-Метки

160 км/ч 2015 Vivaldi antonio bach bethoven bizet camillea leprieurii classics classics modern remakes danny claire evening farewells everything flash let go lights in the sky mr redoff mr. redoff mr.redoff mr_redoff musica muzik niccolo paganini realmusic redoff shopen skype storm video windows windows 8 Вивальди Деградация Призрак оперы абстиненция академик акулa альбом антарктида весеннее настроение видео вкусный выбрать главы №13 гонщик гороскоп джо линн тёрнер загрузочная флешка закуски затерянный мир зима из атомного оружия интернет как создать киберберкут кин-дза-дза компьютер масяня мобильная связь музыка новый год обновления опять дожди открытки падал снег параметры персональная страница по ту сторону берега полёт последние дни лета прикоснуться к осени прощальный вечер прыжок расстреливать регул рекорд салаты самая_большая самый вкусный кофе самый высокий человек сахаров сварить свежий кофе севастополь скачать стань как птица теплый вечер тонировка трамплин украина флаг флеш фото характеристики цивилизация шторм шуфрич эдвард григ эпизод 117 явление героя

 -Рубрики

 -Цитатник

ПЕСНИ 70. ЗАРУБЕЖНАЯ ЭСТРАДА. РОК 70-Х. НОСТАЛЬГИЯ. ХОРОШИЕ И ДОБРЫЕ ПЕСНИ - (0)

Песни 70. Зарубежная эстрада. Рок 70-х. Ностальгия. Хорошие и добрые песни &nbs...

Белка ворует абрикосы - (0)

Белка ворует абрикосы Белочка обосновалась у нас во дворе, сидит или в кроне сосны, или в туях...

Котлеты гречневые - (0)

Кулинария>Котлеты гречневые ...

Mr. Redoff - По ту сторону берега ( видео ) - (0)

Mr. Redoff - По ту сторону берега ( видео )

Mr. Redoff - "Уходящий год" (видео) - (0)

Mr. Redoff - "Уходящий год" (видео) Это был чудесный год. Да, ты устал. Да, декабрь традиционн...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в REDOFF

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Cine-Cinema

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 5374




                   

Сертификат на никнейм mr.redoff, зарегистрирован на redoff
 

 

MR.REDOFF - Electronic Music Project

 

 

 

 


Наше ретро! (плейлист)

Среда, 18 Декабря 2013 г. 23:14 + в цитатник



Рубрики:  видео

Метки:  


Процитировано 2 раз

Пост из твиттера.

Среда, 18 Декабря 2013 г. 19:05 + в цитатник
@mr_redoff:

Персональный сайт - "Всё, что забирает жизнь, возвращает музыка ! " Джон Леннон http://t.co/NU7uY2wahZ

ВСЯ МАРШРУТКА РЖАЛА ДО СЛЁЗ...

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 23:34 + в цитатник
ВСЯ МАРШРУТКА РЖАЛА ДО СЛЁЗ...

Едет в маршрутном такси молодая девушка, вдруг у нее звонит телефон, она берет трубку. Её реплики:
«Да, Паш, привет. Нет, еду домой. Нет, мы сегодня не увидимся. Нет, не потому, что я злая на тебя. Нет Паша, я не могу, Паш, хватит приставать, я в общественном транспорте еду! Паш, ну не могу я сегодня НЕ МОГУ!!! Я СКАЗАЛА НЕ МОГУ Я И ВСЕ!»
Кладет трубку. Вдруг у парня, сидящего рядом тоже звонит мобила. Он берет трубку, и от первой же его реплики маршрутка задохнулась от хохота:
«Да, Паш. Привет. Сегодня? Конечно могу, без проблем!»
804b0ebaf0a7b1321985703d4c3baf41-1 (634x500, 21Kb)
Рубрики:  заметочки


Понравилось: 1 пользователю

Пост из твиттера.

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 17:43 + в цитатник
@mr_redoff:

Мне понравилось видео "The fireball on film" (http://t.co/f6gDgHMdpV) на @YouTube.

Пост из твиттера.

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 03:25 + в цитатник
@mr_redoff:

Cлушать трек Оглянись ( remake ) http://t.co/kcVPXnyBxi

Пост из твиттера.

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 00:11 + в цитатник
@mr_redoff:

Группа Mr.redoff на сайте RealMusic http://t.co/9Oin2bvFaL

Пост из твиттера.

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 17:47 + в цитатник
@mr_redoff:

Мне понравилось видео "Саакашвілі Кличку: Сьогодні всі хвилюються за

Восемь кризисов жизни.

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 22:06 + в цитатник
Восемь кризисов жизни

По теории известного психолога Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий переломный момент, к которому стоит подготовиться…

18 — 20 ЛЕТ
Жизнь проходит под девизом «Нужно оторваться от родительского дома». А в 20 лет, когда человек уже по-настоящему отдалился от семьи (институт, военная служба, краткие поездки и пр.), возникает другой вопрос: «Как удержаться в мире взрослых?»

30 ЛЕТ
Одолевает мысль: «А чего я достиг в жизни?» Появляется стремление вырвать пройденный кусок жизни и начать все сначала.
Одинокий человек начинает искать партнера. Женщина, которая раньше была довольна тем, что сидит дома с детьми, стремится выйти в свет. А бездетные родители — завести детей.

35 ЛЕТ
После 30 лет жизнь становится более рациональной и упорядоченной. Мы начинаем обосновываться. Люди покупают дома и делают резкие попытки продвинуться по служебной лестнице.
Женщины, как правило, достигают пика своей сексуальности. Но при этом требуют, чтобы мужчины питали к ним прежде всего уважение. Мужчины понимают, что в сексе они «уже не те, что в 18 лет». У них ярче, чем у женщин, проявляются первые признаки старения.

40 ЛЕТ
К 40 годам заканчивается «возраст молодости» молодых ученых, начинающих писателей и т. д.
Достигнув середины жизненного пути, мы уже видим, где он заканчивается.
Время начинает сокращаться. Утрата молодости, угасание физических сил, изменение привычных ролей — любой из этих моментов может привести к кризису.
У 40-летних вряд ли появятся новые друзья.
Чтобы добиться наивысших достижений, необходимы еще и пробивные способности. В 40 лет уходят последние шансы вырваться вперед.
Кто до сих пор не был замечен, тот будет обойден при последующих повышениях.

45 ЛЕТ
Мы начинаем всерьез задумываться о том, что смертны. И если мы не поспешим определиться, жизнь превратится в выполнение тривиальных обязанностей для поддержания существования. Эта простая истина вызывает у нас шок. Переход ко второй половине жизни кажется нам очень жестким и слишком быстрым, чтобы его принять.
Бесстрастная статистика констатирует: число разводов у людей, достигших 40 — 45 лет, возрастает.

50 ЛЕТ
Нервная система становится железной: многие уже слабо реагируют на внешние раздражители типа окрика начальника или ворчания жены. А в своей профессиональной сфере остаются ценными работниками. Именно в этом возрасте они умеют отделять главное от второстепенного, полностью концентрируются на главных вопросах, что и дает высокие результаты.
К 50 годам многие люди словно заново открывают для себя радости жизни — от кулинарии до философии. И буквально в один день могут принять решение об изменении образа жизни, осуществляя его с завидной педантичностью.
Очевидные плюсы сильно омрачает существенный минус: у многих 50-летних мужчин заметно слабеет потенция.

55 ЛЕТ
В эти годы приходит теплота и мудрость. Особенно у тех, кто сумел занять высокие руководящие должности. Друзья и личная жизнь становятся важны как никогда. Дожившие до 55 лет чаще всего заявляют, что их девиз сейчас — «не заниматься ерундой». И у некоторых появляются новые творческие способности.
Кризис наступает тогда, когда мужчина понимает, что все-таки занимается ерундой.
И женщина выходит на распутье. Кто-то жалуется: «Я никогда ничего не могла делать для себя. Все только для семьи… А теперь уже поздно…»
А некоторые с удовольствием принимают, что способны жить для других, наслаждаться своим садом или вживаться в роль бабушки.

56 ЛЕТ И ДАЛЕЕ
Удивительным образом этот возраст встречается почти у всех ученых, достигших славы. Есть много художников, которые создали свои лучшие произведения в возрасте старше 70 лет.
По преданию, японский художник Хокусай сказал, что все созданное им до 73 лет ничего не стоит. Тициан написал свои самые захватывающие картины почти в 100 лет. Верди, Рихард Штраус, Шютц, Сибелиус и другие композиторы творили до 80 лет.
Кстати, писатели, художники и музыканты по сравнению с учеными и бизнесменами часто могут дольше выполнять свою работу. Причина в том, что в глубокой старости человек все глубже погружается во внутренний мир, в то время как способность восприятия того, что происходит во внешнем мире, ослабевает.

КСТАТИ…
Как измерить психологический возраст
Надо попросить человека ответить на вопрос: «Если все содержание вашей жизни условно принять за сто процентов, то какой процент этого содержания реализован вами к сегодняшнему дню?» И уже зная, как человек оценивает сделанное и прожитое, можно установить его психологический возраст. Для этого достаточно умножить «показатель реализованности» на то число лет, которое человек надеется прожить.
Например, кто-то считает, что его жизнь наполовину реализовалась, и предполагает прожить всего 80 лет. Его психологический возраст будет равен тогда 40 годам (0,5 х 80) независимо от того, 20 или 60 лет ему в действительности.

#психология@iq.journal
Рубрики:  заметочки



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Новый год

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 00:00 + в цитатник

Размещено с помощью приложения Я - фотограф



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пост из твиттера.

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 22:47 + в цитатник
@mr_redoff:

Мне понравилось видео "Влияние музыки на психофизиологию человека"

Пост из твиттера.

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 23:18 + в цитатник
@mr_redoff:

Мне понравилось видео "YAMAHA MOX6 - sounds from Musical Effect's category HQ" (http://t.co/V1ZPlF4CWZ) на

Пост из твиттера.

Четверг, 31 Октября 2013 г. 22:38 + в цитатник
@mr_redoff:

MR.REDOFF - "Астральный мир" - часть 2: http://t.co/QugyfwJxOO на @YouTube

О плагиате, реминисценциях и скрытом цитировании.

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:13 + в цитатник


Надоели мне эти разговоры о плагиате!

Недавно - на одном из конкурсов - опять речь об этом зашла: у одного автора в стихе обнаружили строку, почти дословно совпадающую со строкой из стиха другого автора. И понеслось! Словно люди никогда не слышали о литературных реминисценциях, вариациях или скрытом цитировании.

В дальнейшем, дабы избежать потери времени, буду просто давать ссылку на этот текстик. Это - моё мнение, не претендующее...



 



Георгий Иванов последовательно отвергал право собственности в искусстве. Он считал, что любая мысль – тем более, поэтическая! – должна развиваться. Иванов это и делал – он был чрезвычайно цитатный поэт. И при этом – поэт подлинный, настоящий.



Вот, например:



 







 



Полутона рябины и малины

В Шотландии рассыпанные втуне,

В меланхоличном имени Алины,

В голубоватом золоте латуни.

Сияет жизнь улыбкой изумленной,

Растит цветы, расстреливает пленных,

И входит гость в Коринф многоколонный,

Чтоб изнемочь в объятьях вожделенных!



В упряжке скифской трепетные лани —

Мелодия, элегия, эвлега…

Скрипящая в трансцендентальном плане,

Немазанная катится телега.

На Грузию ложится мгла ночная.

В Афинах полночь. В Пятигорске грозы.



…И лучше умереть, не вспоминая,

Как хороши, как свежи были розы.







Конечно, «на Грузию ложится мгла ночная» - все узнали. Это пушкинское «на холмах Грузии лежит ночная мгла». «Розы» - надеюсь, тоже. Это из стихотворения И. П. Мятлева 1834 года. Но – правда – строка стала известна благодаря стихотворению в прозе И. С. Тургенева. А у Иванова – ещё и реминисценция на строки Северянина – «как хороши, как свежи будут розы / моей страной мне брошенные в гроб». Но это всё на поверхности.

А посмотрим глубже.

«И входит гость в Коринф многоколонный, /

Чтоб изнемочь в объятьях вожделенных!».

Почти точная цитата из стихотворения Гете «Коринфская невеста» в переводе А. К. Толстого.

Ещё глубже пойдём?)) Можете, но - сами. И уверяю вас, найдёте много интересного. Если кому-то лень искать самостоятельно - найдите по поисковику статью В. П. Маркова (которому, кстати, и посвящено стихотворение "Полутона рябины и малины...") "Русские цитатные поэты (П. А. Вяземский и Г. Иванов)" и убедитесь в том, что данное стихотворение насквозь аллюзивно и цитатно. Однако, при этом оно остаётся ХОРОШИМ стихотворением.



Обратите внимание, что Георгий Иванов никогда не ставил цитаты в кавычки. Потому что для него произнесённое – ничьё. Или – что одно и то же – Божье. Задача поэта – озвучить мир. Озвучить речь Бога. И здесь уже не имеет значения то, что кто-то из других поэтов – речь бога ли, мира ли – уже пытался озвучивать этими же словами. Каждый поэт пытается ПРОДОЛЖИТЬ то, что начато другим.

«У стихов – говорил Иванов – нет новизны. Есть мера».

Сюжет лирического стиха любого поэта складывается из случайного, забытого и… недописанного другим поэтом.



материал: стихи.ру   http://www.stihi.ru/2009/06/07/4016 



 



стихи Георгий Иванов, музыка Виктора Дзансолова, исполняет Виктор Дзансолов.



 

Рубрики:  видео
заметочки


Понравилось: 1 пользователю

Пост из твиттера.

Пятница, 25 Октября 2013 г. 22:26 + в цитатник
@mr_redoff:

Мне понравилось видео "Виктор Дзансолов - "Каторжный романс" Ейск"

Пост из твиттера.

Пятница, 25 Октября 2013 г. 21:44 + в цитатник
@mr_redoff:

Виктор Дзансолов - "Каторжный романс" Ейск: http://t.co/Nib37K8ZAn на @YouTube

Пост из твиттера.

Пятница, 25 Октября 2013 г. 20:21 + в цитатник
@mr_redoff:

Мне понравилось видео "Виктор Дзансолов Ейск 2" (http://t.co/1rf1dILK0S)

Пост из твиттера.

Четверг, 24 Октября 2013 г. 00:49 + в цитатник
@mr_redoff:

Виктор Дзансолов Ейск 1: http://t.co/SHaOjFr0Gg на @YouTube

Пост из твиттера.

Четверг, 24 Октября 2013 г. 00:21 + в цитатник
@mr_redoff:

Виктор Дзансолов Ейск 2: http://t.co/1rf1dILK0S на @YouTube

Пост из твиттера.

Вторник, 22 Октября 2013 г. 16:36 + в цитатник
@mr_redoff:

Вакцина Гардасил: что бы ни говорили врачи, не прививайте своих детей | Милосердие.ru http://t.co/2NH2FfHyWl


Понравилось: 1 пользователю

Фрукт, который лечит рак!!!

Вторник, 22 Октября 2013 г. 15:28 + в цитатник
Фрукт, который лечит рак и его
действие в 10.000 раз мощнее
химиотерапии. Они не хотят, чтобы
мы это знали, потому что крупные
производители медикаментов
перестанут продавать свою жуткую продукцию…
Самый сильный антиканцероген на
этой планете. Скопируй это и
размести у себя!!!
Гуанабана или плод дерева
гравиола – это чудо продукт, который убивает раковые клетки.
Почему мы не знаем об этом? Потому
что существуют организации,
заинтересованные в поиске
синтетических вариантов,
позволяющих им делать баснословные деньги. Теперь Вы
можете помочь ближнему,
рассказав, что необходимо пить сок
гуанабаны, чтобы предотвратить
заболевание. Он приятен на вкус и
его употребление не влечет за собой ужасных последствий
химиотерапии. Можно посадить
дерево во дворе. Все его части
полезны.
В следующий раз, когда Вам
захочется выпить сока, попросите сок гуанабаны. Сколько людей
погибло за тот период, когда эта
информация хранилась в
строжайшем секрете, дабы не
подвергнуть риску
многомиллионные прибыли крупных корпораций? Гуанабана
представляет собой низкорастущее
дерево и не занимает много места.
Оно известно под названием Graviola
в Бразилии, Guanábana в Латинской
Америке, и Soursop на английском языке. Плоды крупные, с белой
мякотью, сладкие, употребляются в
пищу в сыром виде, используются
для изготовления напитков,
сладостей и т.д. Интерес к этому
растению связан с его сильным противораковым действием. Оно
обладает и многими другими
свойства, но самое интересное -
воздействие на опухоли. Это
растение является проверенным
лечением рака всех типов. Некоторые утверждают, что оно
полезно при всех формах рака.
Считается также, что растение
является антибиотиком широкого
спектра действия, обладает
антигрибковыми и антипаразитарны ми свойстваим, регулирует кровяное
давление, антидепрессант, помогает
при стрессах и нервных
расстройствах.
Источником этой информации
является один из крупнейших производителей лекарств. С 1970
года было проведено более 20
лабораторных тестов, которые
показали, что экстракт уничтожает
злокачественные клетки 12 типов
рака, включая рак толстой кишки, молочной железы, простаты, легких
и поджелудочной железы ...
Соединения этого дерева в части
замедления роста раковых клеток в
10.000 раз более эффективны, чем
адриамицин (известный химиотерапевтический препарат).
И что еще более удивительно,
терапия экстрактом гравиолы
уничтожает только раковые клетки и
не влияет на здоровые клетки.
Институт медицинских наук, L.L.C. 819 Н. Charles Street Baltimore, MD
1201
IMG_2013922_152018 (640x480, 46Kb)
Рубрики:  заметочки



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Есть даже в виртуальности свой шарм ...

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 23:01 + в цитатник

Есть даже в виртуальности свой шарм … Пусть говорят, что это аномально...
А мы друг другу дарим свет астральный. Высвобождая душу из-под карм.
1628 (640x480, 40Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Я вчера в углу стояла

Суббота, 19 Октября 2013 г. 18:17 + в цитатник
Я вчера в углу стояла,
Я наказана была.
А за что мне вдруг попало?
Так понять и не смогла.
Я на папиной "Тойоте",
У стекла,ближе к рулю,
Нацарапала отверткой:
"Папа!Я тебя люблю!"
Нацарапала красиво,
Фразу из красивых слов.
Разве это справедливо
Ставить в угол за любовь?
0d1aba94ab51c5ea978ecb29435475c2 (450x674, 453Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Пост из твиттера.

Четверг, 17 Октября 2013 г. 01:09 + в цитатник
@mr_redoff:

Президент АвтоВАЗа написал заявление об увольнении http://t.co/yIacVTxCbD


Понравилось: 1 пользователю

Борис Пастернак. "Так любить, чтоб замирало сердце"...

Вторник, 15 Октября 2013 г. 14:13 + в цитатник
Борис Пастернак
***
Так любить, чтоб замирало сердце,
Чтобы каждый вздох — как в первый раз,
Чтоб душою только отогреться
У огня любимых, милых глаз.
Так любить, чтоб за минуту счастья
Можно было жизнь свою отдать,
Чтобы, несмотря на все ненастья,
Все равно надеяться и ждать.
Чтобы каждый взгляд — как откровение,
Каждый поцелуй — как Божий дар.
Чтобы и волос прикосновение
В сердце разжигало бы пожар.
Так любить, чтоб каждое желание
Воплощалось в жизнь. И их — не счесть…
Чтобы каждый день как заклинание
Повторять: «Спасибо, что ты есть…»
147 (640x480, 55Kb)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пост из твиттера.

Суббота, 12 Октября 2013 г. 18:53 + в цитатник

Пауло Коэльо

Четверг, 10 Октября 2013 г. 21:28 + в цитатник
«Один день не похож на другой, у каждого утра – своё чудо, своё магическое мгновение, когда гибнут прежние миры и зажигаются звёзды…»

Пауло Коэльо
_SyG8GFHQUU (700x700, 98Kb)
Рубрики:  заметочки


Понравилось: 1 пользователю

Пост из твиттера.

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 18:55 + в цитатник
@mr_redoff:

Во время старта олимпийской эстафеты погас олимпийский огонь - Новости - Новая Газета http://t.co/lJYPV3l5Tw

Факты о Российской империи, которых вы не знали.

Вторник, 01 Октября 2013 г. 19:48 + в цитатник
Факты о Российской империи.

1. В Российской империи было разрешено cвободное ношение оружия. До революции 1917 г. оружие свободно продавалось в охотничьих магазинах.

2. Вместо килограмма мерой веса в Российской империи был пуд, равный 16, 38 кг.

3. До революции Россия (Российская империя) была самой непьющей страной в Европе Россия традиционно была одной из самых трезвых стран Европы. Меньше нас в Европе пила только Норвегия. Мы стояли на предпоследнем месте в мире по душевому потреблению алкоголя в течение трёх столетий с XVII до начала XX века.

4. Император Николай Второй приходился двоюродным братом императору Британской империи Георгу Пятому.

5. Император Пётр Третий (урождённый Карл Пе́тер У́льрих Го́льштейн-Го́тторпский) был немцем по происхождению : по линии отца был внучатым племянником шведского короля Карла XII и сначала воспитывался как наследник шведского престола. Когда в 1751 году он узнал, что его дядя стал шведским королём, он обмолвился:"Затащили меня в эту проклятую Россию, где я должен считать себя государственным арестантом, тогда как если бы оставили меня на воле, то теперь я сидел бы на престоле цивилизованного народа.

6. В 20-й век Российская Империя вступила с крупнейшей и лучшей в мире нефтедобывающей и нефтеперерабатывающей промышленностью: 94% всей нефти перерабатывались внутри страны.

7. В 1904 году в России был 21 миллион лошадей (во всем мире - около 75 миллионов): 60% крестьянских хозяйств России имели 3-х и более лошадей.

8. По темпам промышленного производства Российская империя к 1914 году вышла на 1-е место.

9. Знаменитый аромат «Chanel № 5» придумала не Коко Шанель, а русский парфюмер-эмигрант Веригин, который работал в парфюмерном отделе «Шанель» вместе с коренным москвичом Эрнестом Бо.

10. В 1913 году Россия от продажи сливочного масла за границей выручила столько же, сколько от добычи золота.

11. Самым крупным сословием в Российской империи являлось крестьянство.

12. Конфессии православные 69.5% мусульмане 11.1 % католики 9.1 % иудеи 4.2.%

13. Первым главой государства, который официально огласил идею всемирного разоружения, был русский Император Николай Второй: он предложил это главам государств Европы в 1898 году в Гааге.

14. Перед Первой мировой войной Россия давала хлеба примерно столько же, сколько США, Канада и Аргентина вместе взятые, а они сами были в этой отрасли ведущими.

Ниже выложено фото команды гимнастов из «Русского гимнастического общества». М. Р.Ф. Бродовский, 1907.
3D593oozrhQ (604x439, 42Kb)
Рубрики:  заметочки



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПРОЧТИ, ЭТО ВАЖНО! ОШИБКИ ЖЕНЩИН В ПОСТЕЛЕ!

Вторник, 01 Октября 2013 г. 17:41 + в цитатник
Многие женщины всерьез уверены: вся ответственность за качество секса лежит целиком на мужских плечах. И прочих органах. Мол, плевала в потолок все 10 минут действа — значит, попался недотепа и олух, хотелось зевать, значит, не ту позу выбрал, не довел до кульминации — и вовсе неумеха и эгоист! Стоит ли напоминать, что секс — это таинство, в котором участвуют два человека? И то, какой будет ваша ночь любви, зависит от обоих. Пока мужчины пишут самокритичные статьи вроде «40 ошибок мужчин» в постели", дамам можно тоже взглянуть на себя со стороны и понять наконец: любимый мужчина не племенной бык-осеменитель и не робот. Он не обязан быть идеальным и угадывать все ваши тайные желания с полустона. Особенно если вы до сего дня ни разу не удосужились подумать, что же нужно ему и что его раздражает… 

  
Поза «бревнышком». Лечь неподвижно и зажмурить глаза — пожалуй, худшее, что вы можете сделать. Мужчине жизненно важно знать, что любимая согласилась на секс с ним не от безысходности, а потому, что сама этого смертельно хотела. Поэтому приветствуются любые ваши страстные и нежные телодвижения. А также стоны блаженства, горячее дыхание и искренние всхлипывания. А вот чего точно не надо делать, так это голосить, как в древнеримском Колизее. Театральность хороша, где угодно, но только не в постели.

Болтливость. Задушевные беседы лучше вести до и после секса, но никак не во время. Разговоры в процессе мужчина воспринимают как личное оскорбление: он уверен, что женщина, у которой возникает желание пообщаться, не надеется получить удовольствие с ним. Поэтому уясните простое правило: максимум, что допускается произносить во время секса, — это имя вашего мужчины (нежным голосом), обращения типа «любимый», «сладкий» и т.д. и восхищенные короткие фразы (содержание и уровень пошлости варьируем в зависимости от уровня собственной испорченности). Если вам все же невтерпеж обсудить вашу новую блузку прямо во время процесса, — лучший способ этого избежать — зажать подушку во рту и высказаться, не разжимая зубов. Тогда ваш содержательный монолог вполне может быть воспринят партнером как стоны удовольствия.

Самолюбование. Боязнь испортить прическу и макияж во время секса — верный признак того, что партнерше наплевать, на то, что помимо нее в кровати еще кто-то есть. Поэтому зеркальце о сокровенном лучше спрашивать в свободное от секса время. На всякий случай помните, что красота женщины после секса — это не безупречный мейкап и правильно подобранная губная помада, а блеск в глазах и растрепанные волосы. Этакая Маргарита после бала. Попробуйте разок посмотреть на себя после восхитительной ночи любви и вы поймете, что прекрасней дамы не найти на всем белом свете, даже если в этот момент помада размазана по лицу, а грим съеден партнером.
Незнание тела партнера. Как это ни странно, у мужчин на теле больше одной эрогенной зоны. И если вы настойчиво игнорируете этот факт и при первой удобной возможности тянетесь всеми частями тела к сокровенному мужскому органу, со временем это начнет раздражать мужчину. Ласки пениса лучше сделать завершающим этапом прелюдии. Поэтому если вы не знаете, за что взяться до этого момента, попробуйте поэкспериментировать: ласкать шею любимого, его соски (у мужчин они тоже чувствительны), живот (особенно низ живота), внутреннюю поверхность бедер. По реакции своего мужчины вы поймете, что ему нравится больше всего. Только не надо раз за разом двигаться по одному и тому же проложенному когда-то «маршруту». Механичность убивает любовь, а секс — занятие творческое.

Манипулирование. «Милый, давай ты мне купишь воооон те замшевые сапожки, а за это я устрою тебе сегодня незабываемую ночь любви!» Если когда-нибудь вы сказали что-нибудь подобное своему мужчине, и он не бросил вас с пакетами посреди торгового центра, то вам попался святой мужчина. Берегите его. Мужчины в принципе не терпят манипуляторш, а уж манипуляции сексом — и вовсе дело гиблое. Забудьте про это.

Стеснительность. Если во время секса вы ведете себя, как 13-летняя девственница на приеме у гинеколога, то и дело зажимаетесь и пытаетесь закрыть руками самое сокровенное, — одно это способно раз и навсегда убить влечение мужчины к вам. Мужчины любят раскрепощенных женщин, любящих свое тело и готовых получать удовольствие. Когда на вашем лице он видит страх, стыд и готовность сбежать в любой момент, прихватив с собой все свои вещи, то мужчина в принципе не может расслабиться, а значит, и добросовестно завершить начатое.

Бабушкино нижнее белье. Времена, когда размер женских трусов не сильно уступал размеру наволочки, безвозвратно прошли. Лучшее женское белье то, которое мужчине хочется с вас побыстрее снять. Это точно не относится к заношенным бюстгальтерам и заштопанным наспех трусикам.
Отказ от орального секса. Горькая реальность такова, что мы (женщины) избаловали своих мужчин. И сегодня большинство из них секс без оральных ласк считает неполноценным. К тому же отказ от них мужчина воспринимает болезненно еще и потому, что искренне не понимает, как любимая женщина может брезговать самым дорогим и чистым, что у него есть. И объяснить это ему другими причинами вы вряд ли сможете. Впрочем, это вовсе не означает, что отныне вы должны доставлять своему любимому оральное удовольствие до, после и в перерывах между. Если ваш мужчина будет вас видеть слишком часто ниже уровня своего пояса, то ни к чему хорошему это, скорее всего, не приведет. Но ставить на оральный секс табу тоже не стоит. Пусть он будет кульминацией прелюдии или приятным «десертом» любимому.

Безынициативность. Нет, конечно, это прекрасно, когда ваше тело принимает любую позу, которую ему пытаются придать. Но у всего должны быть пределы. Иногда давайте своему партнеру понять, что он имеет дело не с пластилиновой вороной, а со страстной женщиной, любящей секс и проявляющей инициативу в нем.
Рассказ о бывших. Если, повествуя любимому о своих многочисленных связях, вы надеетесь его возбудить, то разочарование, когда он встанет и уйдет, будет горьким и болезненным.

В женщине должна быть какая-то загадка, а составлять донжуанский список — все-таки прерогатива мужчин. Тем более, не стоит им хвастаться перед представителями противоположного пола. Так вы скорее заработаете себе имидж девушки «с Ярославки», чем повысите свой авторитет.
Рубрики:  заметочки

Пост из твиттера.

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 19:40 + в цитатник
@mr_redoff:

Группа mr.redoff на сайте RealMusic http://t.co/m6pwuudG5Y

КАК РАСПОЗНАТЬ ЛОЖЬ.

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 20:36 + в цитатник
7 ОСНОВНЫХ ЖЕСТОВ ЛЖЕЦА

У Вас сложные переговоры или намечается крупная сделка - не спешите, приглядитесь повнимательнее и убедитесь обманывают вас или нет?

Какие жесты могут выдать человека в случае, если он лжет? Это жесты, связанные с прикосновением рук к лицу. Проводили эксперимент с медицинскими сестрами, которым в условиях ролевой игры было дано указание сообщать пациентам неправду о их состоянии. Те сестры, которым приходилось обманывать, чаще использовали "рука к лицу" жесты, чем те, которые говорили правду свои пациентам. Теперь рассмотрим различные жесты "рука к лицу" и условия, в которых они возникают.

1. Прикосновение к Носу.

В сущности, прикосновение к носу является утонченным, замаскированным вариантом предыдущего жеста.
Он может выражаться в нескольких легких прикосновениях к ямочке под носом, или быть выражен одним быстрым, почти незаметным прикосновением.
Одно из объяснений природы этого жеста заключается в том, что когда плохие мысли проникают в сознание, подсознание велит руке прикрыть рот, но в самый последний момент, из желания замаскировать этот жест, рука отдергивается ото рта, и получается легкое прикосновение к носу.

2. Оттягивание Воротничка.

Учены в ходе исследований выяснили, что ложь вызывает зудящее ощущение в нежных мышечных тканях лица и шеи, и требуется почесывание, чтобы успокоить эти ощущения.
Похоже, это является приемлемым объяснением того, почему некоторые люди оттягивают воротничок, когда они лгут и подозревают, что их обман раскрыт. Также похоже, что у обманщика выступают капельки пота на шее, когда он чувствует, что вы заподозрили обман.
Этот жест используется также, когда человек разгневан или расстроен, при этом он оттягивает воротничок от шеи; чтобы охладить ее свежим воздухом.

3. Потирание Века.

Этот жест вызван тем, что в мозгу появляется желание скрыться от обмана, подозрения или лжи, с которыми он сталкивается, или желание избежать взгляда в глаза человеку, которому он говорит неправду.

4. Почесывание шеи.

В этом случае человек почесывает указательным пальцем правой руки место под мочкой уха или же ковую часть шеи.
Этот жест говорит о сомнении и неуверенности человека., который говорит: "Я не у верен что я с вами согласен".
Он особенно бросается в глаза в том случае если он противоречит вербальному языку, например, если человек вторит нечто подобное: "Я отлично понимаю, что вы испытываете".

5. Пальцы во Рту.

Человек кладет пальцы в рот в состоянии сильного угнетения. Это бессознательная попытка человека вернуться к тому безопасному, безоблачному времени грудного возраста.
Маленький ребенок сосет палец, а что касается взрослого, то кроме пальца он засовывает себе в рот такие предметы, как сигареты, трубки, ручки и подобное.
Если жесты, связанные с прикрытием рта рукой, обозначают обман, пальцы во рту говорят о внутренней потребности в одобрении и поддержке.
Поэтому, когда появляется этот жест, необходимо поддержать человека или заверить его гарантиями.

6. Почесывание и Потирание Уха.

Фактически этот жест вызван желанием слушающего отгородиться от слов, положив руку около или сверху уха.
Этот жест является взрослой усовершенствованной модификацией жеста маленького ребенка, когда он затыкает уши, чтобы не выслушивать упреков родителей.
Другими вариантами прикосновения к уху является потирание ушной раковины, сверление в ухе (кончиком пальца), потягивание мочки уха или сгибание уха в попытке прикрыть им слуховое отверстие.
Этот последний жест говорит о том, что человек наслушался вдоволь и хочет, возможно, высказаться.

7. Защита Рта Рукой

Защита рта рукой является одним из немногих жестов взрослого человека и имеет тот же смысл, что и детский жест.
Рука прикрывает рот и большой палец прижат к щеке, в то время как мозг на уровне подсознания посылает сигналы сдержать произносимые слова.
Иногда это могут быть только несколько пальцев у рта или даже кулак, но значение жеста остается тем же.
Жест «защита рта рукой» следует отличать от оценочных жестов.
Если этот жест используется человеком в момент речи, это свидетельствует о том, что он говорит неправду.
Однако, если он прикрывает рот рукой в тот момент, когда вы говорите, а он слушает, это означает, что он чувствует, как вы лжете.
RPg4Tb_PRwM (611x395, 38Kb)
Рубрики:  заметочки


Понравилось: 1 пользователю

"Я РЯДОМ, ДЕРЖИСЬ"

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 17:08 + в цитатник
Когда тебе говорят: «Я рядом. Держись!», — хочется подняться с колен и перевернуть горы. Хотя бы за то, что у тебя есть такие люди.
IMG_2013823_17459 (604x387, 24Kb)
Рубрики:  заметочки

ЭТОМУ НЕ УЧАТ В АВТОШКОЛЕ...

Понедельник, 23 Сентября 2013 г. 10:47 + в цитатник
1. Трасса, поворот налево. Вы стоите и пропускаете встречные авто. НЕ выкручивайте заранее руль влево. Удар сзади и вы труп под фурой. Держать руль только прямо. 

2. Вы схватили обочину или снежный брустер слева(например, возле разделительной на проспекте) или справа(обочина). Убейте в себе инстинкт дёрнуть руль в обратную сторону. МЁРТВОЙ хваткой руля, не меняя положения ноги на педали газа, компенсируйте увод в сторону. Авто будет терять скорость и вернётся на дорогу. Не нужно пытаться, во что бы то ни стало, стремиться на дорогу, вас резко бросит в обратную сторону. 

3. Будьте внимательны при прохождении затяжных поворотов по ВНУТРЕННЕМУ радиусу (для вас внутренний, для встречных внешний). Если встречный автомобиль, проезжающий по внешнему радиусу начнёт заносить, то он поедет не в кювет, а в 90% случаях, после судорожных движений встречного водителя, он полетит вам в лоб. Ошибочно больше бояться встречных машин проезжающих по внутреннему радиусу, как правило, их занос кончается на обочине.(в конце поясняющее видео) Хотя всякое бывает. Внимательно нужно на затяжных. Если вам в лоб летит авто, то лучшее решение это кювет. 

4. Когда перестраиваетесь, то ускоряйтесь! 

5. Не катайся на «нейтралке» Вы теряете возможность ускоряться, а тормоз не всегда выход. (Можно получить санки стоимостью…. с твой автомобиль) 

6. Не тормозите в повороте. В повороте только контролируемый разгон. 

7. Всегда оставляй запасной вариант. Например, сомневаешься в обгоне, выезжай на "встречку", и тащись сзади, пока не будешь уверен на 100%, что обгонять можно. А если что, то возвращайтесь в свою полосу. 

8. Совершая шахматный обгон на трассе и вклиниваясь в поток гасите скорость на ВСТРЕЧНОЙ полосе. Одна из самых распространенных ошибок, когда, обгоняя колонну на значительной скорости, водитель, видя, что не успевает, начинает вклиниваться в свою полосу и одновременно сильно тормозить. А там колейность.. и такое "мясо" начинается….. Вокруг полно машин, а его потащило. Ещё раз – УРАВНЯЙТЕ СКОРОСТЬ на ВСТРЕЧНОЙ ПОЛОСЕ! По времени так же, но в 1000 раз безопаснее! 

9. Если видишь, что встречная машина не успевает обогнать, включай правый "поворотник" и прижимайтесь к обочине ЗАРАНЕЕ. Не мигайте фарами, там может человек первый день за рулём. 

10. Если машину сносит/заносит действуйте твёрдо и плавно без суеты. Процесс не развивается мгновенно и соответственно не любит резких и судорожных движений. (что и на каком приводе делать написано не раз) И выучите, что такое снос и занос и какие действия нужно предпринимать на разных приводах. Безвыходная ситуация только одна, это занос на переднем приводе на спуске, в остальных случаях всё можно поправить. 

11. Не лишним будет найти большую ровную площадку и попробовать свой авто в экстремальном торможении и разгоне. Раскачайте, почувствуйте предел. Ничего с вашим авто не случиться. 

12. Не надейтесь на систему курсовой стабилизации во время дождя. Если произойдёт срыв, и вы поплывёте (эффект аквапланирования) система вам НЕ поможет. Она банально «не понимает», что происходит. Вообще не надейтесь на неё. Она конечно вещь! И поможет в большинстве случаях, то электроника не совершенна. 

13. Если в машине «антибукс» не завязан одной кнопкой с системой курсовой стабилизации, то выключите его. Он вреден всегда!(на моноприводе) Особенно, если вы соберётесь проскочить с резкого старта перекрёсток. Старт будет не такой уж и резкий))

14. Если ты с ветерком летишь по левому ряду, а на "встречке" пробка, то за каждым авто тебя ждёт весёлый смертник в виде пешехода, для которого, - «гляди ка, все стоят, пойду дорожку перейду, пивка купить, догнаться» 

15. Ты летишь, по левому ряду, а справа все стоят или медленно едут? Они идиоты. Пропускают пешехода. Он с удовольствием разобьет своей головой твоё лобовое. Чё уж там. Вы отсидите пару лет, а он помрёт. Несравнимые потери! Юмор в пункте 14 и 15 чёрный. А вывод один. Пешеход всегда прав и человеческая жизнь важнее всего. От ошибки никто не застрахован, но будьте внимательнее! 

16. На обочине человек с детьми, или дети. Тормозите. Вариантов нет. ТОРМОЗИ. Видел один раз своими глазами. Чутьё мне помогло. А соседям по потоку нет. 4 годика. Девочка. И бабушка её держала за ручку. Знаете, как дети маленькие бегают? Несуразно, ручками трясут, все родственники дома от такого умиляются. Вот так несуразно, прямо под ваз 2109. Вызвал скорую. Спасли!!! 

17. Животные на дороге или неожиданные препятствия в виде колёс, мешков и т.д. Сам с опытом, но на днях укатал собаку. (60 км/ч пустая средняя полоса на проспекте из 3х полос, собака выбежала из темноты на полной скорости наперерез. Не сложно посчитать, что время на реакцию менее 0,5 сек, то есть без вариантов.). Вызывал МЧС, что бы из бампера вытащили. Пересмотрел запись видео регистратора. Без шансов. Вариантов не было. Даже не тормозил. Жалко псину, но рванула прямо под колёса. К чему я.. Сохраняйте хладнокровие. Прежде чем спасти псинку, убедитесь, что не "ушатаете" пару столбов, соседнюю машину, и пешехода на обочине. А то пёсик весело побежит дальше, а вы… да видел я видео недавно, где спасли собаку ценою своей жизни. 

18. Всему причина скорость. Покажите мне аварию, про которую нельзя сказать – « Блин, ехал бы чуть медленнее, и ничего бы не было!» (Экзотику, типа забыл на ручник поставить, не в счёт)
Рубрики:  заметочки



Процитировано 6 раз

Самое тихое место в мире сведет вас с ума!

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 22:59 + в цитатник


3716982_NfdJYLlQ0F0 (604x406, 161Kb)



 



Говорят, что «молчание — золото», но существует комната в штате Миннесота в США, которая настолько тихая, что через какое-то время вам станет там просто невыносимо. Комната блокирует 99,99 процентов внешних звуков, и никто еще не смог вынести больше 45 минут, находясь в ней.



Самое тихое место в мире согласно Книге Рекордов Гиннеса находится в Южном Миннеаполисе в Лабораториях Орфилд (Orfield Laboratories). Чтобы достичь исключительной тишины, в комнате использовали стекловолоконные акустические платформы толщиной в метр, двойные стены из изолированной стали и бетон толщиной в 30 см.



Основатель компании и ее президент Стивен Орфилд (Steven Orfield) рассказал, что когда становится так тихо, ваш слух начинает адаптироваться.



«Чем тише комната, тем больше вещей вы слышите. Вы начинаете слышать, как стучит ваше сердце, иногда как двигаются ваши легкие или как бурчит ваш желудок. В безэховой камере вы сами становитесь звуком», — пояснил он.



Орфилд объяснил, что это сильно сбивает с толку, и заставляет вас сидеть на одном месте. Мы ориентируемся по звукам которые слышим, когда ходим. В безэховой камере, у вас нет никаких сигналов, которые позволяют вам балансировать и маневрировать. Если вы окажетесь здесь на полчаса, то лучше оставаться на стуле.



Эта камера используется многими производителями для тестирования громкости своих продуктов, таких как клапаны сердца, звук дисплея мобильного телефона, звук переключателя на приборной панели автомобиля. Также ее используют для определения качества звука.

Но для человека такая комната может стать суровым испытанием. Через несколько минут пребывания в ней, вы привыкаете к отсутствию звуков, начиная улавливать все более слабые звуки. В тяжелых случаях, такое выключение органов чувств может истощить вас. Космонавты НАСА которых тренируют поместив в резервуар, наполненный водой, в комнате, через какое-то время начинают испытывать галлюцинации, так как наше тело пытается создать звуки из ничего.



С выключенным светом, самое продолжительное время, которое смог выдержать человек в этой комнате, составляло 45 минут. Сам основатель смог вынести только полчаса. По его утверждению, больше всего отвлекает человека не шум, а тишина.

Рубрики:  заметочки



Процитировано 1 раз

Пост из твиттера.

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 22:50 + в цитатник
@mr_redoff:

Мне понравилось видео "Ваня Воробей - Дураки на Дороге" (http://t.co/I0ky0NCPnM) на

Что делать, если Вы случайно разбили бутылку в магазине?

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 21:41 + в цитатник


3716982_s_KibWf0PdM (600x448, 166Kb)



 



Вы пошли в магазин за алкоголем. И пробираясь между стеллажами, снесли стоящую посреди прохода пирамиду из бутылок висящей на плече сумкой. Вы с расстройства заплатили злым работникам магазина 47 тысяч рублей...



Вот несколько абзацев информации, которые защитят Ваш кошелек и отошьют администраторов и охранников самых помпезных магазинов:



Итак, статья 1064 гражданского кодекса РФ «О примерных правилах работы предприятия розничной торговли и основных требованиях к работе мелкорозничной торговой сети ..»

А именно — тот ее волшебный пункт, в котором написано:

«Лицо, причинившее вред, освобождается от возмещения вреда, если докажет, что вред причинен не по его вине ..»



Что это значит:

Если Вы поскользнулись на влажном полу и вынесли стеллаж с шампанским — Вашей вины тут нет.

Если бутылка Оливкового масла ползла по транспортерной ленте у кассы и внезапно приложилась об пол, перед законом Вы чисты...



Вы взяли банку корнишонов с полки, а соседние огурцы затрепетали и обрушились — Вы не обязан оплачивать операцию по выпрямлению рук магазинного мерчендайзера .. Товары должны быть устойчиво расставлены и закреплены на полках, и это — его работа, а не Ваши проблемы ..



Ваш следующий помощник — ГОСТ 51773-2001 «Розничная торговля. Классификация предприятий».

Согласно этому ГОСТу, а также СНиПу 2.08.02–89

«Общественные здания и сооружения ..», расстояние между магазинными стеллажами не должно быть меньше 1,4 метра.



Причем чем магазин больше, тем шире должны быть проходы между полками, вот список :



1,4 м — при торговой площади до 100 м2

1,6 м — при торговой площади св.100 до 150 м2

2 м— при торговой площади св. 150 до 400 м2

2,5 м — при торговой площади св. 400 м2



Что это значит:



Выставленная в центре прохода пирамида из бутылок :



а. делала проход уже положенной ширины и затрудняла движение (пройти мимо и ничего не задеть было трудно физически);

б. была плохо зафиксирована (мерчендайзер бестолково выставил бутылки, и они обрушились).



Наконец, Ваш третий друг — 203 статья Уголовного Кодекса РФ.

Она поможет, если в дело решит ввязаться охранник магазина.



Если охранник начал грубить, угрожать, хватать за капюшон, обыскивать сумку — напомните ему о 203 статье УК.

Он порадуется, узнав, что его активные зажигательные действия в Ваш адрес караются лишением свободы на срок до 7 лет, ибо это — превышение полномочий служащего Частного Охранного Предприятия (ЧОП).



Что это значит:

По закону, ваш диалог с охранником должен выглядеть так:



Он: Дорогой сэр/мадам! Вы, кажется, что-то разбили? Оплачивать собираетесь?

Ты: Конечно, собираюсь! Как только мою вину докажут в судебном порядке, в тот же день и оплачу!

Он: Что ж, звучит разумно. Всего вам хорошего, удачного дня.

Ты: До встречи!



Применяем знания:



Итак, в магазин залетел метеорит и выбил из твоих рук, бутылку красного сухого урожая 1984 года ..

Бледный администратор требует, чтоб ты оплатил разбитую бутылку ..



Заявляй о своей невиновности и, если администратор пойдет на конфликт, требуй жалобную книгу. Подробно опиши случившееся, включая время катастрофы (оператор камеры видеонаблюдения скажет тебе спасибо), свидетелей (ты сам себе скажешь спасибо, если дойдет до суда), и основных участников парада (их потом высекут на красной площади).



Также требуй составления акта о порче товара, в котором обязательно зафиксируй все сопутствующие обстоятельства: скользкий пол, узкие проходы между стеллажами, пьяных футбольных фанатов, танцующих кришнаитов, толкающихся зомби ..



Скорее всего, конфликт рассосется еще на этапе требования жалобной книги.

Если же персонал не унимается, предложи магазину подать на тебя в суд (иного законного способа заставить тебя оплатить разбитую посуду нет). Судебные издержки и неизбежные визиты проверяющих инспекций охладят пылких сотрудников и позволят тебе выйти из ситуации с прямой спиной и гордо поднятым подбородком.



 

Рубрики:  заметочки

Где взять вдохновение?

Пятница, 20 Сентября 2013 г. 14:17 + в цитатник
Где взять вдохновение?

Вдохновение может быть всегда при человеке, может не всегда, может вообще не быть. Чаще всего его не бывает в самый важный момент или период. Бывают такие моменты, когда ты тупо проживаешь. Жить, именно жить, по моему мнению, без вдохновения нельзя. Когда у тебя нет этого чувства, ты просто ходишь, делаешь все через «не могу», чаще ленишься, забываешь свою цель в жизни, самооценка начинает падать и т.д. Можно сделать главный вывод — «Без вдохновения жить нельзя». Но где взять вдохновение?

1.Идея.
Самый быстрый и в тоже время действенный способ вдохновить себя, это придумать новую идею, которую можно будет реализовать.

Например: «Вы профессиональный веб-дизайнер. Вам дали очень сложный заказ, сделать дизайн сайта в честь какого-нибудь популярного парка. Вы уже все сделали, но вот беда, под конец работы, когда вы обычно делайте логотип, у вас пропало вдохновение. У вас в голове пусто, вы думаете «Чтобы сделать?». Вы подходите к окну и видите как бабушка с большими пакетами устало идет по дорожке, она останавливайся рядом с лавкой, кладет пакеты на землю и садится на эту самую лавочку. Тут на её лице появляется блаженство и радость, она улыбается. Как раз в это время, вам в голову стукнула идея, какой сделать логотип, радостную бабушку, сидящую на скамейке.»

Вот оно и появилось, ваше вдохновение. С помощью чего? Правильно с помощью идеи. Если так подумать, то вдохновение можно найти везде, надо только поискать.

2. Впечатление.
Возьмем сразу вас в пример, «Вам нравится создавать хорошее впечатление?». Старание произвести хорошее впечатления, так же вознаграждаются вдохновением.

3. В конце, спроси себя «Почему?»
Вы наверно уже уловили суть, но я вам обязан рассказать. Представьте, что вы уже добились того чего хотели, вы стоите такой гордый, и вдруг спрашиваете себя «Почему?». Действительно, почему, из-за чего, вы добились своей цели. Вы найдете ответ и будете им вдохновляться.

4. Соперничество.
Вдохновение часто появляется, когда вы по-настоящему чувствуете дух соперничества. Соперничество бывает двух видов. Когда вы впереди и когда вы, естественно, позади. Когда вы впереди, вы чувствуете, что доминируете, вы лидер, вы пример подражания, как тут не вдохновляться? Второй вариант, это когда вы позади. Вам надо обязательно нагнать, а то и обогнать своих соперников, вы чувствуете это, вы хотите победить, вы становитесь продуктивнее и вдохновение так же появляется.

5. Хорошее настроение.
Самый главный источник вдохновения — это хорошее настроение. Тут, надеюсь, не надо комментариев.

6. Результат.
Конечно же, результат. Тот самый сладкий плод ваших трудов. Чаще всего, именно результат или представления как человек добился своей цели, вдохновляет.
Рубрики:  заметочки



Процитировано 2 раз

САМЫЙ КРЕПКИЙ КОФЕ В МИРЕ !

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 20:16 + в цитатник
САМЫЙ КРЕПКИЙ КОФЕ В МИРЕ
Если, вам не хватает обычного кофе с утра для прилива сил и бодрости на весь день, то вам стоит выпить чашку кофе, который считается самым крепким в мире. (Death Wish Coffee) может похвастаться в два раза большим содержанием кофеина, чем стандартные кофейные сорта темной обжарки. Заказывая обеды в офис, содержащие «Death Wish Coffee», вы можете быть уверены – ваша работоспособность возрастет в разы.
wIas1Kz5PSs (630x413, 73Kb)
Рубрики:  заметочки

ТОП-10 самых вкуснейших сыров в мире!

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 20:07 + в цитатник
ТОП-10 самых вкуснейших сыров в мире, которые нужно попробовать:

№1. Пармезан – твердый, ломкий, острый на вкус. Его нужно нарезать тончайшими ломтиками, а есть – с грушами и грецкими орехами. Пармезан добавляют в пасты, ризотто, омлеты. В 100 г в среднем содержится 392 Ккал.

№2. Бри – старинный французский сыр. Сыр королей. Вкус его, в зависимости от разновидности и сроков вызревания, варьируется от грибного до фруктового. Фрукты и бри – лучшее сочетание. В 100 г в среднем содержится около 330 Ккал.

№3. Камбоцола (Cambozola) - немецкий коровий сыр с плесенью, производители которого сумели соединить черты французских мягких сыров и итальянской Горгорцолы. Вку схож с Камамбером, однако из-за плесневых вкраплений он более насыщенный и острый. К этому сыру лучше подать фрукты (например, дыню, виноград или грушу). Чтобы в полной мере понять тонкий вкус сыра «Камбацола», нужно позволить полностью раскрыться его аромату. Для этого надо выложить сыр на тарелку за час до подачи на стол. В 100 г в среднем содержится 427 Ккал.

№4. Маскарпоне – итальянский сливочный сыр, с богатым вкусом, похожим на сливки и йогурт. В 100 г в среднем содержится 453 Ккал.

№5. Камамбер – мягкий сыр, изготовленный из коровьего молока. Бри и камамбер похожи, но бри чуть менее жирный. В 100 г в среднем содержится около 300 Ккал.

№6. Дор блю – немецкий голубой сыр. Его лучше есть с орехами и виноградом. Если Вы едите несколько сортов сыра одновременно, этот сорт лучше оставить напоследок. В 100 г в среднем содержится 354 Ккал.

№7. Горгондзола (Gorgonzola) — один из наиболее известных итальянских сыров, отличающийся характерным островатым вкусом. Этот сыр имеет сладковатый привкус, с нежнейшим и легким ореховым ароматом. В 100 г в среднем содержится около 358 Ккал.

№8. Моцарелла – сыр из молока буйволиц. Этот сыр отлично сочетается с помидорами, базиликом и оливковым маслом. Можно добавить еще немного черного перца. В 100 г в среднем содержится 250 Ккал.

№9 Рокфор – знаменитый французский сыр с плесенью. Рокфор сочетается с винами: Cahors, Sauternes, Porto. В 100 г в среднем содержится 335 Ккал.

№10. Тет-де-Муан - относится к эксклюзивным швейцарским сырам. В переводе с французского его название означает «голова монаха». Тет-де-Муан производится из молока коров, полученного исключительно в летние месяцы. Созревает более трех месяцев. Готовый сыр однороден на срезе, отличается плотной консистенцией. Имеет очень сильный аромат и ярко выраженный острый вкус. Хорош с белыми винами. В 100 г в среднем содержится 410 Ккал.
original-1327305712 (680x408, 26Kb)



Процитировано 1 раз

Пост из твиттера.

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 04:30 + в цитатник
@mr_redoff:

Владимир Путин признан самым влиятельным человеком в мире - ИА REX http://t.co/FXqTSNuxTV

После удара молнии в песок...

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 21:07 + в цитатник
Почему после удара молнии в песок остаются такие скульптуры?

Как мы знаем, плавящийся песок превращается в стекло. Температура в области попадания молнии достигает 1800 градусов по цельсию. Такие "скульптуры" называются фульгуритами(от лат. fulgur — удар молнии + греч. -eidēs — подобный). Часто аккуратно выкопанный из песка фульгурит по форме напоминает корень дерева или ветвь с многочисленными отростками.

iq.journal
5imIajSlisg (700x525, 60Kb)

Русский язык чертовски богат, в том числе на ругань, обзывательства и обидные эпитеты.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 19:49 + в цитатник
Русский язык чертовски богат, в том числе на ругань, обзывательства и обидные эпитеты. А мы в своей речи используем лишь малую часть предоставляемых нам возможностей. Ну кого удивишь «дураком», «скотиной» или «бестолочью». А можно назвать человека (только того, кто действительно этого заслуживает, конечно) так, что он точно поймет, что его только что обозвали, но вот кем именно - не совсем ясно. Оторопь, привлечение внимания, заинтересованность, а затем и уважение с восхищением вам гарантированы, если вы будете употреблять в своей речи те богатства, которые подарил нам старинный русский язык и разнообразные диалекты.

В этом материале представлено несколько десятков таких слов, поделенных на категории для пущего удобства. Теперь вы будете знать, что если вас назвали «захухрей», то с утра вам просто надо было лучше причесаться.

Обзывательства про ум
Баламошка — полоумный, дурачок
Божевольный — худоумный, дурной
Божедурье — дурак от природы
Королобый — крепкоголовый, тупой, глупый
Лободырный — недоумок
Межеумок — человек очень среднего ума
Мордофиля — дурак, да еще и чванливый
Негораздок — недалекий

Обзывательства про внешность
Пеньтюх — пузатый человек с выдающейся кормой вдобавок
Безпелюха, тюрюхайло — неряха
Брыдлый — гадкий, вонючий
Затетёха — дородная женщина
Загузастка — круглая, толстая женщина с большой попой
Ерпыль — малорослый
Захухря — нечёса, неряха, растрепа
Шпынь голова — человек с безобразием на голове
Фуфлыга — невзрачный маленький мужичок

Обзывательства про характер
Маракуша — противный человек
Хобяка, Михрютка, Сиволап — неуклюжий, неловкий
Свербигузка — девка-непоседа, у нее свербит в одном месте (гузка — это попа). Она же Визгопряха
Ащеул — пересмешник, зубоскал
Ветрогонка — вздорная баба
Баляба — рохля, разиня
Белебеня, Лябзя — пустоплет
Бобыня, Буня — надутый, чванливый
Бредкий — говорливый, болтливый (от слова «бред», как вы понимаете)
Колотовка — драчливая и сварливая баба. Она же Куёлда
Гузыня или Рюма — плакса, рёва
Пыня — гордая, надутая, недоступная женщина
Пятигуз — ненадежный человек, дословно можно перевести как «пятижоп»
Расщеколда — болтливая баба
Попрешница — женщина, которую хлебом не корми, дай поспорить
Суемудр — ложно премудрый
Костеря, кропот, скапыжник — брюзга, ворчун
Шинора — проныра
Чужеяд — паразит, нахлебник

Обзывательства про поведение
Волочайка, Гульня, Ёнда, Безсоромна — все это великолепие эпитетов посвящено распутным женщинам
Бзыря, Блудяшка, Буслай — бешеный повеса, гуляка
Валандай, Колоброд, Мухоблуд — бездельник, лодырь
Глазопялка — любопытный
Печная ездова — лентяйка
Трупёрда — неповоротливая баба
Тьмонеистовый — активный невежа
Ерохвост — задира, спорщик
Ёра — озорная, бойкая на язык женщина
Киселяй, колупай — вялый, медлительный человек
Шлында — бродяга, тунеядец
Потатуй — подхалим
Насупа — угрюмый, хмурый

И еще хорошие синонимы к привычным нам словам
Вымесок — выродок
Выпороток — недоносок
Сдёргоумка — полудурок
Вяжихвостка — сплетница
Лоха — дура
Остолбень, дуботолк, несмысел, околотень — дурак
Шаврик — кусок дерьма
Окаём — отморозок
Курощуп — бабник
Чёрт верёвочный — псих
Облуд, обдувало — врун
Огуряла, охальник — безобразник и хулиган
Сняголов — сорвиголова
Пресноплюй — болтун
Тартыга — пьяница
Туес — бестолочь

Но помните, что крепкие словца можно употреблять лишь в исключительных случаях, лучше же обходиться без них, быть вежливыми, пить молоко и уважать старших.
Рубрики:  заметочки



Процитировано 2 раз

Значение родинок.

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 14:52 + в цитатник
1. Родинка в области "третьего глаза" указывает на то, что ее обладатель наделен прекрасной интуицией, логически мыслит, предрасположен к оккультным занятиям.

2. Эта родинка указывает на страстного, ревнивого человека.

3. Родинка в этом месте говорит о поэтичном характере, склонности к умственным профессиям.

4. Эта родинка указывает, что ее обладатель может всецело отдаться любви и пронести ее сквозь годы, щедро одаривая объект своей любви нежностью и ласками.

5. Обладатель этой родинки имеет резкий характер, что приводит к запутанным и кратковременным любовным связям.

6. Эта родинка указывает на человека, любящего путешествия, фантазию и творчество.

7. Эта родинка указывает на ревнивца, который желает безоговорочного подчинения.

8. Человек с этой родинкой – чувствительная натура. В супружеской жизни он ищет все новых и новых ощущений и переживаний.

9. Эта родинка указывает на наличие психологического зажима собственной вины. На почве этого возможны специфические ссоры.

10. Обладатель этой родинки имеет отличную память, умеет извлекать выгоду для себя.

11. Родинка на этом месте говорит о наличии психологического зажима, тяги ко всему запретному, что часто ведет к усложнению любовных отношений.

12. Человек с родинкой в этом месте без остатка отдается страсти, что приводит к запутанным отношениям.

13. Обладать этой родинки склонен к частым ссорам по пустякам. Но после них желает быстрого примирения, ибо не может жить без физической близости, что толкает его на примирение.

14. Родинка на этом месте указывает на возвышенный и мистичный склад ума, чувство вселенской любви и особую судьбу.

15. Данная родинка указывает на человека, любящего независимость, поступающего так, как ему хочется.

16. Обладательница этой родинки желает отдать всю себя семье.

17. Эта родинка указывает на соблазнительницу, склонную к шокирующему поведению и скандальным событиям. Эти люди любят разнообразие в любви, но в браке ведут себя серьезно.

18. Родинка указывает на весьма чувственную натуру, которой свойственны фантазии и оригинальность.

19. Человек с подобной родинкой желает единственной и большой любви, из–за чего щепетилен и ревнив.

20. Данная родинка указывает на наличие психического зажима депрессии.

21. Обладатель этой родинки не любит однообразия. Это сказывается и на его любовных отношениях, что приводит к неразборчивости связей.

22. Обладатель этой родинки верен только одному: потреблять чужую красоту. Отсюда постоянная неверность.

23. Эта родинка указывает, что у человека ясный ум, который не терпит хаоса и поэтому все содержит в порядке. Подобные люди растут как в духовном, так и в материальном плане.

24. Эта родинка указывает на поражение психики и здоровья. Такие люди чувствуют себя незащищенными и уязвимыми. У них нет внутренних сил к борьбе.

25. Обладатель этой родинки желает обзавестись традиционной, прочной семьей. Любит спокойную, стабильную жизнь.
GGgN45Uj2yc (572x604, 53Kb)
Рубрики:  заметочки


Понравилось: 2 пользователям

НЕИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ ОБ ИЗВЕСТНЫХ ХУДОЖНИКАХ!

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 14:35 + в цитатник
Неизвестные факты об известных художниках

1. Пабло Пикассо

"Хорошие художники копируют, великие – воруют."

- Когда Пабло Пикассо родился, акушерка посчитала его мертворожденным. Спас ребёнка его дядя, который курил сигары и увидев младенца, лежащего на столе, пустил дым ему в лицо, после чего Пабло заревел. Таким образом, можно сказать, что курение спасло Пикассо жизнь.

- Видимо, Пабло родился художником – его первое слово было PIZ, сокращенное от LAPIZ («карандаш» по-испански).

- В ранние годы своей жизни в Париже Пикассо был настолько беден, что иногда был вынужден топить своими картинами вместо дров.

- Пикассо носил длинную одежду, а также у него были длинные волосы, что было неслыханно для тех времен

- Полное имя Пикассо состоит из 23 слов: Пабло-Диего-Хосе-Франсиско-де-Паула-Хуан-Непомусено-Мария-де-лос-Ремедиос-Киприано-де-ла-Сантисима-Тринидад-Мартир-Патрисио-Клито-Руиз-и-Пикассо.

2. Винсент ван Гог

"Не опасайся совершать ошибки. Многие считают, что они станут хорошими, если не будут делать ничего плохого."

- Обилие желтого цвета и желтых пятен разных оттенков на его картинах, как считают, вызвано большим количеством чрезмерного употребления абсента. «Звездная ночь», «Подсолнухи».

- За свою беспокойную жизнь Ван Гог побывал не в одной психиатрической больнице с диагнозами от шизофрении до маниакально-депрессивного психоза. Его самая знаменитая картина «Звездная ночь» была написана в 1889 году в больнице в городке Сан Реми.

- Покончил жизнь самоубийством. Он выстрелил себе в живот, спрятавшись во дворе фермы за кучей навоза. Ему было 37 лет.

- Всю жизнь Ван Гог страдал от низкой самооценки. Он продал при жизни лишь одно свое произведение – Red Vineyard at Arles. А слава к нему пришла только после его смерти. Если бы только Ван Гог знал, насколько станут популярны его работы.

- Ван Гог отрезал себе не целое ухо, а только кусочек его мочки, что практически не больно. Однако до сих пор широко распространена легенда, что художник ампутировал себе всё ухо. Эта легенда даже отразилась в характеристике поведения больного, который оперирует себя сам, либо настаивает на определённой операции — его назвали синдромом Ван Гога.

3. Сальвадор Дали

"Не будь у меня врагов, я не стал бы тем, кем стал. Но, слава богу, врагов хватало."

- Приехав в Нью-Йорк в 1934 году, в качестве аксессуара он нес в руках батон хлеба длиной 2 метра, а посещая выставку сюрреалистического творчества в Лондоне оделся в костюм водолаза.

- Полотно «Постоянство памяти» («Мягкие часы») Дали написал под впечатлением от Эйнштейновской теории относительности. Идея в голове Сальвадора обрела форму, когда он одним августовским жарким днем разглядывал кусок сыра «Камамбер».

- Сальвадор Дали часто прибегал ко сну с ключом в руке. Сидя на стуле, он засыпал с зажатым между пальцами тяжёлым ключом. Постепенно хватка ослабевала, ключ падал и ударялся о лежащую на полу тарелку. Возникшие во время дремоты мысли могли быть новыми идеями или решениями сложных проблем.

- Великий художник при жизни завещал похоронить его так, чтобы по могиле могли ходить люди, поэтому его тело замуровали в стене в музее Дали в г. Фигерас. В этой комнате запрещено фотографировать со вспышкой.

- Прозвищем Сальвадора Дали было «Avida Dollars», что в переводе означает «страстно любящий доллары».

- Логотип «Чупа-Чупса» нарисовал Сальвадор Дали. В несколько изменённом виде она сохранилась до наших дней.

- Почти в каждой из работ Дали есть либо его портрет, либо силуэт.

4. Анри Матисс

"Цветы цветут всюду для всех, кто только хочет их видеть."

- В 1961 году картина Анри Матисса «Лодка» (Le Bateau), выставленная в нью-йоркском музее современного искусства, провисела вверх ногами сорок семь дней. Картину вывесили в галерее 17 октября, и лишь 3 декабря кто-то увидел ошибку.

- Анри Матисс страдал от депрессии и бессонницы, иногда рыдал во сне и просыпался с воплями. Однажды без всякой причины у него вдруг появился страх ослепнуть. И он даже научился играть на скрипке, чтобы зарабатывать себе на жизнь уличным музыкантом, когда потеряет зрение.

- Многие годы Матисс жил в нужде. Ему было около сорока, когда он, наконец, смог самостоятельно обеспечивать семью.

#факты@yakor.blog


Понравилось: 1 пользователю

30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ !

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 18:15 + в цитатник
30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ:

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
– Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору.
«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.
Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25. Следите за здоровьем.
Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи.
Страх – всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.
Рубрики:  заметочки



Процитировано 2 раз

методика быстрого сна или как выспаться за 4 - 5 часов!

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 23:00 + в цитатник
Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Методика быстрого сна

В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна:

* Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
* Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи).
* Использовать для сна особые аксессуары – расслабляющую подушку с ароматными травами (особенно для этого подойдут шишки хмеля), повязки на глаза и беруши, если таковые будут необходимы.
* Принимать теплый душ перед сном (это не только средство гигиены, но и отличное «смывание» накопленной за день информации, впечатлений и эмоций – вода лучше всего «уносит» их с собой, расслабляя тело).
* Спать под теплым одеялом (в холоде человек высыпается намного хуже, чем в тепле).
* Выработать стойкое привыкание организма к 5-часовому сну (обычно адаптация к подобному ритму происходит в среднем за 1 месяц).
* Выделять для себя один день в неделю (желательно не будний), когда можно спокойно поспать «впрок», то есть чуть дольше обычного (часов 8).
* Ложиться спать до 24:00 – в этот период организм человека быстрее и лучше всего высыпается (два часа сна после полуночи равны одному до полуночи – на этом акцентировал еще Поль Брэгг).

Все перечисленные правила учитывают, прежде всего, три базовых компонента качественного и здорового сна: организацию спального места, условия сна и настрой на него.

#советы@iq.journal
Рубрики:  заметочки



Процитировано 1 раз

ФОТО ЗЕМЛИ С ОРБИТЫ САТУРНА.

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 22:35 + в цитатник
NASA опубликовали фото Земли с орбиты Сатурна. Съёмка была проведена 19 июля, автоматической межпланетной станцией Cassini, с расстояния 1440 миллионов километров от Земли. Яркая голубая точка справа и есть наша планета. UQO6rowcC6o (612x700, 120Kb)



Процитировано 2 раз

Правильные привычки!

Пятница, 13 Сентября 2013 г. 20:34 + в цитатник
Правильные привычки:

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

2. Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”.

3. Упрощение.
Уметь упростить – значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое. Важно уметь упростить все, что можно и нужно упростить. Этим также устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и просто – это требует много практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы.

4. Замедление.
Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. Нужно найти тихое время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время. Это будет ваше время – время дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлитесь – и все, за чем вы гонитесь, само догонит вас.

5. Тренировки.
Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения. Найдите свою программу – спортом можно заниматься и не выходя из дома (домашние программы), а также без абонементов в тренажерные залы (например, пробежки).

6. Ежедневная практика.
Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится. Случайно ли? Удача – это место, где практика встречается с возможностями. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не всегда и нужен талант – тренированное умение вполне может его заменить.

7. Окружение.
Это самая важная привычка. Она ускорит ваш успех, как ничто другое. Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом – наилучшая поддержка. Здесь вы найдете и полезные советы, и необходимый толчок, и непрерывную поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят? Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо пропорционально уровню достижений вашего окружения.

8. Заведите журнал благодарностей.
Эта привычка творит чудеса. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что определив свою цель в жизни, вам проще будет “узнавать” возможности. Помните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

9. Будьте упорны.
Только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри “The Afgan Girl” начали приравнивать к шедевру да Винчи “Мона Лиза”. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души” до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность

iq.journal'>iq.journal
Рубрики:  заметочки



Процитировано 4 раз

Пост из твиттера.

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 10:24 + в цитатник
@mr_redoff:

Пост из твиттера. 500 Can't connect to http://t.co/YTgEmnemtg (connect: timeout)

Пост из твиттера.

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 10:16 + в цитатник
@mr_redoff:

Пост из твиттера. http://t.co/xF6MC7Ohdk


Поиск сообщений в REDOFF
Страницы: 71 ... 69 68 [67] 66 65 ..
.. 1 Календарь