ÁÛÒÜ ÊÐÀÑÈÂÛÌ |
Áåðåãèòå ðóêè çèìîé (ñîâåòû è ðåöåïòû)
Õîòÿ ìû âîñõèùàåìñÿ çèìîé, êàê ñåçîíîì ãîäà, íî îíà äëÿ íàñ "ëþòûé âðàã". Ïîòîìó ÷òî èìåííî â ýòîò ïåðèîä íàøè ëèöî è ðóêè ïðîñòî ñòðàäàþò îò ïóøèñòîé è áåëîñíåæíîé ãîñòüè. Òàê êàê îíè ïîäâåðãàþòñÿ àãðåññèâíîìó âîçäåéñòâèþ âíåøíåé ñðåäû â ìîðîçíîå âðåìÿ ãîäà. Õîëîäà ñóøàò ðóêè è êîæà ñòàíîâèòñÿ ãðóáîé è øåðøàâîé, ïîÿâëÿþòñÿ ïîêðàñíåíèÿ, òðåùèíû è øåëóøåíèå. À ïðè íåäîñòàòêå âèòàìèíîâ çèìîé êîæà îáåçâîæèâàåòñÿ, à ýòî ïðèâîäèò ê åå ïðåæäåâðåìåííîìó ñòàðåíèþ. Íî ìû æå çíàåì, ÷òî õîðîøî óõîæåííûå ðóêè íå òîëüêî óêðàøàþò æåíùèíó, îíè ÿâëÿþòñÿ åå âòîðûì ëèöîì. Ïîýòîìó çèìîé ìû äîëæíû ïîñòîÿííî çàáîòèòüñÿ î íèõ, êîíå÷íî íå çàáûâàÿ î ñâîèõ ðóêàõ è â äðóãèå ñåçîíû ãîäà.  ñâÿçè ñ ýòèì õî÷åòñÿ ïðåäëîæèòü íåñêîëüêî ñîâåòîâ è ðåöåïòîâ ìàñîê, âàííî÷åê è ñêðàáà äëÿ ðóê.

Ýòè íåñêîëüêî íåáîëüøèõ ñîâåòîâ íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü ïîñòîÿííî:
- ðåãóëÿðíîå ïðîâåäåíèå âñåõ íåîáõîäèìûõ ïðîöåäóð è ñîáëþäåíèåì ïðàâèë óõîäà çà ðóêàìè;
- â äîìàøíåé îáñòàíîâêå íàíîñèòå òîëñòûì ñëîåì êðåì, íàäåâàÿ ïðè ýòîì êîñìåòè÷åñêèå ïåð÷àòêè èç ìÿãêîãî õëîïêà è äàéòå ðóêàì ïîë÷àñà îòäûõà;
- äåëàéòå ìàñêè è âàííî÷êè äëÿ ñóõîé è øåëóøàùåéñÿ êîæå, îíè ïîìîãóò âàøèì ðóêàì;
- âñåãäà íàäî íàñóõî âûòèðàòü ðóêè ïîñëå ëþáîãî êîíòàêòà èõ ñ âîäîé;
- êàæäûé äåíü óòðîì è âå÷åðîì íåîáõîäèìî íàíîñèòü êðåì. Âå÷åðîì óâëàæíÿþùèé, à óòðîì, íàïðèìåð, ïåðåä âûõîäîì íà ðàáîòó, ïèòàòåëüíûé è æèðíûé. Ïðèìåíÿòü åãî ñëåäóåò çà 30 ìèíóò äî âûõîäà íà óëèöó. Ïåðåä âûõîäîì îäåâàòü òåïëûå ðóêàâè÷êè èëè âàðåæêè. Æåëàòåëüíî, ÷òîáû îíè áûëè èç íàòóðàëüíûõ ìàòåðèàëîâ.

Äîìàøíèå âàííî÷êè äëÿ ðóê
- äëÿ çàæèâëåíèÿ òðåùèí - ñåìÿíà ëüíà (ãîðñòü) çàëèòü 2 ñòàêàíàìè ãîðÿ÷åé âîäû è âàðèòü äî êàøåîáðàçíîãî ñîñòîÿíèÿ. Ïîñëå ïîäåðæàòü ðóêè â ñìåñè 15 ìèíóò;
- îò êðàñíîòû ðóê ïîìîãóò êîíòðàñòíûå âàííî÷êè - ïîî÷åðåäíî îïóñêàòü ðóêè âíà÷àëå â ãîðÿ÷óþ, à çàòåì â õîëîäíóþ âîäó - äî 10 ðàç. Ìîæíî äîáàâèòü ñîëü â âîäó. Ïî îêîí÷àíèþ ïðîöåäóðû ñìàçàòü ðóêè êðåìîì;
- äëÿ îìîëàæèâàíèÿ ðóê - â ñòàêàíå òåïëîãî ìîëîêà ðàçâåñòè 1 ñò. ë. ìåäà è íåñêîëüêî êàïåëü îëèâêîâîãî ìàñëà. Ïîäåðæàòü ðóêè â ìîëî÷íîé âàííî÷êå 15 ìèíóò. Çàòåì ïðîìîêíóòü íàñóõî ñàëôåòêîé è íàíåñòè ïèòàòåëüíûé êðåì.
Ïèòàòåëüíûå ìàñêè äëÿ ðóê
- ñìåøàòü 1 ÷. ë. ìåäà è îäèí æåëòîê, äîáàâèòü ïàðó êàïåëü ýôèðíîãî ìàñëà è íàíåñòè ñìåñü íà êîæó ðóê. Îñòàâèòü íà 10 ìèíóò, à çàòåì ñìûòü âîäîé è íàíåñòè êðåì;
- 1 ÷. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà ñìåøàòü ñ ïàðó êàïëÿìè ýôèðíîãî ìàñëà ëèìîíà, íàíåñòè ñìåñü íà êîæó è îñòàâèòü íà 15 ìèíóò. Çàòåì ïðîìîêíèíóòü ðóêè ñàëôåòêîé;
- ñìåòàííàÿ ìàñêà: ñìåòàíó íàíåñòè òîëñòûì ñëîåì è îñòàâèòü íà 10 ìèíóò, ïîñëå ñìûòü òåïëîé âîäîé. Êðåì ìîæíî íå íàíîñèòü;
- ñìÿã÷àþùàÿ ìàñêà: ðàñòåðåòü áàíàíîâóþ ìÿêîòü ñ îëèâêîâûì ìàñëîì è íàíåñòè íà ðóêè íà 20 ìèíóò;
- óâëàæíÿþùàÿ ìàñêà: 1 ñò. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà ñìåøàòü ñ ñûðûì æåëòêîì è íàíåñòè íà 15 ìèíóò. Ïîñëå ñìûòü òåïëîé âîäîé;
- ê òåðòîé ìîðêîâè äîáàâèòü 1 ÷. ë.ñìåòàíû, 1 ÷. ë.îëèâêîâîãî ìàñëî è ïåðåìåøàòü. Ñìåñü íàíåñòè íà ðóêè, îáåðíóòü ïåðãàìåíòíîé áóìàãîé, íàäåòü êîñìåòè÷åñêèå ïåð÷àòêè è ÷åðåç 15 ìèíóò ñìûòü òåïëîé âîäîé.
Ñêðàá äëÿ ðóê
Ñêðàá íàíåñòè íà êîæó ðóê è âòåðåòü êðóãîâûìè ìàññèðóþùèìè äâèæåíèÿìè. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü 1 - 2 ðàçà â íåäåëþ.
- ñìåøàòü 2 ñò. ë. ìåäà è 1 ñò.ë. ìîëîòîãî êîôå. Ýòîò ñêðàá õîðîøî ðàçãëàæèâàåò êîæó;
- â æèðíûé êðåì äîáàâèòü íåìíîãî ìîðñêîé ñîëè è ìàññèðîâàòü êîæó ðóê â òå÷åíèå 2 - 3 ìèíóò. Ñìûòü ñêðàá òåïëîé âîäîé.
Áóäüòå âíèìàòåëüíû ê ñâîèì ðóêàì, ÷òîáû îíè âñåãäà âûãëÿäåëè êðàñèâûìè. È êîíå÷íî æå, êðîìå ðóê ìû äîëæíû ñëåäèòü è çà ñâîèì ëèöîì. Âåäü êàæäîìó èç íàñ â ëþáîì âîçðàñòå õî÷åòñÿ âûãëÿäåòü ïðèâëåêàòåëüíî. Âîò îìîëîæåíèå ëèöà è ïîìîæåò íàì. Äóìàþ, ÷òî ìíîãèå îá ýòîì óæå íå ðàç ïîäóìàëè è çàäàëè ñåáå âîïðîñ, ãäå ýòî ñäåëàòü. Åñòü ìíîãî êëèíèê êóäà ìîæíî îáðàòèòüñÿ. Íàïðèìåð, ïðåäëàãàþò îìîëîæåíèå êîæè ëèöà áåç îïåðàöèîííîãî âìåøàòåëüñòâà ïî ñàìûì äîñòóïíûì öåíàì è â êëèíèêå Ýñòåòè÷åñêîé õèðóðãèè. Çäåñü îïûòíûå ñïåöèàëèñòû âàì ïðåäëîæàò èíäèâèäóàëíûé ïëàí ëå÷åíèÿ. Åñëè âû èíòåðåñóåòåñü ïîäòÿæêîé ëèöà èëè äðóãèõ ó÷àñòêîâ òåëà, òî çàõîäèòå íà ñàéò êëèíèêè è çàïèøèòåñü íà êîíñóëüòàöèþ èëè çàêàæèòå óñëóãó. Çàõîäèòå è óçíàâàéòå âñå, ÷òî âàñ èíòåðåñóåò.

| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |