Возвращение к былой силе ;)))
|
|
Понедельник, 10 Июля 2006 г. 20:57
+ в цитатник
Ну вот постепенно быт начинает не напрягать и появляется время для тренировок. Сегодня тренировался - был приятно удивлен, что становая тяга у меня после 2х месячного перерыва после последней тренировки на спину не только не ухудшилась, а наоборот - сегодня поднял 160 кг, 2 месяца назад 150 кг, буду стремиться к возвращению своих былых результатов 185 кг. Правда тогда(5 лет назад) был вес 85, а щас 70 кг ;)
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-