Êíèãà "Briggs" (øàáëîíû âûøèâîê) Èñòî÷íèê ñîîáùåíèÿ ...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Êíèãà "Briggs" (øàáëîíû âûøèâîê) Èñòî÷íèê ñîîáùåíèÿ ...
Áåç çàãîëîâêà - (0)âèäåî-óðîêè Àíäðåÿ Êóðãàíîâà "Ïîìîùü ïðè ñáîÿõ êîìïüþòåðà" ...
ÊÀÊ ÓÁÐÀÒÜ ÐÅÊËÀÌÓ - (0)Êàê óáðàòü ðåêëàìó ñ ýêðàíà êîìïüþòåðà  ïîñëåäíåå âðåìÿ ñàìîé áîëüíîé òåìîé îáèòàòåëåé ËèÐó ñòàë...
çäîðîâüå çóáû - (0)Åñòåñòâåííîå ëå÷åíèå êàðèåñà Ñåãîäíÿ ïðåäëîæó âàøåìó âíèìàíèþ ÷ðåçâû÷àéíî ëþáîïûòíóþ êíèãó Ðàìèýë...
Áåç çàãîëîâêà |

Ýòî çàéìåò ïàðó ìèíóòû, è íå áóäåò ïóñòîé òðàòîé âðåìåíè. Âñåãî 3 øàãà…
Øàã 1: Âîçüìè ðó÷êó è áóìàãó. Çàïèøè â äâóõ ñëîâàõ òî, ÷òî òû äåëàë â÷åðà
Íå ó÷èòûâàÿ ñíà, åäû, òóàëåòà. È áóäü ïðåäåëüíî ÷åñòíûì, íèêòî êðîìå òåáÿ ýòîãî íå óâèäèò. Âîçìîæíî, òî, ÷òî òû íàïèøåøü, áóäåò âûãëÿäåòü òàê:
8.00 — 17.00: ðàáîòàë
17.00 – 19.00: ëàçèë â Èíòåðíåòå, ïîîáùàëñÿ ñî âñåìè â Facebook
20.00 – 21.00: ïîãîâîðèë ñ äðóãîì ïî òåëåôîíó
21.00 – ïîëíî÷ü: ïîèãðàë â èãðó íà iPhone, ïîñìîòðåë ñåðèàëû.
Ïðåâîñõîäíî, òû óæå íà ïîëïóòè ê ðåçóëüòàòó!
Øàã 2: Íà îòäåëüíîì ëèñòå áóìàãè, áóêâàëüíî â íåñêîëüêèõ ñëîâàõ, çàïèøè ïÿòü âåùåé, êîòîðûå íàèáîëåå âàæíû äëÿ òåáÿ â æèçíè
 ïîðÿäêå çíà÷èìîñòè. Íàïðèìåð, ó ìîåãî çíàêîìîãî-àâòîëþáèòåëÿ, ïîëó÷èëñÿ òàêîé ñïèñîê:
1. Ñëóæèòü Á-ãó.
2. Ñîäåðæàòü ñåìüþ.
3. Áûòü ïðåäàííûì ñâîèì äðóçüÿì
4. Ðàçâèâàòü ñâîé áèçíåñ
5. ×óâñòâîâàòü ñâîáîäó
Âîçðàñò íàøèõ ÷èòàòåëåé íåñêîëüêî âàðüèðóåòñÿ ïîýòîìó, ñïèñîê æèçíåííûõ ïðèîðèòåòîâ ìîæåò áûòü áîëåå ëèáåðàëüíûì è, äîïóñòèì, âûãëÿäåòü òàê:
1. Áûòü ïðåäàííûì ñåìüå è äðóçüÿì
2. Ïðîäâèãàòüñÿ â êàðüåðå (îáðàçîâàíèè)
3. Íàéòè ìîþ âòîðóþ ïîëîâèíêó
4. Ñäåëàòü ìèð â áóäóùåì ëó÷øå (ïðåêðàòèòü çàãðÿçíåíèå, ðàñèçì…)
5. Íàó÷èòüñÿ èãðàòü íà ãèòàðå
Îáà ýòè ñïèñêà õîðîøè ïî-ñâîåìó, íå ìíå ñóäèòü. Íî òû ñîñòàâü Ñâîé ñïèñîê.
Ïîñëå ýòîãî íàïèøè íàä ñâîèì ñïèñêîì «ß âåðþ â…» è òû ïîëó÷èøü ñâîþ Æèçíåííóþ Ôèëîñîôèþ. Òî, ÷òî ó òåáÿ ïîëó÷èòñÿ, áóäåò äîñòîéíûì îòâåòîì äàæå äëÿ ôèíàëà êîíêóðñà êðàñîòû, èëè òèïà òîãî, ãäå òû ñìåëî ñìîæåøü ïðî÷åñòü, íàïðèìåð, òàêîå: «ß âåðþ â ïðåäàííîñòü ñâîèì äðóçüÿì, óëó÷øåíèå ìîåãî îáðàçîâàíèÿ» è ýòî áóäåò çâó÷àòü äîñòàòî÷íî íåïëîõî.
Òåïåðü…
Øàã 3: Âåðíèñü ê ñâîåìó ñïèñêó âåùåé, êîòîðûå òû äåëàë â÷åðà, è ïåðåïèøè åãî â ïîðÿäêå çàòðà÷åííîãî âðåìåíè, îò áîëüøåãî ê ìåíüøåìó
Òàêèì îáðàçîì, íà íàøåì ïðèìåðå, ïî êîëè÷åñòâó çàòðà÷åííîãî âðåìåíè ïîëó÷àåòñÿ:
1) ðàáîòà, 2) èãðû íà iPhone, 3) ïðîâåäåíèå âðåìåíè â Èíòåðíåòå, 4) îáùåíèå ñ äðóãîì.
Íàïèøè «ß âåðþ â…» íàä òåì, ÷òî ó òåáÿ ïîëó÷èëîñü.
Ýòî òâîÿ ÐÅÀËÜÍÀß æèçíåííàÿ ôèëîñîôèÿ
Âîçüìè òîò äðóãîé ñâîé ëèñò áóìàãè è âûêèíü åãî. Îí íå èìååò çíà÷åíèÿ.
Òû ìîæåøü ñêàçàòü «Åðóíäà!». «Âû íå ìîæåòå äåëàòü âûâîäû îáî ìíå òîëüêî íà îñíîâå â÷åðàøíåãî äíÿ! ß äåéñòâèòåëüíî óñòàë, êîãäà âåðíóëñÿ äîìîé ñ ðàáîòû, è ïðîñòî õîòåë îòäîõíóòü!»
Ýé, ÿ íå îñóæäàþ òåáÿ! Îäíàæäû, â ñðåäó, ÿ ïîòðàòèë âñþ âòîðóþ ïîëîâèíó äíÿ, ïûòàÿñü ïîäîáðàòü øàïî÷êó, êîòîðàÿ áû ïîäîøëà êðîëèêó. Íî åñëè òû äóìàåøü, â÷åðàøíèé äåíü ñèëüíî îòëè÷àåòñÿ îò äðóãèõ, òî ïîäñ÷èòàé è òî, ÷åì òû çàíèìàëñÿ â ïðîøëîì ìåñÿöå. Åñëè òû ïîõîæ íà ìåíÿ è íà ëþáîãî äðóãîãî ÷åëîâåêà, êîòîðîãî ÿ çíàþ, òâîè äâà ñïèñêà:
1) òî, ÷òî âàæíî äëÿ òåáÿ è 2) òî, íà ÷òî òû è âïðàâäó òðàòèøü âðåìÿ è ýíåðãèþ, – íå ïîõîæè äðóã íà äðóãà.
Âåðíåìñÿ ê ïðèìåðó ê ìîåìó çíàêîìîìó-àâòîëþáèòåëþ, êîòîðûé îòìåòèë êàê çíà÷èìûå âåùè â æèçíè: Ðåëèãèþ, Ñåìüþ, Äðóçåé, Êàðüåðó, è Ñâîáîäó. Èçó÷èâ, êàê îí èñïîëüçóåò ñâîå âðåìÿ, ñòàíåò ïîíÿòíî, ÷òî 70% ñâîåãî äíÿ îí ïðîâîäèò íà ðàáîòå â àâòîñàëîíå, 20% — òðàòèò íà ñïîðòèâíûé ôàí-êëóá, è 10% âðåìåíè ïûòàåòñÿ èçáåæàòü ðàçãîâîðîâ ñî ñâîåé ñåìüåé. Åãî ñëóæåíèå ñîñòîèò èç ïðîâåäåíèÿ îäíîãî ÷àñà â íåäåëþ â öåðêâè è íåíàâèñòè ê ãîìîñåêñóàëèñòàì. Åãî ïðåäàííîñòü ê ñâîáîäå âêëþ÷àåò 5-òè ìèíóòíîå ðàçìåùåíèå â Facebook ñàðêàñòè÷åñêèõ êàðòèíîê íà òåìó ïîëèòèêè, è ó÷àñòèå â ãîëîñîâàíèè îäèí ðàç â äåñÿòèëåòèå.
È ÷òîáû âíåñòè ÿñíîñòü — õîðîøî çâó÷àùèé ñïèñîê æèçíåííîé ôèëîñîôèè, êîòîðûé áûë ïðåäëîæåí èì ðàíåå, íå áûë ïðåäíàçíà÷åí äëÿ òîãî, ÷òîáû êàçàòüñÿ ëó÷øå â ãëàçàõ äðóãèõ ëþäåé. Ýòî òî, ÷òî îí ãîâîðèò ñåáå. È äåéñòâèòåëüíî ñ÷èòàåò òàê.
Âîò è ïîëó÷àåòñÿ: åñëè òû õî÷åøü óçíàòü, ãäå òû áóäåøü ÷åðåç 5 ëåò, òåáå íå íóæåí õðóñòàëüíûé øàð. Ïðîñòî ïîñìîòðè íà ñâîþ æèçíåííóþ ôèëîñîôèþ - íà òó Ðåàëüíóþ, îñíîâàííóþ íà òîì, êóäà òû íàïðàâëÿåøü ñâîå âðåìÿ è ýíåðãèþ. Ýòî òî, êòî òû, è òî, êåì òû áóäåøü ÷åðåç 5, 10, èëè 20 ëåò.
Òû – ýòî òî, íà, ÷òî òû òðàòèøü ñâîå âðåìÿ. Íå áîëåå.
| Ðóáðèêè: | ïñèõîëîãèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |