Возможно, в эти фразы вкладывается другой смысл.. что с этим возможно справиться, как бы сложно и страшно не было.. ведь кто-то уже справился..
Меня лично, иногда утешает мысль, что не одна я "на голову ушибленная".. всяко бывает..:)))
Представь, что человек пережил ситуацию, которую он считает для себя страшным позором/ужасом и жить не хочет.. а потом выясняется, что он не один такой.. и кто-то такое же пережил, но нашёл в себе силы справиться.. и жить дальше.. Ты считаешь, это плохо быть не одиноким в своей беде или проблеме?
Понятно, что твоё - оно самое-самое.. Конечно, тут ещё зависит от того кто и как тебе это сказал.. сочувствие - оно тоже бывает разным..