|
Ìàãè÷åñêàÿ óáîðêà: êàê ðàç è íàâñåãäà íàâåñòè ïîðÿäîê â äîìå
Óñòàëè áåñêîíå÷íî íàâîäèòü ïîðÿäîê â äîìå? È íå íàäî! Åñòü ñïîñîá ïðèáðàòüñÿ ðàç è íàâñåãäà.
Ñåãîäíÿ ÿïîíêó Ìàðè Êîíäî çíàþò âî âñåì ìèðå: åå êíèãà «Ìàãè÷åñêàÿ óáîðêà. ßïîíñêîå èñêóññòâî íàâåäåíèÿ ïîðÿäêà äîìà è â æèçíè» â êîðîòêèå ñðîêè ñòàëà áåñòñåëëåðîì è áûëà îïóáëèêîâàíà â áîëåå ÷åì 30 ñòðàíàõ.
Ñ 5 ëåò Ìàðè íðàâèëîñü ëèñòàòü æåíñêèå æóðíàëû, ðàññìàòðèâàÿ ôîòîãðàôèè âêóñíûõ áëþä è ÷èòàÿ î òîì, êàê óäàëèòü ïÿòíà îò æèðà èëè ñýêîíîìèòü äåíüãè. «Ñòàòüè î ìåòîäàõ õðàíåíèÿ âäîõíîâèëè ìåíÿ ïðåâðàòèòü êàðòîííûå ïàêåòû îò ìîëîêà â ÿ÷åéêè äëÿ ÿùèêîâ ìîåãî ïèñüìåííîãî ñòîëà», — ðàññêàçûâàåò Ìàðè â ñâîåé êíèãå. Ãëÿäÿ íà óâëå÷åíèå äî÷åðè, ðîäèòåëè äóìàëè, ÷òî èç íåå âûðàñòåò èäåàëüíàÿ äîìîõîçÿéêà, íî îíà èçîáðåëà ñâîé ìåòîä óáîðêè, ñòàëà ïîìîãàòü ëþäÿì èçáàâèòüñÿ îò õëàìà â èõ äîìàõ è çàðàáîòàëà íà ýòîì ìèëëèîíû. À âñå ïîòîìó, ÷òî «ìåòîä ÊîíÌàðè» äåéñòâèòåëüíî ðàáîòàåò.
ÓÁÎÐÊÀ: ÎÄÈÍ ÐÀÇ È ÍÀ ÂÑÞ ÆÈÇÍÜ
Åñëè âû óæå çíàêîìû ñ ñèñòåìîé «ôëàéëåäè», ñîãëàñíî êîòîðîé íå íóæíî ñòðåìèòüñÿ âìèã ïðåâðàòèòü ñâîé äîì â èäåàëüíóþ êàðòèíêó è ëó÷øå êàæäûé äåíü «òóøèòü ïîæàðû» â ïðîáëåìíûõ çîíàõ, çàáóäüòå î íåé. Ìàðè Êîíäî óòâåðæäàåò îáðàòíîå: «Óáèðàòüñÿ íàäî îäèí ðàç è êàê ñëåäóåò. Åñëè óáèðàòüñÿ êàæäûé äåíü ïîíåìíîãó, óáîðêà áóäåò äëèòüñÿ âå÷íî». Ïî îòíîøåíèþ ê óáîðêå Ìàðè èñïîëüçóåò òåðìèí «îñîáåííîå ñîáûòèå», êîòîðîå äîëæíî áûòü âûïîëíåíî ðàç è íàâñåãäà â ïðåäåëàõ îäíîãî-åäèíñòâåííîãî ïåðèîäà âðåìåíè. «Åñëè âû ïðèâåäåòå ñâîé äîì â ïîðÿäîê ïðàâèëüíî, òî ñìîæåòå ïîääåðæèâàòü ÷èñòîòó â íåì âñåãäà, äàæå åñëè âû ëåíèâû èëè íåðÿøëèâû ïî íàòóðå», — ãîâîðèò Ìàðè.  ñàìîì ìåòîäå ìàãè÷åñêîé óáîðêè íåò íè÷åãî ñëîæíîãî.
Ýôôåêòèâíàÿ óáîðêà âêëþ÷àåò ëèøü äâà âàæíåéøèõ äåéñòâèÿ: èçáàâëåíèå îò íåíóæíîãî è îïðåäåëåíèå, ãäå õðàíèòü íóæíîå.
Íî î òîì, êóäà ïîëîæèòü íóæíûå âåùè, äàæå íå ñëåäóåò äóìàòü, ïîêà âû íå èçáàâèòåñü îò âñåõ íåíóæíûõ. Íà ïåðâîì ìåñòå äîëæíî ñòîÿòü âûáðàñûâàíèå.
ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ÍÅÍÓÆÍÎÃÎ ÎÄÍÈÌ ÌÀÕÎÌ
×àùå âñåãî ëþäè ñ ëåãêîñòüþ ðàññòàþòñÿ ñ âåùàìè, êîòîðûå ïåðåñòàëè áûòü ôóíêöèîíàëüíûìè, (íàïðèìåð, ñëîìàëèñü), ñîñòàðèëèñü èëè âûøëè èç ìîäû. Íî âåäü â äîìå åñòü íåìàëî íåíóæíûõ âåùåé, äëÿ êîòîðûõ íå ñóùåñòâóåò î÷åâèäíîé ïðè÷èíû ê âûáðàñûâàíèþ. Ìàðè Êîíäî íå ðåêîìåíäóåò ïîëüçîâàòüñÿ â òàêèõ ñëó÷àÿõ ñîâåòàìè, âðîäå: «âûáðàñûâàéòå âñå, ÷åì âû íå ïîëüçîâàëèñü íà ïðîòÿæåíèè ãîäà», «íå ìîæåòå âûáðîñèòü ñåé÷àñ — óáåðèòå â êîðîáêó è âåðíèòåñü ê ýòîìó âîïðîñó ïîçæå» — îíè íå ðàáîòàþò.
Íàèëó÷øèé ñïîñîá âûáèðàòü, ÷òî ñîõðàíèòü, à ÷òî âûáðîñèòü — áðàòü êàæäûé ïðåäìåò â ðóêè è ñïðàøèâàòü: «Âûçûâàåò ëè ýòî ðàäîñòü?» Åñëè âûçûâàåò — ñîõðàíèòå åãî. Åñëè íåò — âûáðîñèòå.
ÓÁÈÐÀÉÒÅÑÜ ÏÎ ÊÀÒÅÃÎÐÈßÌ
Óáîðêó â äîìå ñëåäóåò ïðîâîäèòü íå ïî êîìíàòàì: «ñåãîäíÿ — ñïàëüíÿ, çàâòðà — äåòñêàÿ», à ïî êàòåãîðèÿì, íàïðèìåð, «ñåãîäíÿ — îäåæäà, çàâòðà — êíèãè». Ïðåæäå ÷åì ðåøàòü, ÷òî îñòàâèòü â äîìå, à ÷òî âûáðîñèòü, ñîáåðèòå âñå âåùè, êîòîðûå ïîïàäàþò ïîä îäíó êàòåãîðèþ, â îäíîì ìåñòå. «Ñîáðàòü âñå ïðåäìåòû â îäíîì ìåñòå êðàéíå âàæíî, ïîñêîëüêó ýòî äàåò âàì òî÷íîå ïðåäñòàâëåíèå î òîì, ñêîëüêî âñåãî âåùåé ó âàñ åñòü. Áîëüøèíñòâî ëþäåé èñïûòûâàþò øîê óæå ïðè âèäå ñàìîãî îáúåìà ãðóäû âåùåé, êîòîðûé íåðåäêî ïî ìåíüøåé ìåðå âäâîå ïðåâûøàåò òî êîëè÷åñòâî, êîòîðîå îíè ñåáå ïðåäñòàâëÿëè», — îáúÿñíÿåò Ìàðè.
Íà÷èíàòü ïðîöåññ óáîðêè ñëåäóåò ñ ïðîñòûõ ïðåäìåòîâ, îòíîñèòåëüíî êîòîðûõ ëåã÷å âñåãî ïðèíÿòü ðåøåíèå: îäåæäà, çàòåì êíèãè, äîêóìåíòû, «ðàçíîå» (CD è DVD, êîñìåòèêà, àêñåññóàðû, ýëåêòðîïðèáîðû, ïèñüìåííûå ïðèíàäëåæíîñòè, äîìàøíèå çàïàñû è ïð.) è òîëüêî â ñàìóþ ïîñëåäíþþ î÷åðåäü «ñåíòèìåíòàëüíûå» ïðåäìåòû è ïàìÿòíûå ïîäàðêè.
ÍÅ ÏÎÇÂÎËßÉÒÅ ÐÎÄÍÛÌ ÂÌÅØÈÂÀÒÜÑß
Ïðîöåññ óáîðêè — ñðîäíè ìåäèòàöèè, à ïîòîìó óáèðàòüñÿ ñëåäóåò â ñïîêîéíîé îáñòàíîâêå. Òàêæå Ìàðè Êîíäî íè â êîåì ñëó÷àå íå ñîâåòóåò ïîêàçûâàòü âûáðàñûâàåìûå âåùè ðîäèòåëÿì è äðóãèì ÷ëåíàì ñåìüè: «Â óáîðêå íåò íè÷åãî ïëîõîãî. Îäíàêî çðåëèùå òîãî, ÷òî âûáðàñûâàþò èõ äåòè, — ñèëüíåéøèé ñòðåññ äëÿ ðîäèòåëåé. Ñàì îáúåì ìóñîðíîé êó÷è ìîæåò âûçâàòü ó ðîäèòåëåé òðåâîãó, çàñòàâëÿÿ çàäóìàòüñÿ, ñìîãóò ëè äåòè ïðîæèòü ñ òåì, ÷òî ó íèõ îñòàëîñü».
 ïîäàâëÿþùåì áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ìàòåðè «ñïàñàþò» âåùè, âûáðîøåííûå äî÷åðÿìè, îäíàêî îíè ðåäêî íîñÿò îäåæäó, êîòîðóþ çàáèðàþò. Ìîè êëèåíòêè-æåíùèíû, êîòîðûì ïî ïÿòüäåñÿò-øåñòüäåñÿò ëåò, â êîíöå êîíöîâ íåèçìåííî âûáðàñûâàþò îòäàííûå äî÷åðÿìè âåùè, äàæå íè ðàçó íå íàäåâ èõ.
ÍÅ ÏÐÅÂÐÀÙÀÉÒÅ ÍÅÍÓÆÍÓÞ ÎÄÅÆÄÓ Â ÄÎÌÀØÍÞÞ
Î÷åíü ìíîãèå, íà÷èíàÿ ðàçáèðàòü âåùè, âìåñòî òîãî ÷òîáû âûêèäûâàòü òå, êîòîðûå äàâíî íå íîñÿò, îñòàâëÿþò èõ «äëÿ äîìà». Íå äåëàéòå ýòîãî!
Íåïðàâèëüíî îñòàâëÿòü ó ñåáÿ îäåæäó, êîòîðàÿ íàì íå íðàâèòñÿ, ÷òîáû «ðàññëàáëÿòüñÿ» â íåé äîìà. Íàøå äîìàøíåå âðåìÿ — äðàãîöåííàÿ ÷àñòü æèçíè. Åãî öåííîñòü íå äîëæíà ñíèæàòüñÿ ïðîñòî îòòîãî, ÷òî äîìà íàñ íèêòî íå âèäèò. Òàê ÷òî íà÷èíàÿ ñ ñåãîäíÿøíåãî äíÿ ïîêîí÷èòå ñ ïðèâû÷êîé ðàçæàëîâàòü îäåæäó, îò êîòîðîé âû íå â âîñòîðãå, ïåðåâîäÿ åå â êàòåãîðèþ äîìàøíåé.
ÐÀÑÑÒÀÍÜÒÅÑÜ Ñ ÍÅÍÓÆÍÛÌÈ ÑÓÂÅÍÈÐÀÌÈ
Ðóêà íå ïîäíèìàåòñÿ âûáðîñèòü ïîäàðêè, êîòîðûå áûëè êóïëåíû ñïåöèàëüíî äëÿ âàñ äîðîãèì ñåðäöó ÷åëîâåêîì? Ñèòóàöèÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ. «Èñòèííîå ïðåäíàçíà÷åíèå ïîäàðêà — áûòü ïðèíÿòûì. Ïîäàðêè — ýòî íå «âåùè», à ñðåäñòâî ïåðåäà÷è ÷åëîâå÷åñêèõ ÷óâñòâ, — ðàçìûøëÿåò Ìàðè. — Åñëè ñìîòðåòü íà äåëî ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ, òî íåò íåîáõîäèìîñòè èñïûòûâàòü ÷óâñòâî âèíû, âûáðàñûâàÿ ÷åé-íèáóäü ïîäàðîê. Ïðîñòî ïîáëàãîäàðèòå åãî çà òó ðàäîñòü, êîòîðóþ îí âûçâàë ó âàñ, êîãäà âû åãî ïîëó÷èëè. Êîíå÷íî, èäåàëüíîé áûëà áû ñèòóàöèÿ, â êîòîðîé âû ìîãëè áû ïîëüçîâàòüñÿ ïîäàðêîì ñ ðàäîñòüþ. Íî íàâåðíÿêà ÷åëîâåê, êîòîðûé âàì åãî âðó÷èë, íå çàõî÷åò, ÷òîáû âû èñïîëüçîâàëè åãî òîëüêî èç ÷óâñòâà äîëãà èëè îòêëàäûâàëè â ñòîðîíó, íå èñïîëüçóÿ, ìó÷àÿñü óãðûçåíèÿìè ñîâåñòè ïðè êàæäîì âçãëÿäå íà íåãî».
ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÕÐÀÍÈÒÜ ÂÅÙÈ
Êàê òîëüêî âû ñäåëàåòå ïðàâèëüíûé îòáîð ñðåäè âåùåé, ó âàñ îñòàíåòñÿ ëèøü òî èõ êîëè÷åñòâî, êîòîðîå èäåàëüíî ïîìåñòèòñÿ â èìåþùåìñÿ íà äàííûé ìîìåíò ïðîñòðàíñòâå. Åñëè âàøà öåëü — íåçàõëàìëåííîå ïîìåùåíèå, òî õðàíèòü ýòè âåùè íóæíî òàê, ÷òîáû âû ñðàçó ìîãëè ñêàçàòü, ãäå ÷òî íàõîäèòñÿ.
Õðàíèòü âñå ðîäñòâåííûå âåùè è ïðåäìåòû îäíîãî òèïà íóæíî â îäíîì ìåñòå è êàê ìîæíî áëèæå äðóã ê äðóãó.
ÃËÀÂÍÛÉ ÑÅÊÐÅÒ — ÂÅÐÒÈÊÀËÜÍÎÅ ÕÐÀÍÅÍÈÅ
Ïîæàëóé, ðåâîëþöèîííîå îòêðûòèå Ìàðè Êîíäî — â óäîáñòâå õðàíåíèÿ âåùåé è ïðåäìåòîâ íå ñòîïêàìè, à âåðòèêàëüíî. Ýòîò ïðèíöèï ïðèìåíèì íå òîëüêî ê êíèãàì, äîêóìåíòàì è áóìàãàì, íî è ê îäåæäå â ÿùèêàõ êîìîäà.
Î÷åíü âàæíî íàó÷èòüñÿ è ïðàâèëüíî ñêëàäûâàòü âåùè — â ïðîñòîé ãëàäêèé ïðÿìîóãîëüíèê. À ïîòîì èõ âñåãäà ìîæíî ñâåðíóòü â ðîëë è ïîñòàâèòü âåðòèêàëüíî â ÿùèê, êàê ïîëîòåíöà â òóìáî÷êå ïîä ðàêîâèíîé èç êàòàëîãà IKEA. Òàêàÿ ñèñòåìà õðàíåíèÿ äàñò ìàêñèìàëüíî ïîëíûé îáçîð, è âû âñåãäà ñìîæåòå ëåãêî âûíóòü ëþáóþ âåùü, íå ïîòðåâîæèâ îñòàëüíûå.
Ðàçâåøèâàòü âåùè íà ðåéëå Ìàðè Êîíäî ðåêîìåíäóåò ñëåâà íàïðàâî, íà÷èíàÿ ñ òåìíûõ òåïëûõ âåùåé ê ëåãêèì è ñâåòëûì.
ËÓרÅÅ ÏÐÈÑÏÎÑÎÁËÅÍÈÅ ÄËß ÕÐÀÍÅÍÈß — ÊÎÐÎÁÊÀ ÈÇ-ÏÎÄ ÎÁÓÂÈ
 ñïåöèàëüíûõ ïðèñïîñîáëåíèÿõ äëÿ õðàíåíèÿ íåò íåîáõîäèìîñòè — îíè ÿâëÿþòñÿ ëèøü ïîâåðõíîñòíûì ðåøåíèåì ïðîáëåìû çàõëàìëåííîñòè. Îò íåíóæíûõ âåùåé íóæíî ïðîñòî èçáàâèòüñÿ. À îñòàâøèåñÿ óäîáíåå âñåãî õðàíèòü â ïóñòûõ êîðîáêàõ èç-ïîä îáóâè.
Îáëàñòü ïðèìåíåíèÿ îáóâíûõ êîðîáîê ïðàêòè÷åñêè íå îãðàíè÷åíà. ß ÷àñòî èñïîëüçóþ èõ äëÿ õðàíåíèÿ íîñêîâ è êîëãîòîê â ÿùèêàõ êîìîäîâ. Âûñîòà îáóâíîé êîðîáêè èäåàëüíà äëÿ õðàíåíèÿ ñêàòàííûõ êîëãîòîê.  âàííîé èõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ õðàíåíèÿ áóòûëî÷åê ñ øàìïóíåì, êîíäèöèîíåðîì, òàêæå îíè èäåàëüíû äëÿ õðàíåíèÿ ìîþùèõ ñðåäñòâ è äðóãèõ ïðåäìåòîâ äîìàøíåé óáîðêè.
Ïîñìîòðèòå, êàê ñàìà Ìàðè Êîíäî óïàêîâûâàåò äþæèíó âåùåé â íåáîëüøóþ êîðîáêó èç-ïîä îáóâè:
ÏÎÐßÄÎÊ Â ÄÎÌÅ = ÏÎÐßÄÎÊ Â ÆÈÇÍÈ
 ñâîåé êíèãå Ìàðè Êîíäî ïèøåò, ÷òî, ïðèâîäÿ â ïîðÿäîê ñâîé äîì, ÷åëîâåê ïðèâîäèò â ïîðÿäîê ñâîè äåëà è ñâîå ïðîøëîå.  ðåçóëüòàòå «ðàçáèðàòåëüñòâà» ñ âåùàìè, îí íà÷èíàåò îò÷åòëèâî ïîíèìàòü, ÷òî åìó íóæíî â æèçíè, à ÷òî íåò, è ÷åì åìó õî÷åòñÿ çàíèìàòüñÿ.
Ëó÷øèé ñïîñîá âûÿñíèòü, ÷òî íàì íà ñàìîì äåëå íóæíî, — èçáàâèòüñÿ îò òîãî, ÷òî íàì íå íóæíî. Äëÿ ýòîãî áîëüøå íå òðåáóþòñÿ ïîåçäêè â äàëåêèå ñòðàíû èëè áåçóäåðæíûé øîïèíã. Âñå, ÷òî íåîáõîäèìî ñäåëàòü, — èñêëþ÷èòü òî, â ÷åì íåò íåîáõîäèìîñòè, äîëæíûì îáðàçîì ïîäîéäÿ ê êàæäîìó ïðåäìåòó, êîòîðûé âàì ïðèíàäëåæèò. Æèçíü ïî-íàñòîÿùåìó íà÷èíàåòñÿ ïîñëå òîãî, êàê âû ïðèâåäåòå ñâîé äîì â ïîðÿäîê.
P.S. Òàêîé ïðîçàè÷åñêîé òåìå, êàê óáîðêà äîìà, ïîñâÿùåí õóäîæåñòâåííûé ôèëüì «Æèçíü — âîëíóþùåå âîëøåáñòâî óáîðêè». Ñþæåò åãî äðàìàòè÷åí, à ñâîðà÷èâàíèå îäåæäû — êàê ðàç ïî ìåòîäó Ìàðèè Êîíäî — ñíÿòî êàê çàõâàòûâàþùèé ðèòóàë.

èñòî÷íèê

Ãåíåðàëüíàÿ óáîðêà ñâîåé æèçíè
 ïîëíûé ñòàêàí âîäû íå íàëüåøü. Ýòî îäèí èç îñíîâîïîëàãàþùèõ ïðèíöèïîâ ëþáûõ ïåðåìåí. Íåâîçìîæíî êàðäèíàëüíî èçìåíèòü æèçíü è ïåðåïèñàòü èñòîðèþ íà ñâîåì ëèñòå, åñëè äåéñòâîâàòü èñõîäÿ èç íåðàçîáðàííîãî áàãàæà îïûòà.
Âàø æèçíåííûé ïàçë áóäåò âñåãäà ñîáèðàòüñÿ â îäíó è òó æå êàðòèíó, åñëè âû áóäåòå èñïîëüçîâàòü òå æå ñàìûå ýëåìåíòû, ñêîëüêî ðàç èõ íå ïåðåìåøèâàé íà ñòàðòå.
Íà÷èíàòü îñîçíàííîå ñîçäàíèå ñåáÿ è ñâîåãî íîâîãî îïûòà íàäî ñ îáíóëåíèÿ.
Íå ñ ïîèñêà öåëåé, íå ñ äåêëàðèðîâàíèÿ âèäåíèÿ ñåáÿ ÷åðåç ïÿòü ëåò, íå ñ âîïðîñîâ ìèññèè è ïðåäíàçíà÷åíèÿ. Âåñü ýòîò ïðîöåññ áóäåò ïóòàòüñÿ î áûëûå ïðåäñòàâëåíèÿ, êîòîðûå ê òîìó æå çàáèðàþò óéìó ýíåðãèè.
Íà÷èíàòü íàäî ñ âûêèäûâàíèÿ âñåãî õëàìà èç ñâîåé æèçíè: íà ôèçè÷åñêîì, ýíåðãåòè÷åñêîì è ìåíòàëüíîì óðîâíÿõ.
Áåñêîíòðîëüíîå íàêîïèòåëüñòâî ïðîøëîãî âåäåò ê äâóì âåùàì:
Áåñêîíå÷íîìó âîñïðîèçâåäåíèþ ñâîåãî ïðîøëîãî. Æèçíü ñòàíîâèòñÿ ïîõîæà íà äåæàâþ.
Çàìåäëåíèþ ñêîðîñòè æèçíè Ýòî êîãäà ñìîòðèøü íà òåõ, êòî óñïåâàåò â òðè ðàçà áîëüøå, è íå ïîíèìàåøü, êàê ó íèõ ýòî ïîëó÷àåòñÿ. Æèçíåííûé óñïåõ è ðåàëèçàöèÿ âî âñåõ ñôåðàõ âîçìîæíà òîëüêî íà áûñòðîé ñêîðîñòè.
Èìååò ñìûñë ïðîèçâåñòè óáîðêó æèçíè âî âñåõ òðåõ èçìåðåíèÿõ: ïðîøëîì, íàñòîÿùåì è, íå óäèâëÿéòåñü, áóäóùåì. Äà, â âàøåì áóäóùåì òîæå óæå íàâàëåíî ãîâíèùà â âèäå ïðåäñòàâëåíèé î íåì, óæ ïðîñòèòå, ÷òî òàê ïðÿìî, íî åãî òîæå íàäî ðàñ÷èùàòü.
ß ïðåäëàãàþ íà÷èíàòü ñ íàñòîÿùåãî. Îíî ñàìîå ïðåäìåòíîå, çäåñü è ñåé÷àñ. Ïîëíîöåííîå î÷èùåíèå òåêóùåãî ìîìåíòà îò õëàìà óæå ïðèäàñò âàì çàìåòíîé ñèëû è ñâåæåé ýíåðãèè, à îíà âàì åùå ïîíàäîáèòñÿ.
Ãëàâíîå — óáðàòü èç ñïèñêà äåë âñå ïîâèñøèå âîïðîñû
Õî÷ó îòìåòèòü, çäåñü íå ïðåäëàãàåòñÿ ñðàçó îòïîëèðîâàòü ñâîå íàñòîÿùåå, àêè Çîëóøêà, (õîòÿ ýòî ïîëåçíî!) — äëÿ íà÷àëà íàäî íàâåñòè ïîðÿäîê è çàêðûòü «âèñÿêè», äàæå ïóòåì èõ îáíóëåíèÿ. Íàäî óáðàòü çàäà÷è èç ñïèñêà îæèäàíèÿ èëè çàïóñòèòü èõ â ïðîöåññ, åñëè îíè òàì çàâèñëè áîëüøå, ÷åì íà íåñêîëüêî íåäåëü. Ýòî ïðèäàñò êîëîññàëüíûé ïðèòîê íîâîé ýíåðãèè.
À òåïåðü ïîïîäðîáíåå. ×åì â áëèæàéøèå âûõîäíûå äíè çàéìóòñÿ òå, êòî äåéñòâèòåëüíî íàìåðåí-òàêè ñîáðàòü íîâóþ êàðòèíêó ñâîåãî îïûòà:
1. Âûêèäûâàåì ìóñîð
Èçáàâëÿåìñÿ îò âñåãî ìóñîðà. Äëÿ íà÷àëà — èç ñâîåãî äîìà. Âûêèäûâàåì, ðàçäàåì, óíîñèì â ïðèþò. Íî íå ïî ïðèíöèïó «ñëîæó â êîðîáêó, êàê-íèáóäü çàâåçó â öåðêîâü». À äåéñòâèòåëüíî óâîçèì. Íè÷åãî íå îñòàâëÿåì â ñïèñêå «îæèäàíèå».
×òî òàêîå ìóñîð?
Ýòî âñå, ÷åì âû íå ïîëüçóåòåñü. Äàâàéòå òàê: âñå, ÷òî âû íå èñïîëüçîâàëè â òå÷åíèå ãîäà (ýòî î÷åíü ëîÿëüíî), íàäî óáðàòü-ðàçäàòü-ïðîäàòü-âûêèíóòü:
— Îäåæäà, êîòîðóþ âû íå íîñèòå.
— Áîëüøàÿ ÷àñòü ñóâåíèðîâ, êðîìå òåõ, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî ñîçäàþò óþò â èíòåðüåðå (íà ïîâåðêó ýòî ìåíüøàÿ ÷àñòü òîãî, ÷òî ó âàñ åñòü).
— Íåïðèãîäíàÿ èëè óñòàðåâøàÿ ïîñóäà, òåõíèêà.
×åì áîëüøå «íàðîåòå», òåì âàì æå ëó÷øå. Ïîéìèòå, êàæäàÿ âåùü, áóêâàëüíî êàæäàÿ, — ýòî ÷àñòèöà âàøåé ýíåðãèè, ñìîòðèòå íà íèõ òðåçâî è áåðèòå â ñâîé íîâûé îïûò òîëüêî òî, ÷òî âàì òàì ïîíàäîáèòñÿ è áóäåò ðàäîâàòü. Ïîäõîäèòå êî âñåì âåùàì ñ âîïðîñîì «Õî÷ó ëè ÿ îñòàâèòü ýòó ýíåðãèþ èëè ïóñòü íà åå ìåñòî ïðèäåò íîâàÿ?».
 ïîëíûé ñòàêàí âîäû íå íàëüåøü.
Âû ñàìè îïóñòîøàåòå ñâîé ñòàêàí. Ñêîëüêî âûëüåòå, ñòîëüêî è âîëüåòñÿ. Ïîæàäíè÷àåòå — íå óäèâëÿéòåñü, ÷òî è áîëüøèì ïåðåìåíàì ïðîñòî áóäåò íåêóäà âîéòè.
 îáùåì, ãåíåðàëüíàÿ óáîðêà äîìà — ýòî èãðà ïîä íàçâàíèåì «Íàñêîëüêî ÿ ãîòîâ âïóñòèòü íîâûé îïûò â ñâîþ æèçíü».
Ñêîëüêî âûêèíåòå, íàñòîëüêî è ãîòîâû.
Êñòàòè, ýòî êàñàåòñÿ âñåõ âàøèõ ïðîñòðàíñòâ, âêëþ÷àÿ ðàáî÷åå ìåñòî â îôèñå, äà÷ó, ìàøèíó, ÷àñòíûé ñàìîëåò è ÷òî òàì ó âàñ åùå åñòü. Óäèâèòå êîëëåã — óáåðèòåñü ïî-íàñòîÿùåìó íà ñâîåì ñòîëå, íà÷íèòå íàñòîÿùèé ïðîöåññ «ðàñ÷åõëåíèÿ».
2. Âûêèäûâàåì ôàéëû
Âûêèäûâàíèå ìóñîðà — ýòî öâåòî÷êè. Ïîðà âûêèäûâàòü ôàéëû! Êàê ìíîãî âðåìåíè ïðîâîäèòå çà êîìïüþòåðîì è â ñåòè? Ýòî òîæå âàøå ïðîñòðàíñòâî, õîòü è âèðòóàëüíîå, îíî òàêæå ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ âàøåé ýíåðãèè.
Ìû ïðèâûêëè âñå ñêëàäèðîâàòü íà êîìïüþòåðå. Çà÷åì âûêèäûâàòü? Æåñòêîãî äèñêà íà âñå õâàòèò.
Çäåñü ïðèíöèï òàêîé æå: î÷èùåíèå — ýòî âûñâîáîæäåíèå ýíåðãèè. Îñòàâëÿéòå òîëüêî òî, ÷òî âàì íðàâèòñÿ è äîðîãî. Çà÷åì õðàíèòü ôèëüì, êîòîðûé íå ïîíðàâèëñÿ? Çà÷åì äåðæàòü êàêèå-òî ñòàðûå áåñòîëêîâûå ôàéëû? Ýòî âñå êóñî÷åê âàñ. Íåñåì ñ ñîáîé, ïîíèìàÿ, ÷òî ÷åì áîëüøå ãðóçà, òåì ìåäëåííåå ñêîðîñòü, èëè äàäèì ìåñòî íîâîìó?
Ðàçáîð ïîëåòîâ òðåáóåòñÿ íå òîëüêî âàøåìó ëè÷íîìó, íî è ðàáî÷åìó êîìïüþòåðó, à òàêæå âèðòóàëüíûì àêêàóíòàì: ñîöèàëüíûì ñåòÿì, áëîãàì, ñàéòàì.
3. Íàâîäèì ïîðÿäîê, äàåì âåùàì ñâîå ìåñòî, ñèñòåìàòèçèðóåì ôàéëû
ß íèêîãäà íå áûëà íà ñòîðîíå ñòðîãîé ÷èñòîòû, äàæå äîëãî êóëüòèâèðîâàëà òâîð÷åñêèé áåñïîðÿäîê, ïðèêðûâàÿñü ñâîåé ñêëîííîñòüþ ê èñêóññòâó.
Ñåé÷àñ ÿ ñêàæó òàê: ãàðìîíè÷íûé ïîðÿäîê (íå ôàíàòè÷íûé, à ñèñòåìàòèçèðîâàííûé, êîãäà ó âåùè åñòü ñâîå ìåñòî) — ýòî çàëîã õîðîøåãî è ýôôåêòèâíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ äåë, îñîáåííî åñëè ïðèøëî âðåìÿ óñêîðÿòüñÿ. Âàì íå óäàñòñÿ ïåðåêëþ÷èòü æèçíü íà íîâóþ ñêîðîñòü, åñëè íà âàøåì ðàáî÷åì ñòîëå è â êâàðòèðå öàðèò õàîñ.
4. Ôèëüòðóåì âõîäÿùóþ èíôîðìàöèþ
Ïîðÿäîê è óáîðêà òàêæå íóæíû ïîòîêó âàøåé âõîäÿùåé èíôîðìàöèè. Âîîáùå, ýòî ïèùà äëÿ óìà è îò åå êà÷åñòâà çàâèñèò...ðàáîòà âàøåãî óìà. Ïî-äðóãîìó íå ñêàæåøü.
Èíôîðìàöèîííàÿ èíòîêñèêàöèÿ — ñëûøàëè? Ýòî ðàñïðîñòðàíåííûé íåäóã, êîòîðûì çàðàæåíû ñåé÷àñ ìíîãèå ëþäè. Îíè ÷èòàþò â ñåòè âñå ïîäðÿä, áåñêîíå÷íî äåëàþò ïåðåïîñòû öèòàò âåëèêèõ ëþäåé, ïîëíîñòüþ àòðîôèðóÿ ñïîñîáíîñòü ñëûøàòü ãîëîñ ñâîåé äóøè.
Ó èíôîðìàöèè åñòü ñâîéñòâî íàêàïëèâàòüñÿ, îíà íèêóäà íå óõîäèò èç íàøåãî ïîäñîçíàíèÿ, ïîýòîìó åå íàäî òùàòåëüíî ôèëüòðîâàòü. Âïóñêàòü òîëüêî òî, ÷òî öåííî, è ñðàçó çàïóñêàòü â ðåàëèçàöèþ — òîãäà îíà ó÷èò è ðàçâèâàåò íàñ, â îáðàòíîì ñëó÷àå çàõëàìëÿåò êàíàëû, ñîçäàâàÿ ìîùíåéøèé èíôîðìàöèîííûé øóì. Ýòî ïðèâîäèò ê ñîâåðøåíèþ îøèáîê íà ïóòè èç-çà íåâîçìîæíîñòè ðàññëûøàòü ãîëîñ ñâîåé äóøè.
Ïîýòîìó ñåãîäíÿ ðåêîìåíäóþ ñäåëàòü ñëåäóþùåå:
Ïî÷èñòèòü ñâîþ ôðåíäëåíòó.
Óäàëèòü òåõ ôðåíäîâ, ÷òåíèå êîòîðûõ âàì íå ðåçîíèðóåò è âàñ íå âäîõíîâëÿåò.
Ïî÷èñòèòü ñâîè ñòåíû.
Óäàëèòü èëè ñêðûòü òåõ ëþäåé, ÷üè íîâîñòè ðàçäðàæàþò. Îñîáåííî òåõ, êòî ïîñòèò íåãàòèâ èç ìèðîâûõ ñîáûòèé.
Îïðåäåëèòüñÿ ñ íàáîðîì áëîãîâ è ñàéòîâ, êîòîðûå âû íàìåðåíû ÷èòàòü.
Ìîé ãëàâíûé ïðèíöèï, êàê îïðåäåëèòü ëè÷íî äëÿ ñåáÿ öåííîñòü ðåñóðñà, — ýòî îòêëèê â äóøå. Êîãäà âû ÷èòàåòå ÷òî-òî è âíóòðè ÷óâñòâóåòå îòäà÷ó, ýòî âïîëíå ðàçëè÷èìîå ÷óâñòâî îñîçíàííîñòè è æàæäû äåéñòâèÿ.
È ýòî íè â êîåì ñëó÷àå íå äîëæíà áûòü ëåíòà ïî ïðèíöèïó «ìåíÿ äîáàâèëè — ÿ äîáàâëþ è áóäó ÷èòàòü». Íåò, ýòî äîëæíà áûòü ïîäáîðêà òîëüêî òåõ ðåñóðñîâ, êîòîðûå íàïîëíÿþò è ðàäóþò ëè÷íî âàñ. Åå òîæå íóæíî ðåãóëÿðíî ÷èñòèòü è ïîïîëíÿòü íîâûìè ðåñóðñàìè.
5. Äîäåëûâàåì íåçàêîí÷åííûå äåëà èëè îáíóëÿåì èõ
Âàæíî çàâåðøèòü âñå äåëà èç ñïèñêà «îæèäàíèå»: ëèáî ïåðåâåñòè èõ â ñòàòóñ «â ïðîöåññå» è ðåàëüíî äåëàòü è ñäåëàòü, ëèáî îáíóëèòü. Ëó÷øå ðåøèòü äëÿ ñåáÿ, ÷òî íà ýòîì ýòàïå äåëî çàêðûâàåòñÿ è ÿ åãî áîëüøå íå äåëàþ, ÷åì òàùèòü ñ ñîáîé ýòó íîøó. Âû äîëæíû ïî÷óâñòâîâàòü èçíóòðè, ÷òî âñå âàøè äåëà ñäåëàíû, òåêóùèå ïðîöåññû â ãðàôèêå, ïîäâèñøèõ âîïðîñîâ íå îñòàëîñü. Ýòî «ïåðâàÿ ñêîðîñòü» äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîäîéòè ê âîïðîñó «×åãî ÿ õî÷ó îò ýòîé æèçíè?» è äâèãàòüñÿ ê îñîçíàííûì ïåðåìåíàì.
 çàâåðøåíèå. Ïðîöåññ ãåíåðàëüíîé óáîðêè ñâîåãî íàñòîÿùåãî ñîñòîèò èç äâóõ êëþ÷åâûõ ìîìåíòîâ: èçáàâëåíèÿ îò õëàìà íà âñåõ óðîâíÿõ è óïîðÿäî÷èâàíèÿ äåë, âêëþ÷àÿ âõîäÿùèé èíôîðìàöèîííûé ïîòîê.
Íàñòðîéòå ñâîè êàíàëû òàê, ÷òîáû ê âàì ïîñòóïàëà òîëüêî êà÷åñòâåííàÿ, ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ â óìåðåííûõ êîëè÷åñòâàõ, è âû óâèäèòå, êàê ïðåîáðàçèòñÿ âàø ìèð.
Ñîçäàòü ñåáÿ çàíîâî âîçìîæíî ëèøü â òîì ñëó÷àå, åñëè âû ïîíèìàåòå, ÷òî ñòàðûé îïûò âàì â ýòîì íå ñîâåò÷èê.
À òåïåðü çà óáîðêó!
èñòî÷íèê
|