Для чего мне ваш массаж? - спрашивают меня мои потенциальные пациенты. И отвечая на этот вопрос, отвечу я, заодно, еще на некоторые:

Почему опасно делать массаж без проверки здоровья у специалиста?

Как антицеллюлитный массаж может навредить Вам и аукнуться в будущем!

Почему даже лимфодренажный массаж может нанести вред здоровью?

С чего начинать оздоровление и когда стоит начинать курс массажа?

Какого специалиста выбрать?

Пожалуй, стоит начать с того, что все мы по умолчанию нуждаемся в восстановлении здоровья. Даже те, кто сегодня не ощущает каких либо симптомов или дискомфорта. Хотя бы потому, что стресс и негативные эмоции есть в жизни каждого человека.

Уже тысячу раз рассказано о том, что каждое наше переживание, возбуждение или негативная эмоция – проявляются на физическом уровне, создавая зажимы, нарушения работы мышц, кровеносной, лимфатической системы и внутренних органов.

Даже споткнувшись на улице или просто посещая зубного врача, вроде понимая, что ничего страшного не произойдет, мы, подсознательно, реагируем на событие испытывая страх или негативную эмоцию. Наши мышцы, внутренние органы и кровеносные сосуды реагируют на неосознанный стресс зажимами, которые снять можно  мануально, посетив специалиста – массажиста (или остеопата).

Анализируя, казалось бы невозмутимое поведение человека, который прошел "огонь, воду и медные трубы" , приходишь к выводу,  что даже понимая умом отсутствие угрозы, он все равно сжимается в кресле у зубного врача, хотя не боится его лет уже 25. Человек этот,  за годы лечения зубов, давно знает, что "больно" может быть только в момент обезболивающего укола, и все равно, при приближении бора, внутри у него все сжимается. Рефлексы так срабатывают… из-за чего и остаются зажимы внутри тела.

Каждый такой зажим требует компенсаторной реакции со стороны тела. Компенсаторная реакция, это когда при нарушении функции одной мышцы, нагружаются другие мышцы или когда за счет жертвования менее важного органа спасается более важный.  Например, если у человека наблюдаются частые головные боли, спровоцированные зажимом кровеносных  сосудов из за смещения шейных позвонков, то организм приносит в жертву шейные мышцы ради «спасения»  головы и мозга. Начинается деформация плечевого и шейного отдела мышц и нарушается подвижность головы. Все это мудрый организм делает ради спасения более важной части тела – головы и того что в ней — мозга, зрения, слуха и т.д. Умное тело «спасает» голову и все что в ней!

Но, даже если тело не включило компенсаторную функцию и за «работу» зажатой мышцы или органа не взялись другие наши органы, все равно работа пострадавшего отдела нарушена.

Если это орган, то нарушается его функциональность, если мышца, нарушается кровоток и как следствие — ее функциональность.

Человек может годами «копить стресс» и даже не замечать эти нарушения. Может испытывать легкую мышечную усталость, нарушение сна, нарушение пищеварения и ухудшение обменных процессов. Ни боли, ни жалоб на состояние здоровья не будет... до поры до времени.

Когда тело уже накопило достаточно стресса в виде физических зажимов и дисфункций, начинаются проблемы и возникают заболевания.

Стандартное поведение – если что то беспокоит или болит, потерпим, авось само рассосется. Ну а если не рассосалось, идем к врачу и получаем рецептик на таблетки для снятия боли, то есть игнорируем симптом, который является последним звеном в цепочке нарушений. Таблетками глушим боль, болеть перестает - как бы решили «проблему». А сама причина так и осталась невыявленной.

Как же действовать, чтобы не травить себя еще больше и не надеяться на авось?

Для начала следует найти хорошего специалиста (массажиста, кинезиолога, остеопата, спортивного терапевта) и провести мышечную диагностику. После этого будет ясно, какие органы нуждаются в помощи.

Остеопатия, к слову сказать, является уже признанным направлением медицины. Специалистами доказана эффективность лечения различных болезней с помощью остеопатических сеансов.

Остеопат,  не только «костоправ», как часто их называют в народе. Остеопатия – работа со всем телом, мышцами и внутренними органами. Попав к остеопату, вы будете удивлены, что он, только прикоснувшись к телу, сможет диагностировать какие-то неполадки в работе организма и легкими плавными движениями устранить зажимы и скопление флюидов в теле. После нескольких сеансов значительно улучшается самочувствие, и перестают беспокоить те симптомы, которые мешали жить годами. Можно устранить головную боль, нарушения работы органов малого таза, снять отечность или активировать работу кишечника...

А если "под руками" нет остеопата? Идем к грамотному специалисту - массажисту. Не забывайте - кроме хорошего мнения о нем в кругу ваших знакомых, человек этот должен еще, без излишней скромности, выставлять на показ пять - десять дипломов, свидетельствующих о прохождении им различных методов мануальной терапии и диагностики.

Массаж удаляет боли и их причины. О причинах возникновения болей и нарушений написано выше. Все наши переживания и стрессы со временем проявляются на физическом уровне.

Любые  страхи воздействуют на органы малого таза. Переживания, погружение в негативные переживания по поводу уже произошедших событий нарушают работу органов и кровеносных сосудов в грудном отделе. Обиды и зависть воздействуют на печень, поджелудочную и желчные протоки.

Из-за этих нарушений могут возникнуть боли в суставах, мышцах, различные заболевания, отеки, лишний вес, головные боли, нарушение гормонального фона и множество других недугов.

Не зная этих тонкостей, человек страдающий головной болью может годами принимать таблетки,  просто снимая боль и временно воздействуя уже на последствие, но, никак не решая сами причины.

Имея проблемы с гормональным фоном, можно страдать от лишнего веса или отеков. Конечно, тут в первую очередь человек пытается решить эстетический вопрос и начинает подсчет калорий, отказ от углеводов и жиров.  Стремится  в спортзале качать пресс и сжигать жир на кардио тренажере. Но это не приводит к желаемому результату!  Потому как  не всегда именно лишние калории и избыток жиров в рационе является причиной набора веса.

Очень часто лишний вес появляется на фоне эмоциональных переживаний, стрессов, когда тело пытается защитить себя и считает что нам безопасно быть толстыми. Идет двойное воздействие, во первых сам организм копит жир для защиты, во вторых нарушается работа внутренних органов, а это, в свою очередь,  является причиной нарушений пищеварения. Оба этих фактора влияют на вес и решать их кардио и силовыми нагрузками невозможно. Думаю, это уже понятно.

Если нарушены кровоток и лимфоток, то, скорее всего, будет проявляться еще и целлюлит и отеки. В этом случае антицеллюлитный массаж может больше навредить, чем помочь, потому как в большинстве случаев – антицеллюлитный массаж достаточно агрессивен, оставляет гематомы из-за разрывов кровеносной сеточки, которая не восстанавливается. Основная цель такого массажа вогнать жидкость обратно в тело, уменьшив объем, и массажисту удается это сделать, но через день-два жидкость снова вернется на свое место и объем увеличится. Поэтому следует начинать не с похода в массажный салон,  а диагностики состояния организма.

Как видите, всем известные модные методы решения эстетических проблем могут нанести больше вреда, чем пользы. Именно для этого лучший вариант это диагностика, консультация и только потом решение проблемы у специалиста!

В завершении данной статьи еще раз хочу призвать Вас к тому, чтобы в первую очередь думать о своем здоровье, а не о внешнем виде и о сантиметрах. Здоровый человек – красивый человек.  Нет смысла штукатурить фасад, если внутри дома все гниет и разваливается.

Даже незначительная головная боль или выпадение волос может быть симптомами более серьезных проблем, которые стоит выявить и незамедлительно начинать лечение!

Итак, ответ на все вопросы - один. Массаж у квалифицированного специалиста необходим, чтобы не довести себя до таблеток или, что еще страшнее, до операций !!!

Берегите себя и будьте здоровы!
 

Источник