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Ñîëÿðèé: âðåä è ïîëüçà
Ïåðâûå ñîëÿðèè áûëè çàïóùåíû â ïðîèçâîäñòâî â 1975 ãîäó, è ñ òåõ ïîð âåäóòñÿ íåóñòàííûå ñïîðû íà òåìó: Ñîëÿðèé âðåä è ïîëüçà. Íà ñàìîì äåëå, êàê ïðè ïî÷òè ëþáîì âîçäåéñòâèè íà îðãàíèçì, âñå î÷åíü èíäèâèäóàëüíî, è ñîëÿðèé ìîæåò â îäíèõ îáñòîÿòåëüñòâàõ ïðèíîñèòü ïîëüçó, à â äðóãèõ âðåä.
Ïðåäëàãàåì âàì íåáîëüøîå èññëåäîâàíèå ïî âîïðîñó ñîëÿðèé âðåä è ïîëüçà. Èòàê, êàêîâû ïëþñû èñïîëüçîâàíèÿ ñîëÿðèåâ:
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Çàãîðåëàÿ êîæà êðàñèâåå, ÷åì áëåäíàÿ, è âûãëÿäèò áîëåå çäîðîâîé;
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Èñêóññòâåííîå óëüòðàôèîëåòîâîå èçëó÷åíèå ëàìï ñîëÿðèÿ î÷èùåíî îò æåñòêîé ÷àñòè ñïåêòðà èçëó÷åíèÿ. Òàêèì îáðàçîì, óëüòðàôèîëåò ñîëÿðèÿ îêàçûâàåò áîëåå ìÿãêîå âîçäåéñòâèå íà êîæó, ÷åì åñòåñòâåííûé çàãàð;
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Ïîä äåéñòâèåì çàãàðà âûðàáàòûâàþòñÿ ýíäîðôèíû. Íåõâàòêà ýòèõ âåùåñòâ ÿâëÿåòñÿ îñíîâíîé ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ îñåííå-çèìíåé äåïðåññèè, êîòîðîé òàê ïîäâåðæåíû æèòåëè ñåâåðíûõ ñòðàí;
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Óëüòðàôèîëåò ñòèìóëèðóåò îáðàçîâàíèå â îðãàíèçìå âèòàìèíà D (êàëüöèôåðîëà), èìåþùåãî áîëüøîå çíà÷åíèå äëÿ íîðìàëüíîé ôóíêöèè êîæè, çóáîâ, êîñòíîé è õðÿùåâîé òêàíè, à òàêæå óñèëèâàþùåãî çàùèòíûå ôóíêöèè îðãàíèçìà. Ýòî âàæíî äëÿ æèòåëåé òåõ ðåãèîíîâ, ãäå íà ïðîòÿæåíèè äëèòåëüíîãî âðåìåíè îùóùàåòñÿ íåõâàòêà ñîëíå÷íûõ ëó÷åé, èëè êîãäà îáðàç æèçíè ÷åëîâåêà ïðåäïîëàãàåò äëèòåëüíîå îòñóòñòâèå êîíòàêòà ñ ñîëíöåì (íî÷íîé èëè áîãåìíûé îáðàç æèçíè).
Òåïåðü â ðàìêàõ èññëåäîâàíèÿ «Ñîëÿðèé âðåä è ïîëüçà» ïîãîâîðèì î âðåäå, êîòîðûé ìîæåò ïðè÷èíèòü ïîñåùåíèå ñîëÿðèÿ:
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Íåñìîòðÿ íà î÷èñòêó îò æåñòêîãî ñïåêòðà èçëó÷åíèÿ, óëüòðàôèîëåò ìîæåò âûçûâàòü, è ÷àñòî âûçûâàåò îáðàçîâàíèå ìåëàíîìû – êðàéíå çëîêà÷åñòâåííîãî òèïà ðàêà êîæè. Áåëîêîæèì è ñâåòëîãëàçûì ëþäÿì ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì ðîäèíîê ñëåäóåò îòêàçàòüñÿ îò ïîñåùåíèÿ ñîëÿðèÿ ïî ýòîé ïðè÷èíå;
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Ðåãóëÿðíîå ïîñåùåíèå ñîëÿðèÿ âûçûâàåò òàíîðåêñèþ, ïñèõîëîãè÷åñêóþ çàâèñèìîñòü, êîòîðàÿ âûðàæàåòñÿ â òîì, ÷òî áåç ïðèâû÷íîé äîçû óëüòðàôèîëåòà ÷åëîâåê ÷óâñòâóåò ñåáÿ ïîäàâëåííûì è îáåññèëåííûì;
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 ñîëÿðèè ëåãêî ïîëó÷èòü îæîã;
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Ïîñòîÿííûé çàãàð èñòîùàåò êîæó, è ïðèâîäèò ê åå ïðåæäåâðåìåííîìó ñòàðåíèþ. ×òîáû ñíèçèòü ýòîò ýôôåêò, èñïîëüçóåòñÿ çàùèòíàÿ êîñìåòèêà äëÿ ñîëÿðèÿ. Èñïîëüçóéòå äëÿ ýòîé öåëè òîëüêî êà÷åñòâåííóþ êîñìåòèêó. Íàïðèìåð, devoted creations;
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Ïðè íàëè÷èè õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, íàõîæäåíèå â ñîëÿðèè ïðèâîäèò ê èõ îáîñòðåíèþ. Ïðè îñòðûõ çàáîëåâàíèÿõ óëüòðàôèîëåòîâîå îáëó÷åíèå òàêæå ïðîòèâîïîêàçàíî.
Òåïåðü, ÷òîáû ðåøèòü äëÿ ñåáÿ âîïðîñ î òîì, ÷òî òàêîå ñîëÿðèé âðåä èëè ïîëüçà, ïðîàíàëèçèðóéòå ñâîè äàííûå ñ ïîëó÷åííîé èíôîðìàöèåé. Åñëè âû æèòåëü Êðàéíåãî Ñåâåðà, òî âîçìîæíî, ñîëÿðèé âàì êðàéíå íåîáõîäèì. Âî âñåõ îñòàëüíûõ ñëó÷àÿõ ñòîèò õîðîøî ïîäóìàòü.
Èñòî÷íèê
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