Многие диеты предусматривают практически полный отказ от некоторых элементов питания. Вопреки высокой результативности таких подходов к похудению, их безопасность вызывает некоторые сомнения. Поэтому здравомыслящие люди выбирают сбалансированную диету, поскольку именно она является единственным правильным вариантом.

Описание и меню сбалансированной диеты

Отзывы о сбалансированной диете