Доброго здоровья |
Яблочная кожура пригодится всегда!
|
Яблочная кожура и после десяти лет хранения сохраняет свои целебные свойства. Она никогда не высыхает, всегда влажная на ощупь и не теряет своей окраски.  Швейцарский врач Рудольф Бройс советует. При бессоннице следует выпивать вечером 1 или больше чашек настоя яблочной кожуры. Настой можно пить теплым или холодным. Он укрепляет нервы. * Кожуру от 2-3 яблок варить 3-6 минут. Кто любит сладкое, может сварить ее с крупнокристаллическим сахаром или добавить мед. Как сделать яблочную клетчатку для нормальной работы кишечника в домашних условиях. * Очищаем яблоки (лучше не импортные), сушим кожуру при температуре 40-50 градусов. * После того как она хорошенько высохнет, измельчаем ее на кофемолке и смешиваем в равных количествах с пшеничными отрубями, а лучше с солодом. * Утром за 30 мин. до еды, выпиваем стакан клетчатки. * Для этого 1 ст. ложку сухой смеси кладем в стакан, заливаем 150 мл горячей воды, тщательно перемешиваем. * Даем постоять 15 мин., чтобы набухла. Перемешиваем еще раз и выпиваем. Такая добавка хороша для тех, кто хочет похудеть и для очищения кишечника. Готовьте и будьте здоровы!  |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
