в простом редакторе вы увидите их коды под соответствующими им номерами,копируйте понравившийся и вставляйте к себе в дневник!Фон вокруг будет соответствовать фону вашего дневника!

1

2

Читать далее...
Рубрики:  фоны

Береза из бисера

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения НюшаХХХ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Береза из бисера

БЕРЕЗА ИЗ БИСЕРА



 

ИзображениеИтак, как я его делала.
Нарезала проволку на кусочки разной длины- от 80см до90см. Набираем бисера зеленого примерно 6-7 см.
Отойдя от одного края примерно 20 см, делаем одну скруточку из 3 бисеринок, следующую через 5мм и т.д.
Плетем до тех пор, пока при сложении проволки с «листочками» и без листочков концы их не будут на одном уровне
Изображение
Скручиваем проволку. При этом получается как бы «зигзаг» на каждом листочке.
Изображение

Кроме того, если у вас есть желание, то можно сделать несколько веточек в виде Y
Для этого нужен кусок проволки около метра длиной. Начинайте как и обычную веточку. Скрутив примерно полветочки, делаем «ответвление» - на рабочую проволочку начинаем крутить новые листочки и до тех пор, пока при сложении концы проволочек не сравняются
Изображение
Скручиваем ....аккуратно....
Изображение
Получается веточка в виде Y
Изображение

Для 1 ветки выполняем 7 таких маленьких веточек. Соединяем в ветку следующим образом: скручиваем две веточки, через 3 мм добавляем еще одну, скручиваем еще 3-4 мм, следующую и т.д. ( на фото можно заметить ошибку при скручивании, упс)
Изображение

Для всего дерева я делала 7 таких веток (7х7=49 веточек)
Далее, я каждую ветку обматывала на пару см белой флористкой лентой ( простите, девочки, у кого ее нет).
Изображение

Ветки, каждую по одной, я приматывала к стержню и обматывала лентой. У меня не было толстого стержня, поэтому я использовала скрутку из двух тонких сложенных еще и пополам.
На фото: первая веточка «сажается» на стержень и приматывается
Изображение

Вторую ветку присоединяем через 5 мм, третью- еще через 5-9 мм.
Изображение После соединения четырех веток, я обмотала весь ствол белой лентой. Пятую веточку продолжила опять же в том же духе :28: .
Изображение

И так все семь веточек благополучно сидят на дереве. Ствол обмотан лентой, но выглядит тонковато для дерева.
Изображение

Берём ёршики imagepipe cleaners (девочки, простите еще раз- если у вас их нет). У меня белые. И ровненько обматываем ствол ими, затем лентой. Повторяем процедуру до тех пор, пока не получим желаемую толщину ствола.
Изображение Изображение
Сажаем берёзку в горшочек ( я сажаю на гипс). Украшаем ( у меня мох). Кисточкой или маркером делаем коричневые полосочки, как на березовой коре. Расправляем листочки-веточки.
Рубрики:  поделки с детьми

Бумажное искусство.Квиллинг

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения novaya_skazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумажное искусство.Квиллинг


Очень мне понравилось это кружевное искусство и захотелось узнать о нём побольше)За идею спасибо TPABKA чудеса из бумаги

Рубрики:  поделки с детьми

Что для вас является символом РОССИИ?

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что для вас является символом РОССИИ?


28 октября 1886 года в Нью-Йорке состоялось официальное открытие Статуи Свободы. Один из блогеров в социальной сети Гайдпарк (Гайдпарк - социальная сеть для зрелых людей) задал участникам сети вопрос:
«Какой символ имеет такое же значение для России, как Статуя Свободы для США?»
В опросе приняли участие около 3 тысяч гайдпаркеров.
30% из них назвали таким символом скульптуру «Родина-мать зовёт!»,
25% – Московский Кремль,
13% – скульптурную группу «Рабочий и колхозница»,
8% – другое,
5% – Собор Василия Блаженного,
3% – матрешку,
1% – медведя.
При этом 15% считают, что у России нет единого символа.

В преддверии дня России, отмечаемого 12 июня, мне стало интересно услышать мнение моих друзей по дневникам.
Что же для вас является символом РОССИИ? И, если не возражаете, объясните, почему вы выбрали именно этот символ.

Друзья, читайте комментарии друг друга, ведь это же так интересно мнение другого человека, да и побеседовать друг с другом можно. У меня комментарии древовидные, т.е. пишите себе ответы под комментариями. Общайтесь!!!!!



".....Золотая рожь, да кудрявый лен. Я влюблён в тебя Россия, влюблён...."




Рубрики:  музыка

КрасивоБабочковое|Carl Brenders

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КрасивоБабочковое|Carl Brenders

По древней легенде ацтеков и индийцев – бабочки передают наши желания небесам, и если нашептать бабочке свое желание и затем выпустить ее, то оно непременно сбудется.

Ты прав. Одним воздушным очертаньем
            Я так мила.
Весь бархат мой с его живым миганьем -
            Лишь два крыла.
Не спрашивай: откуда появилась?
            Куда спешу?
Здесь на цветок я легкий опустилась
            И вот - дышу.
Надолго ли, без цели, без усилья,
            Дышать хочу?
Вот-вот сейчас, сверкнув, раскину крылья
            И улечу.

(А. Фет)


Еще работы - Carl Brenders

Читать далее...
Рубрики:  красота

Смешные детки...

Суббота, 11 Июня 2011 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные детки... Продолжение.
 

Доброго Вам вторника, друзья! Проведите его весело!

Я где-то это уже видела... вспомнила, в холодце!

Попался. Говоришь, ты страшный хищник?..

Смотреть дальше
Рубрики:  Смешные фото

Смешные спортивные фото

Суббота, 11 Июня 2011 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешные спортивные фото
 

Я сам имею некое отношение к спорту (мастер спорта по легкой атлетике), поэтому эта тема для меня особенно близка и интересна... Согласитесь!

Недолет

Нельзя сказать, что трибуны на стадионе были пусты, просто былеты были по улетным ценам...

Обидно, да?!


Продолжение следует
Рубрики:  Смешные фото

Всякое бывает....

Суббота, 11 Июня 2011 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всякое бывает.... Позитив в одном посте!
 

Бедный шест, покраснел даже...

Ужас!!!

А мне нравиться...

Смотреть дальше
Рубрики:  Смешные фото

Отгадай с трех раз, что это???

Суббота, 11 Июня 2011 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отгадай с трех раз, что это???

Отгадай с трех раз, что это???

Как вы думаете, что это?

Подумай, прежде чем подглядывать
Рубрики:  улыбнись

Смешной спорт

Суббота, 11 Июня 2011 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешной спорт
 

В спорте много казусов случается, но пусть все они будут веселыми как эти...

Фуууу...

Потанцуем?!... А что с тобой еще делать, танкист?


Смотреть дальше
Рубрики:  Смешные фото

Угадайте! Что оно Вам напоминает?

Суббота, 11 Июня 2011 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угадайте! Что оно Вам напоминает?

Попробуйте угадать, что это?

Загадка дня. Что это (4 фото)

Подумайте, сразу не подглядывайте
Рубрики:  интересное

Изумительная природа

Суббота, 11 Июня 2011 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительная природа


Читать далее...
Рубрики:  красота

Бывает...

Суббота, 11 Июня 2011 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает...
 

Где был, сейчас я у твоей блохи спрошу...

3180456_858322050 (499x334, 28Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  Смешные фото

Самая высокая скульптура из песка

Суббота, 11 Июня 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая высокая скульптура из песка

Самая высокая скульптура из песка

Самая высокая скульптура из песка

Самая высокая песочная скульптура была воздвигнута в городе Фармингтон штата Коннектикут в США. Высота песочного сооружения рекордня и составляет 11,5 м! Именно поэтому эксперты занесли его в Книгу рекордов Гиннеса. Песочная скульптура в виде замка была создана Эдом Джарреттом. Скульптор уже давно занимается построением подобных песочных сооружений. Предыдущая скульптура из песка была  построена в 2007 году и была на 1,8 м меньше. Гигантская скульптура, возведенная Эдом Джарреттом очень красива. А помогали мастеру ее творить около 1,5 тысячи волонтеров. НА построение песочного замка было потрачено 2,5 тысячи часов. Об этом сообщило PRWEB.

3368205_sky (450x675, 47Kb)

Рубрики:  интересное

Расслабьтесь

Суббота, 11 Июня 2011 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расслабьтесь


Photo by Tabsinth


Выходные начались, так что не напрягайтесь, расслабьтесь. В своём любимом браузере откройте три окна одновременно:

1. www.rainymood.com - в первом окне
2. http://youtu.be/DIx3aMRDUL4 - во втором окне
3. http://youtu.be/HMnrl0tmd3k - в третьем окне.
Рубрики:  интересное
красота


Понравилось: 1 пользователю

Фотографии - морские пейзажи.

Суббота, 11 Июня 2011 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая морская вода самая соленая? Фотографии - морские пейзажи.

Солёность морской воды Мирового океана составляет 35 %. То есть в каждом литре воды растворено 35 г солей. Основным компонентом является хлорид натрия). Несмотря на эти данные, соленость воды может колебаться в зависимости от местонахождения. Наименее солёной считается вода Финского залива, а также северной части Ботанического залива. Эта вода входит в акваторию Балтийского моря. Самой солёной водой признана вода Красного моря. А Мёртвое море имеет еще больший уровень содержания солей, чем указанно в общих статистических данных. Плотность морской воды - от 1020 до 1030 кг/м³. Показатель кислотности pH - от 7,5 до 8,4. Скорость звука примерно 1500 м/с.

Конечно же, морская вода совершенно непригодна для питья, так как содержит высокое содержание минералов. Для их выведения потребуется воды больше, чем было выпито. Хотя, после опреснения такая вода может быть использована для питья.

В 1950-х годах французским врачом и путешественником Аленом Бомбаром было экспериментально доказано, что морская вода может быть использована для питья без вреда для здоровья. Однако употреблять ее можно лишь в течение 5-7 дней!

3862295_1534829_38863461 (500x553, 521Kb)

ФОТО - МОРСКИЕ ПЕЙЗАЖИ

______________________________________________________________

Чистая питьевая вода - это, в первую очередь, забота о своем здоровье. ООО Аквалидер предлагает быструю и точную доставку воды в Москве и подмосковье.

Рубрики:  красота


Поиск сообщений в rodnikovay
Страницы: 103 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь