Ranin, Вчера после этой записи я покурил типа в последний раз и хотел лечь спать, но лег только под утро, немного поспал и сейчас все еще не курил. Мне плохо... не хочу жаловатся :) мне даже физически не хочется курить, просто мне отвратительно у меня что то вроде депрессии иии пожалуй апатии. Смысл в том что я убедил себя что если я закурю сейчас или завтра или не важно когда снова, то я просто умру )) не сразу конечно постепенно. Знаеш ли я дошел до той стадии когда вижу как проявляются "косяки" курения на личном опыте, появились они года 4 назад и с каждым годом все серьезнее только становится. Я понимаю сигареты медленно но верно убивают меня, они не просто "вредные штучки" может так оно было лет 6-7 назад когда я курил, но сейчас они меня просто убивают. Я не знаю сколько бы понадобилось времени для того что бы были последствия действительно серьезные почему то такое ощущение что год или два, но скорее всего я бы наверное еще лет 5 дымил и было бы все ок, просто стал бы совсем астматичной развалиной ))

От этого то мне и плохо... мне ужастно без сигарет, физически я не очень хочу курить, а морально очень, несмотря на "легкий способ" и вообще все что знаю, есть якори которые мне нужны, у меня каждый час создается ситуация когда я вижу что ограничиваю себя насильственно. Я бы может как и раньше начал курить, пошел и купил сигарет... но я знаю сигареты убьют меня. Не завтра, не сегодня но убьют, если я закурю сейчас то я буду продолжать курить. Главная ошибка бросальщиков что в итоге когда их никотиновый голод прижимает к стенке они бегут за сигаретами со словами на устах что "ПОКА ЧТО НЕ ВРЕМЯ" но это все чушь. Я знаю что это... я сам так бегал, главное так сразу хорошо становится, обещаеш себе что бросиш через неделю, месяц, когда устроишся или уволишся на работу, после или во время болезни, после зимы, весны, лета, осени... на свой др, на новый год итд итп когда угодно только не сейчас. Я не могу описать ту радость которая охватывает человека в этот момент потому что он дурачок действительно в это верит. ДЕйствительно верит что завтра будет более подходящее время чем сегодня. Но все это чушь и подсознание которое голодное никотином.

В общем у меня депрессия, я улыбчивый человек, но за вчера и сегодня улыбнулся раза 2-3. И я боюсь что лучше не станет. Брошу курить будет плохо без всего этого, начну курить умру рано или поздно и если начну значит всеравно и потом позже не брошу.... не знаю что делать.