Problem_Man, а в чем глупость-то, я так и не понял)

Худоба нормально ) Главное не переусердствовать и не заработать анорексию какую нибудь

1. жиросжигающие препараты не работают, от многих может быть очень плохо проверено на себе...
2. для обтягивания мышц кожей- в спорте это называется сушка очень хорошо подходит белковая диета..диета по Аткинсу ..но питаться влюбом случае нужно 3-4 а то и 5 раз в день маленькими порциями...иначе будет плохо...
3. белковая диета в сочетании с силовыми упражениями дает прерасный мышечный результат)) -вне зависимости от конституции.
по собственному опыту...)))а он у меня врайне 10 лет похудения..спорт и диета..все остальное перебробовал ВСЕ.. от групп крови до ультразвука..ничего не работает...да сорри...похудел на игле я сильно у мухиной...результат держался год...все вернулось и опять пришлось работать)))

Лично я люблю полненьких парней , может это комплекс из за того что я сама дистрофик )))
И не пойму зачем тебе худать, можно пойти качатся в спорт зал , и при этом есть всё подряд перегоняя вес в мышечную массу .

Circulus_vitiosus, это нужно наверное найти тогда какого-то тренера-диетолога?) где его взять-то?))) меня пугают тренеры-качки) я не хочу шкафиком становиться. с моим ростом это пиздец)

Wh1te_n0ise, а вот я именно, что и хочу - переусердствовать)

Xstyle, повторюсь = не хочу быть перекаченным.

Главное здоровье!
-Человек-вынослив,живет долго!
-Дольше кошки!
-А,ты попробуй похудеть-диету кошке-умрет!
-То же и с людьми!
-Умирает тело,потом мозг!
-Да и йода ...не хватает,от этого и столько дебилов по миру...

перекачанным ты не будешь -уверяю)))даже с моей конституцией без определенного рода препаратов этого не получится...а вот хороший тренер (даже если он и качок) это лучший стимул)).диетолог в этом деле не обязателен- если белковое питание- книга Аткинса естьв республике..но там много и в стиле американского зомбизма..а вот описания в интернете хватит с лихвой)..но повторюсь эффективной белковая диета м.б. только вместе со спортом (хотя бы аэробика)

не люблю худущих.. нравтся стройные гармоничные люди.. и это сугубо индивидуально...

Circulus_vitiosus, ок, я посмотрю её в инете)
хочу что-то вроде этого -

Seva_RW, я с тобой согласен) и большинству, как раз, худющие не нра. проверено. суть в другом))

riffel, чтобы стать таким как на фотке нужно жить у моря и быть бразильцем.. гены-с :-))

Seva_RW, возможно мне только кажется, но здесь -
http://www.liveinternet.ru/photo/riffel/post15701845/
и
http://www.liveinternet.ru/photo/riffel/post15701847/

не намного хуже?)

riffel, эй, так и до нервного срыва довести можно.. сижу тут один и тут такое тельце :-)))не намного.. но грудь стоит прорисовать побольше...

Seva_RW, простите) это ж не фш))
прокачать - да. но я не хочу большие руки, а они взаимосвязаны в качке..

riffel, мне б твои проблемы :-))

Seva_RW, мне б мои проблемы с вашим взглядом на них)

недавно мне сказал ,что я НЕ худой,
я дико испугался,
тоже всё собираюсь -собираюсь и никак не могу начать заниматься над собой.
а ты ,я смотрю молодеЦ

Я никогда не был толстым единственное что гдето в 16 лет был полноватым, ьыл животик, бочка, Мне стало противно мое тело и я с некоторыми усилиями похудел, и о боже спасибо природе больше не поправляюсь, практически ни в чем себе не отказываю, но странная мания похудеть еще меня преследует. Так же я высокий аж 189см что очень меня огорчает и печалит всегда мечтал быть ниже ростом даже курить в 12 лет начал думал поможет а нет нихуя...
А вообще у меня все загоны по поводу внешности связаны с отсутствием постоянного мужчины рядом, я заметил парадокс что пока я в поиске я безумно слежу за собой переодически на непродолжительные диеты сажусь, в солярий хожу, крема, косметика, укладка каждый день, а когда мужик появляется все как то успоукаивается и солярий забывается и диеты к черту посылаются, да и встретиться иногда без косметики и укладки можно.. Воообщем как то неправильно у меня все )

Luliabrik, о боже мой) а у меня мужчина есть и это не причина забивать на себя. я наоборот ВРЕМЕНАМИ хотел бы быть ростом с тебя, даже выше. кстати, по твоим фоткам и не подумать, что ты высокий))

riffel, на любой х... есть своя жопа. Это народная мудрость. Зачем заниматься идиотничеством с диетами, с сжиганиями и т.п. препаратами и химией, если надо просто любить себя таким, каков ты есть. Зачем тратить годы на то чтобы "быть похожим на вот такого". Сейчас тебе хочется стать как он, потом тебе захочется член как у него. Потом - ты захочешь машину как у соседа, дачу как у друга. Может стоит начать с малого и... захотеть хорошее образование, получить адвокатскую практику или стать стоматологом. Может, просто надо захотеть мозги, а не тело ?

Tomas, браво! :-))
Надо любить себя таким, какой ты есть.
Надо быть ЗДОРОВЫМ! По определению Всемирной организации здравоохранеия (ВОЗ) здоровье – это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия (а не только отсутствие болезней или физических дефектов). Вот к этому и надо стремиться!

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья! Больше двигайся, меньше заморачивайся и результат будет!

Tomas, разве одно другое исключает?
меня вполне устраивает свое образование, а внешность во многом тоже неплохое средство достижений цели и различных манипулирований)

Н_Ромик, где в этом -11 солнце и вода?)
тут метель и снег))