Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Слова автора!!!!!!
Те, кто использует атласную ленту для изготовления кукольных волос, наверняка знает, какое это муторное занятие. :( ... и вот сегодня вечером меня"осенило"..спешу поделиться своим "изобретением"
|
|
Без заголовка |

Кукла "двухслойная" выполнена из белой бязи и тонкого трикотажа телесного цвета. Детали выкройки выкраиваются одновременно из двух тканей и стачиваются так же, кроме головы. Сначала стачиваем голову из бязи, набиваем ее, а затем обтягиваем куском трикотажа произвольного размера, предварительно нарисовав лицо и выполнив ресницы, две ткани скрепляем по отверстию для шеи на голове вручную. После набивки ручек прострачиваем на машинке пальчики, детали балеток необходимо вложить между деталями ножек и соединить все вместе одной строчкой. Остальные детали соединить как обычно. Волосы выполнены из атласных лент. Для одежды выбраны хлопок, флис, атласные ленты и кружево. Набивка силикон.
|
|
Без заголовка |
28.09.2011 Куклу сшить очень просто, сложнее ее довести до ума, одеть и найти изюминку. В куклах Елены все это есть. Попробуйте и вы создать свою куклу по выкройке Елены Коган, поместите фотографию в комментариях под выкройкой и получится галерея кукол, сшитых по одной выкройке. Но, поверьте, все они будут абсолютно непохожими :)
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Вот такого забавного барашка придумала и сотворила Ирина Победимова. И поделилась с нами
Источник:http://irapobedimova.blogspot.com/2012/10/blog-post.html
|
|
Без заголовка |
Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
вот такой санта в колпаке-ушанке и его верная спутница получились к новогодним праздникам ..
|
|
Без заголовка |
Вот такие малыши могут сделаться за пол часа. Главное - желание и хорошее настроение. Мини МК под катом.
|
|
Без заголовка |
Интересное:
Кельтская заповедь.
Непреклонное желание непонятного
Зимняя сказка
|
|
Без заголовка |
Эти слингобусы я назвала четками, так как нежесткое крепление элементов дает возможность перемещать их относительно друг друга. 4 бусины с полужестким креплением (обрамляют группы из 2х обвязанных и акриловой бусины между ними), для перемещения которых ребенку потребуется предпринимать дополнительное усилие.
Для сборки мне понадобились: обвязанные бусины, чистые бусины, акриловые, бусины вязанный развивающий элемент-голова, цепочка из воздушных петель желтого цвета длинной 100см, 2 цепочки из воздушных петель оранжевого цвета длинною 20см, штопальная игла с широким ушком, час свободного времени. Так же могут пригодиться: крючок малого размера, который не сильно жалко (для вытягивания шнура в тех отверстиях, где штопальная игла не пролезет), круглогубцы (для протягивания иглы). По краям цепочек требуется оставить 7-10 см свободной ниточки, будем работать с иглой.

В начале работы выкладываю будущую композицию.

Вдеваю к игольное ушко конец нити цепочки желтого цвета.
Начинаю работы с установки бусины с полужестким креплением. Для этого нанизываю ее на цепочку с помощью иглы и снова пронзаю ее иглой, формирую петлю вокруг бусины.

При повторном вводе иглы следует натянуть цепочку, находящуюся в бусине, дабы избежать прошивания цепочки и жесткого закрепления бусины.

Получается такая бусина.

Нанизываем обвязанную бусину, акриловую и снова обвязанную. Затем закрыавем группу бусин такой же бусиной с полужестким креплением.

Нанизываем обвязанные бусины-туловище с вышитыми пятнышками, чистые бусины-шея, голову.

Формируем вторую группу бусин.
Переходим у лапкам. Для прикрепления их к туловищу вставляем конец цепочки из воздушных петель оранжевого цвета в иглу. Протыкаем туловище и вытягиваем половину цепочки.

Закрепляем бусину-копытце, как ранее выполнили это с бусиной. Следим, чтобы конец цепочки немного выглядывал.

Соединяем оба участка цепочки: крайняя петля витка + конец цепочки.

Делаем узелок и прошиваем бусину насквозь.

Соединяем два участка цепочки и на этой стороне бусины.

Формируем узелок и снова протягиваем нить.

Теперь ее можно образать. Вставляем в игольное ушко нить с другой стороны цепочки и выполняем аналогично прикрепление второго копытца. Вторую пару лапок - аналогично.
Для застежки потребовались 3 бусины: 12-14мм и 2 по 10мм. В бОльшую бусину вводим оба конца большой цепочки таким образом, чтобы они свободно перемещались в ней. Малые бусины закрепляем аналогично копытцам.

Надеюсь, этот МК будет полезе Вам) Ровных петелек!
http://www.livemaster.ru/topic/385755-sborka-sling...k-na-primere-zhirafika?msec=24
|
|
Без заголовка |
|
|