Одна из самых интересных фишек- это намерение на собственные ощущения. Суть в том что для счастья не нужно ни машин, ни домов ни... вообще чего бы то ни было. Поэтому очень действенно если плохо на душе заявлять о намерении КАК ты хочешь себя чувствовать. Сейчас ты чувствуешь себя как мужик в юбке. Приняли это ощущения. А какого ощущения хочется вместо этого? Это по факту и будет намерением. Я УЖЕ. Я УЖЕ чувствую себя женщиной, которая любит себя. Это как пример. Я женщина, которая УЖЕ чувствует интерес на благо мне и на благо Вселенной- еще один пример. А дальше даже по силе намерения, по 10 шагам- бери и ди к своим ощущениям. Причем многие из нас упускают в намерении вопрос к себе: "Каким будет мой первый и следующий шаг?" А ведь это и есть действия- шаги. И они могут быть не только в перемене мыслей, но и в виде действий в физическом мире. Допустим намерение "Я люблю свое тело на благо мне и Вселенной". И первым шагом может быть просто пойти и погулять, подышать воздухом, съесть яблоко- все что угодно.
Кроме этого- если ты чувствуешь себя мужиком- значит ты захотела пережить этот опыт. Надоел этот опыт? Не приносит счастья? Попробуй почитать молитву на себя, возжелавшую опыта "побыть мужиком в юбке"- так ты лучше поймешь для чего "Ты- сама" захотела ЭТОГО.