нет, моя жизнь,это бурный океан... От любви к быстрой ненависти, а потом опять к любви... Вот только боль перестала чувствовать...

нная депрессия
На улице все пробуждается, а ваше настроение на нуле и ниже... В сердце - хандра. Ваш диагноз: сезонная депрессия
Сезонная депрессия случается дважды в год: ранней весной и осенью. И если после лета народ страдает, возвращаясь с отдыха в рутинную реальность, то после зимы - это проблема людей, которые не проснулись, от так называемой "спячки". Хотя мы не медведи, но природа циклична и человек - не исключение. Так что, при определенных обстоятельствах организм не может воспринять новый ускоренный темп.
Подробно "разложить по полочкам": что же происходит в организме, когда человек в депрессии, - врачам до сих пор не удалось. Лет тридцать назад депрессию объясняли дефицитом эндорфинов, которые красиво называются "гормонами счастья". Вроде бы все логично: человек действительно чувствует себя несчастным. Но сегодняшние исследования подтверждают, что душевное состояние далеко не всегда определяется лишь количеством гормонов.
Сезонные депрессии чаще бывают легкими и бороться с "сезонной грустью" можно и самостоятельно: во-первых, измените питание. Специальных антидепрессивных продуктов не существует, но хорошо бы максимально разнообразить питание, а любимые блюда вполне могут иметь даже психотерапевтический эффект. Ни в коем случае не "налаживайте жизнь" алкоголем (от него наоборот упираешься в глухой угол). Употребляйте "стимуляторы" - бананы, шоколад, кофе, копченое мясо, отвар зверобоя.
Во-вторых, попробуйте разбудить организм пробежкой, физическими упражнениями. Кстати, можно вылить на голову ведро холодной воды. Хоть дрова рубить - хоть мебель двигать, главное - не сидеть сложа руки. Другое дело, что заставить себя делать хоть что-нибудь в таком состоянии действительно трудно. Как-то больше тянет покопаться в своем прошлом, попенять на судьбу. Анализировать свои поступки, конечно, не вредно, но здоровый человек на этом не зацикливается, он лишь делает выводы. Больной же о будущем и не думает, его даже настоящее не особенно занимает, он весь в прошлом. Все, чего достиг, кажется незначительным, сам он - ущербным, и зачем вообще живет…
В-третьих, помедитируйте, представьте, как энергия течет в ладони, а все плохое отпадает. И если после всего этого вы не в лучшем юморе - это настоящая депрессия. Насилуя себя хорошими мыслями ее не прогонишь: это болезнь, требующая специального лечения.
Депрессия имеет свои собственные суточные ритмы. Если утром вы хоть и не очень бодры, но вполне могли бы встать и пойти на работу, а вечером вам становится хуже и не хочется вообще никого видеть - это просто усталость. Поужинаете, выспитесь - и все встанет на свои места. А вот если с самого утра - слабость без причин, ни беспокойства, ни тоски, ни душевной боли, то есть настроение не просто плохое, а вообще никакое, и так изо дня в день, то вам надо срочно к специалисту, и упаси вас бог при таком самочувствии неделями пить таблетки!
За что вы схватитесь? Снотворные, типа радедорма, депрессию не устраняют, а лишь увеличивают слабость, вялость и мешают выбраться из депрессии даже в тех случаях, когда человек мог бы еще действительно справиться сам. Многие антидепрессанты, несмотря на свое "говорящее" название, применяются лишь при тяжелых депрессиях. Важно иметь в виду, что лечебный эффект наступает через 1–2 недели, доза требует периодической корректировки, так что "самодеятельность" неуместна.
К приему таблеток больше склонны женщины. Они действительно страдают депрессиями в 2–3 раза чаще мужчин. Но зато они могут и поплакать, и покапризничать. У мужчин их склонность к анализу, да еще помноженная на болезненное самолюбие, мостит гладкую дорогу депрессии. И пока ему не станет совсем плохо, мужчина за советом не пойдет, даже к врачу.
Вот такая мрачноватая картина получается. Но вполне скрасить ее может осознание того, что с этой "тягучей занудой" вполне можно бороться, так как депрессия стопроцентно поддается лечению и последствия можно предупредить, вовремя обратившись за квалифицированной помощью.

P.S. всё будет хо-ро-шо))) у меня просто та же хрень была, просто надо чтобы случилось что-то очень замечательное, того чего давно хотелось бы. Я раньше ваще парилась, т.к. у меня даже ни желаний ни мечт никаких не было, а потом как то всё само собой свалилось))))

неасилил )))

З.Ы. Афтар выпей яду...тьфу пива тоесть )))

Минька, ЗачОт ))

Кстати Ден Текила весчь говорит про "не сидеть сложа руки" так что бери свою жопу в руки и принеси таки грушу из гаража - бум её пиздить )))