переходите на сайт. Выбираете картину, кликаете на неё, она открывается в отдельном окне, например эта:
http://azat-minnekaev.narod.ru/oknoNAGAEVA.htm
жмёте на неё правой кнопкой мыши, открывается контекстное меню, в нём можно выбрать пункт сохранить изображение, и сохранить картинку на свой комп, а потом загрузить эту картинку, но уже с компа в ваш пост.
Либо можно выбрать пункт "копировать адрес изображения", но он будет если Вы пользуетесь браузером опера, например для нашей картинки её адрес такой:
http://azat-minnekaev.narod.ru/sineNebb/image003.gif .
а дальше ссылку на картинку можно оформить тегами [img] в вашем посте.