6-го был годик дочке, 7-го свадьба сестры. 4 дня ела все подряд и потом 10-11 сидела на КД. Вессначала поднялся, потом сбросился как до нарушений - 64,5 вешу.
Сегодня: суп из шпината, курица, сыр виола, семечки, чай, витамины, зеленая фасоль.

Шпинат всего 0,5 у.е.!!! Я придумала потрясающий суп. Измельченный шпинат довести докипения, и выключить. Сразу влить яйца и добавить ложку сметаны, соль, приправы. Ем 3-йдень, ОЧЕНЬ нравится. и всего. около 5 у.е. на всю кастрюлю и 2 у.е. на тарелку!