Ýíóðåç áåç ëå÷åíèÿ
Íà íî÷ü íàìî÷èòü âàòêó
â êîìíàòíîé âîäå, ñëåãêà îòæàòü è
ïðîâîäèòü ðàç 5—7 ïî ïîçâîíî÷íèêó
îò îñíîâàíèÿ
øåè äî êîï÷èêà. Ïðîõîäèò ýíóðåç
î÷åíü áûñòðî è íàñîâñåì .
Êàê áûñòðî ñíèçèòü äàâëåíèå?
Ïðè÷¸ì áåç òàáëåòîê.
Ïåðâîå - ïîòîìó,
÷òî èõ íå îêàçàëîñü ïîä ðóêîé.
Âòîðîå - âû íå õîòèòå ñåáÿ
òðàâèòü õèìèåé. Åñëè ó âàñ ðåçêî
ïîâûñèëîñü äàâëåíèå,
âàì ïîìîæåò ïðàâèëüíîå äûõàíèå.
Âñåãî íàâñåãî â òå÷åíèè 2-3 ìèíóò
ïðè êàæäîì âûäîõå íàäî
çàäåðæàòü äûõàíèå íà 7-9 ñåêóíä.
Òàê ïðîñòî ìîæíî ñíèçèòü
äàâëåíèå íà 30 åäèíèö.
Ïðè ãîëîâíîé áîëè è ìèãðåíè
òîæå ïîñòàðàéòåñü îïðåäåëèòü,
êàêàÿ íîçäðÿ ëó÷øå äûøèò,
è åñëè áîëü îùóùàåòñÿ â òîé
æå ñòîðîíå ãîëîâû, ãäå îòêðûòàÿ
íîçäðÿ,
çàêðîéòå ýòó íîçäðþ è äûøèòå òàê,
ïîêà íå ïðîéäåò áîëü.
Ïðè áåññîííèöå, ïîâûøåííîé
íåðâíîé âîçáóäèìîñòè, áåñïî÷âåííûõ
ñòðàõàõ, ãèïåðèíòåíñèâíîé ìîçãîâîé
äåÿòåëüíîñòè, ÷òî òàê ÷àñòî
âñòðå÷àåòñÿ ïðè ïñèõè÷åñêèõ
çàáîëåâàíèÿõ, ïîëåçíî
äûõàíèå ÷åðåç ëåâóþ íîçäðþ, òàê êàê
îíî óñïîêàèâàåò óì è
îõëàæäàåò åãî ãîðÿ÷íîñòü.
Äûõàíèå
÷åðåç ïðàâóþ íîçäðþ ïðèâîäèò
ê îáðàòíûì ðåçóëüòàòàì.
Áîëè
â æåëóäêå — ÷àñòî ðåçóëüòàò ãàñòðèòà.
Ïåðåëåéòå 0,5 ñòàêàíà âîäû èç
îäíîãî ñòàêàíà â äðóãîé 10–15 ðàç
è âûïåéòå ýòó âîäó.
Åñëè áóäåòå òàê äåëàòü åæåäíåâíî
ïî íåñêîëüêó ðàç,
çàáóäåòå ïðî áîëè
ÏÎÐÅÇÀËÈÑÜ -
Ýòî è ëå÷åíèåì-òî ñëîæíî íàçâàòü,
ïîòîìó ÷òî íå íóæíî
èñïîëüçîâàòü íèêàêèõ ìàçåé è ïîâÿçîê.
Íàäî ïðîñòî ïîäíÿòü ââåðõ
ïîðåçàííóþ ðóêó è ïîòðÿñòè åþ
êàê ìîæíî äîëüøå, íå ìåíüøå 7 ìèíóò.
Óäèâèòåëüíî, íî ôàêò — ðàíêà
çàòÿãèâàåòñÿ î÷åíü áûñòðî è
íå áîëèò ñîâñåì
ÊÀÒÀÐÀÊÒÛ ÄÈÀÃÍÎÑÒÈÊÀ
Íóæíî âûðåçàòü êóñî÷åê ÷¸ðíîé áóìàãè
ðàçìåðîì 3õ3 ñì, è öåíòðå èãîëêîé
ñäåëàòü îòâåðñòèå.
Ïîëó÷àòñÿ òàêèå ñàìîäåëüíûå
äèàôðàãìàëüíûå î÷êè.
Èõ íàäî ïîäíåñòè áëèçêî
ê ñâîåìó ãëàçó è
ïîñìîòðåòü íà áåëûé ëèñò áóìàãè.
Åñëè ëèñò îñòàíåòñÿ
áåëûì ïî âñåé ïîâåðõíîñòè, çíà÷èò,
õðóñòàëèê ïðîçðà÷åí.
Ïîÿâëåíèå íà ëèñòå áóìàãè
íåïîäâèæíûõ ò¸ìíûõ ïÿòåí,
áóäòî ïåñ÷èíêè – ñèãíàë!
Ëèáî ýòî íà÷èíàåòñÿ
ïîìóòíåíèå õðóñòàëèêà, ëèáî ýòî
èçìåíåíèÿ â ñåò÷àòêå.
 ëþáîì ñëó÷àå íàäî ñïåøèòü ê âðà÷ó!
À åñëè âèäíû ÷åðòî÷êè,
ìóñîð, ïàëî÷êè - ñîìíåíèé íåò,
õðóñòàëèê ïîòðåñêàëñÿ.
Åñëè ó âàñ ÷àñòî «ïðèõâàòûâàåò» ñåðäöå,
óòðîì ïðèãîòîâüòå ñåáå
ëåêàðñòâî íà âåñü äåíü.
Êóñî÷åê õëåáà ðàçìåðîì ñ ïàëåö
ðàçðåæüòå íà 4 ÷àñòè è íà êàæäóþ
íàêàïàéòå 2-4 êàïëè
íàñòîéêè âàëåðèàíû.
Êàæäûå 4 ÷àñà áåðèòå êóñî÷åê â ðîò.
Ïîæóéòå è ïîäåðæèòå åãî
íåñêîëüêî ìèíóò âî
ðòó, çàòåì ïðîãëîòèòå.
Äåëàéòå ýòî äî èñ÷åçíîâåíèÿ
âñåõ ñåðäå÷íûõ íåïîëàäîê.
Äëÿ óëó÷øåíèÿ ïàìÿòè: -
Åøüòå åæåäíåâíî ñàëàò èç òåðòîé
ìîðêîâè ñ èçþìîì èëè èçìåëü÷åííûì
ãðåöêèì îðåõîì,
çàïðàâëåííûé ñìåòàíîé.
Ïîñòîÿííîå óïîòðåáëåíèå òàêîãî
ñàëàòà áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü
îáíîâëåíèþ êëåòîê ìîçãà è
óëó÷øèò åãî êðîâîîáìåí.
Îò àíãèíû èçáàâèòüñÿ
î÷åíü ïðîñòî. Êîãäà-òî ÿ òîæå ìó÷èëàñü,
è âîò ÷òî
ïîñîâåòîâàë çíàêîìûé ëîð-âðà÷.
Êîãäà ÷èñòèòå çóáû ïàñòîé,
ïðè îïîëàñêèâàíèè ðòà ïåðâûé ðàç
âñå âûïëþíüòå, à âòîðîé ðàç
íàáåðèòå â ðîò âîäû è
ïîïîëîùèòå ãîðëî.
Âîò óæå ëåò 20 ÿ íå çíàþ,
êàê áîëèò ãîðëî. Ëåòîì ïüþ âîäó
òîëüêî èç õîëîäèëüíèêà,
à çèìîé èç êîëîíêè.
Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà
Êàê íè ñòðàííî è ñìåøíî, íî ìíå
ïîìîãàåò îò òåìïåðàòóðû -
íàðèñîâàííîå ÷åðíîå ïÿòíî
( ÷åðíûé êàðàíäàø)íà áîëüøîì
ïàëüöå ëåâîé ðóêè. Õîòèòå ñìåéòåñü,
õîòèòå âåðüòå,
èëè íåò, íî ïðîâåðåíî íà ñâî¸ì îïûòå.
Ïðè ÿçâå æåëóäêà, ðâîòå, áîëÿõ
â êèøå÷íèêå ñìåøàéòå òùàòåëüíî
ñâåæåå êóðèíîå ÿéöî äîìàøíåå ,
ñî ñòîëîâîé ëîæêîé
ìóêè è ïðèìèòå íàòîùàê.
Êóðñ 10 äíåé.
Ðåöåïò ïðîâåðåí íåîäíîêðàòíî
íà ìíîãèõ ëþäÿõ.
Ìîÿ äî÷ü ìó÷èëàñü îò èçæîãè,
ñîäó ïèëà ïîñòîÿííî.
Ïîäñêàçàëè ïðîñòîé ðåöåïò:
ñúåäàòü ïðè èçæîãå 5-6 èçþìèíîê.
È âñå.
Ñíà÷àëà äî÷ü íîñèëà ñ ñîáîé
áàíî÷êó ñ èçþìîì, íî ïîòîì îíà
ñòàëà ëèøíåé –
çàáûëà ïðî íåäóã».

|
|