в копилку простых лекал.
Двухслойный шифоновый топ.

Из сосновой хвои можно готовить полезные отвары, которые применяют для внутреннего и наружного использования. В этих, казалось бы, невзрачных иголочках находится очень большое количество полезных веществ, таких как эфирные масла, фитогормоны и фитонциды, хлорофилл, аскорбиновая кислота, витамины K, E, PP, группы B, железо и др. Хвойные лапы вечнозелёного дерева можно собирать круглый год. Летом — гуляя по лесу, зимой — катаясь на лыжах, ну и с новогодней ёлки, за которой никуда ходить не нужно.

Шувалова Ольга - Целитель лук Борщенко Игорь - Умный позвоночник Будьте здоровы!

пост составила

Серия сообщений "О здоровье":

Часть 1 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 2 - Энциклопедия лекарств
...
Часть 14 - Как вылечить упорный насморк?
Часть 15 - Кашель - насморк
Часть 16 - Аудиокниги по Медицине

С возрастом наша кожа стареет и теряет эластичность. К счастью, морщины и обвисшую кожу можно легко уменьшить с помощью двух простых ингредиентов. Следующий рецепт поможет вам подтянуть и омолодить кожу. С возрастом природные элементы снижают свою герметичность и эластичность. К счастью, эти два простых ингредиента помогут бороться сморщинами и «дряблой» кожей. Первый ингредиент — яичный белок. Яйца являются чрезвычайно полезными и могут подтянуть кожу. Второй — огурцы, они в свою очередь, регенерирует кожу. Кроме того, они богаты антиоксидантами, витаминами К и С, разрушающиесвободные радикалы, которые являются причиной морщин. Кремний является одним из наиболее важных ингредиентов в огурцах, которые эффективно поддерживает рост тканей и препятствует образованию морщин. Способ приготовления: Очистите огурец, и разрежьте его на две половины. Нарежьте одну из половин на мелкие кусочки, и поместите в блендер. Псмешивайте пока не получите пюре. Затем процедите, и слейте сок. Добавьте яичный белок и хорошо перемешайте. Использование: Нанесите эту смесь на те области, где кожа должна быть подтянута, и оставьте действовать в течение 15 минут. Затем смойте холодной водой. Для достижения наилучших результатов используйте эту маску для лица 1-2 раза в неделю. Источник →

Серия сообщений "косметология":

Часть 1 - Супер-пилинг для лица
Часть 2 - Тест на определение типа кожи.
...
Часть 33 - ДЕГТЯРНОЕ МЫЛО - ЧУДЕСНЫЙ ПРОДУКТ
Часть 34 - Лечим волосы в домашних условиях.
Часть 35 - БОЛЬШЕ НИКАКИХ МОРЩИН И ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА ЛИЦЕ – И ВСЕГО 2 ИНГРЕДИЕНТА
Часть 36 - Делай эту маску хотя бы раз в неделю, чтобы стереть с лица 10 лет!

Интересный джемпер спицами для женщин, выполненный из мягкой шерсти альпаки. Вязание деталей переда и спинки осуществляется одинаково, за исключением выреза горловины. Детали связаны из центра по кругу по приведенной в описании схеме. Описание дано для множества размеров. 

Научитесь быстро мыть окна. Ниже приведенный простой трюк вам поможет. Всего пару движений, и чистота вам гарантирована.

Убирая в доме или квартире, мы совсем забываем о тех местах, в которых за долгую зиму скопилось множество мусора и грязи, — это оконные рамы. Большинство из нас не раз, наверное,  задавались этим вопросом. Чем и как помыть пластиковые рамы? Сегодня небольшой секрет их быстрой очистки!

Как помыть пластиковые окна

Вам ПОНАДОБИТСЯ

1. Сода
2. Вода
3. Столовый 9% уксус
4. Ватные палочки
5. Зубная щетка

ВЯЖЕМ ЦЕПОЧКУ ИЗ КОЛЕЧЕК КРЮЧКОМ. МИНИ МК

Фото мастер-класс вязания цепочки крючком.

Читать далее…

© Источник

Мы все хотим прожить долго и иметь хорошую память.Поддержка сосудов в хорошем состоянии есть залог нашего здоровья и долголетия.Ведь здоровые сосуды это гарантия нормальной работы кровеносной и сердечно-сосудистой системы и профилактика атеросклероза,гипертонии,инсульта и инфаркта.На них со временем откладывается слой соли, жиров, извести, холестерина, которые мешают току крови и образуются атеросклеротические бляшки. В результате просвет сосудов уменьшается вплоть до полного их закрытия и нарушается питание прилежащих тканей.

Коварство атеросклероза состоит в том, что вначале он протекает вроде бы незаметно и сразу не дает никаких клинических симптомов, поэтому такие грозные его осложнения, как инфаркт или инсульт могут неожиданно поразить считающегося вполне здоровым человека. Только лишь при сужении сосудов более чем на 50 % начинают появляться характерные симптомы атеросклеротических повреждений.Вот основные признаки «плохих» сосудов, на которые нужно обратить пристальное внимание и которые указывают на необходимость заняться их очисткой и укреплением:

Идеальная посадка рукава, точно визитная карточка, говорит о вашем мастерстве. Изделие выглядит и сидит безупречно. Именно поэтому, технике втачивания рукава следует уделить особое внимание.

Чтобы втачать рукав в пройму без единой ошибки, необходимо следовать следующим правилам.

ПОДГОТОВКА ДЕТАЛЕЙ ВТАЧНОГО РУКАВА К РАБОТЕ

Для припосаживания рукава по окату от размеченной линии шва проложите две параллельные строчки с максимальной длиной стежка (по указанным меткам от • до •). Нити строчек пока не стягивайте.

Рукав (детали рукава, если рукав двухшовный) сложите вдоль, лицевой стороной внутрь. Сколите или сметайте. Стачать срезы рукава. Припуски разутюжьте.

СОВЕТ

Чтобы проймы не растягивались, сразу после раскроя деталей изделия с изнаночной стороны, вдоль срезов пройм приутюжьте полоску прокладки Vlieseline Formband – это косая бейка шириной 12 мм на расстоянии 4 мм от края укреплена цепным швом. Цепной шов должен лежать на размеченной линии шва.

ВМЕТАТЬ РУКАВА В ПРОЙМУ

Рукав сложите с изделием лицевыми сторонами друг к другу и вколите сначала только в нижнюю часть проймы, совместив нижний шов рукава с боковым швом, а также поперечные
метки полочки/переда и рукава.

На двухшовных рукавах поперечная метка на нижней части рукава совмещается с боковым швом, на рукавах с одним швом – шов рукава совмещается с боковым швом. При этом не припосаживайте ни рукав, ни пройму – рукав и пройма должны гладко, без сборок лежать друг на друге.

Поперечную метку плеча на окате рукава совместите с плечевым швом. Только теперь можно стягивать окат на нижние нитки строчек припосаживания, пока окат точно не войдёт в пройму. 



Рукав вколоть в пройму, равномерно распределив сборки. Затем вметать.

---

КАК ПОСТРОИТЬ ВТАЧНОЙ ОДНОШОВНЫЙ РУКАВ: МАСТЕР-КЛАСС

---

ПРИМЕРКА ИЗДЕЛИЯ С ВТАЧНЫМ РУКАВОМ

Из-за особенностей фигуры даже самые точные выкройки порой приходится немного корректировать. По этой причине не пренебрегайте примеркой в процессе шитья.

Если в модели предусмотрены подплечники, то примерку проводите с ними. Встаньте ровно, держитесь непринужденно – рукав должен сидеть гладко, без единой морщинки.

Если по окату образуются волны, то окат слишком высок. Следует убрать излишнюю высоту. Распорите стежки припосаживания и срежьте около 5 мм в области оката над швом втачивания.

Если волны направлены снизу вверх, то пройма слишком короткая. В данном случае ширины припуска на шов в области оката рукава не хватит для корректировки, поэтому рукав придется «перекроить» в нижней части проймы.

При волнах, которые идут сзади наперед, рукав надо немного «развернуть» вперед. В большинстве случаев бывает достаточно чуть «сдвинуть» вверх избыток ширины при припосаживании на задней половинке рукава, так чтобы метка плеча на окате рукава находилась рядом с плечевым швом на переде. В нижней части оката рукава (в области подмышек) выкройку рукава не меняйте.

Если волны образуются спереди назад, то окат рукава нужно развернуть по направлению к спинке.

ВТАЧАТЬ РУКАВ В ПРОЙМУ

Убедившись, что рукав сидит хорошо, втачайте его (со стороны рукава), начав строчку у шва рукава и проложив её вплотную к сметочным стежкам.

Чтобы в области припосаживания рукава по окату не образовались складочки и сборочки, ни в коем случае не растягивайте пройму, а осторожно разглаживайте ткань обеими руками в обе стороны от выполняемого шва (в стороны срезов и рукава).



Швы втачивания рукавов не заутюживайте ни на полочку/перед, ни на спинку, ни в рукав, а только осторожно приутюжьте со стороны рукава, прижимая сборки.

---

КАК ВТАЧИВАТЬ РАЗНЫЕ ВИДЫ РУКАВОВ, ЧИТАЙТЕ НА BURDASTYLE.RU

---

ВАЖНО!

На теплых жакетах и пальто окат рукава слегка «подбивают». Для этого из ватина или тонкого утеплителя выкроите 2 полоски длиной ок. 20 см и шириной 4 см, концы скруглите. По одной полоске со стороны рукава вколите в окат так, чтобы середина полоски лежала на шве втачивания рукава. Полоску ватина пришить вручную к припускам шва втачивания рукава, вплотную к линии строчки. В области оката рукава ватин и припуски швов уложить в рукав.



Если в модели предусмотрены подплечники, приколите их – они должны выступать внутрь рукава примерно на 1 см (10). Подплечники пришить вручную к припускам плечевых швов незатянутыми стежками.

СОВЕТЫ ОТ BURDASTYLE.RU

На плотных тканях, а также на тканях с покрытием (например, лаковой) избыток ширины при припосаживании нелегко распределить так, чтобы не появились сборочки. Если избежать появления сборочек никак не удается, то сделайте пройму чуть шире. 



На очень рыхлых тканях окат рукава легко рвется в передней части. Во избежание этого переднюю часть оката необходимо укрепить лоскутом ткани. Для этого выкроите по косой лоскут размером примерно 10 х 10 см. Этот лоскут приметайте на изнаночную сторону оката рукава, начиная от закругления. Срежьте выступающую часть лоскута ткани вдоль среза оката рукава. И только затем приступайте к втачиванию рукава.

---

ВИДЫ РУКАВОВ: РАЗБИРАЕМСЯ С ТЕРМИНОЛОГИЕЙ

---

Фото: BurdaStyle.ru
Материал подготовила Юлия Деканова

Серия сообщений "- портновские хитрости":
Часть 1 - Отстрочка на джинсе. Хитрости
Часть 2 - ЗАЧЕМ ИСПОЛЬЗУЮТ КЛЕЙ ПВА В ШИТЬЕ? ОТКРЫВАЕМ СЕКРЕТ
...
Часть 20 - Блузка-солнце своими руками
Часть 21 - Как сшить куртку-бомбер
Часть 22 - Безупречная работа: втачной рукав

Как известно, всё, что нас на самом деле старит – это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда является избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм. Чем больше наш организм в течение жизни подвергается окислению, тем быстрее он стареет и дряхлеет.
Как ни парадоксально это звучит, одним из основных ядов для нас является кислород. Было доказано, что если человек занимается медитацией и меняет ритм своего дыхания на более редкое и поверхностное во время своих практик, он таким образом омолаживает себя.

Обратным процессом окислению является ощелачивание организма, замена кислоты в обменных процессах щёлочью, которая может выполнять во многом аналогичные функции, что и кислота, но при этом не разрушает организм. Поэтому ощелачивание организма называют путём к бессмертию физического тела.

далее...

Размер: 40.

Вам потребуется:

300 г пряжи белого цвета (100% хлопок, 300 м/100 г), спицы № 4.

Ажурный узор:

вязать по схеме, на которой указаны только лиц. р.

Изнаночные ряды вязать по рисунку, накиды изн..

В высоту провязать 1 х с 1-го по 26-й р., постоянно повторять с 11-го по 26-й р., закончить с 11-го по 38-й р.

Спинка:

набрать 110 п. и вязать ажурным узором.

На высоте 58 см от наборного ряда петли закрыть.

Перед: