Тревожность и потеря сна могут стать тяжким испытанием. Думаешь – вот выпью таблетку и всё наладится, но лекарственные препараты нередко дают нежеланные побочные эффекты. Несмотря на это тревожность и бессонницу всё же можно лечить и не только аптечными, но и многими натуральными средствами...