Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

altinira обратиться по имени Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 12:33 (ссылка)

Японцы народ мудрый! Начать с одной минуты и увеличивать время. Считаю, что разумно! Слона легче есть по кусочку!

Gallena обратиться по имени Воскресенье, 20 Июля 2014 г. 14:38 (ссылка)

Отличная методика...уже позанималась, можно ещё несколько подходов...радует время занятий!) Спасибо!

Комментировать

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet