Прошу у всех сегодня я прощения,
В ответ я слышу, Бог простит.
Прощенное сегодня воскресенье,
И пусть прощенье в воздухе парит.

Парит, спускается на землю,
Прощенье, отпускание того,
Что за год накопить успели,
Простим всех и отпустим всех, легко.
Конечно, извиняться за обидные слова нужно не раз в год, а по велению сердца и движению души. Сегодня - Прощеное воскресенье, и поговорить об этом непростом психологическом акте стоит подробнее. Это умение - поистине дар, переоценить который невозможно. В какую пучину душевных катастроф мы могли бы окунуться, если бы не умели прощать себе и другим мелких и крупных обид, сгоряча сказанного слова, необдуманного поступка, мимолетной слабости! У каждого человека есть несколько испробованных способов получить прощение. Возможно, истории из жизни земляков пригодятся читателям, которые решат именно в это Прощеное воскресенье сделать шаг навстречу друг другу.
Четыре причины сделать первый шаг

Главным доводом в пользу любого примирения, конечно, является неоспоримый факт: мы все имеем право на ошибки. Но как почувствовать, что момент настал, и в этот раз обязательно просить прощение именно вам?

1. Вы виноваты, и честно в этом себе признаетесь. Можно не опускаться до самобичевания, но искреннее сожаление о том, что случилось (сказалось), обычно трогает даже самых обидчивых людей.

2. Если вы точно знаете, что тот, с кем вы хотите помириться, никогда не сделает это первым, хоть и будет мучиться и переживать не меньше вашего. Единственный минус подобного решения: это может войти в привычку, и окружающие станут воспринимать как должное только ваши извинения.

3. Ваше ощущение дискомфорта от ссоры больше чувства справедливости: вы не можете ни спать, ни есть, ни спокойно работать. Тогда неважно, кто прав, кто виноват - спокойствие на душе дороже! Это легко дается, если предмет ссоры пустяковый, а отношения значат для вас много.

4. У вас просто хорошее настроение, почему бы не направить свои положительные эмоции на восстановление мира с тем, с кем связывают теплые отношения! Если вас просто «накрывает» позитивная энергия, можно попробовать уладить даже очень застарелый и неоднозначный конфликт.

Пять поводов подождать с примирением

Хоть и говорят, что худой мир лучше доброй ссоры, не всегда безотлагательное примирение может принести положительные эмоции. В некоторых случаях мудрые люди советуют не торопиться.

1. Если предмет ссоры для вас настолько принципиален, что поставил под сомнение возможность дальнейшего общения с данным человеком. «Ломать себя через колено» ради сомнительного мира, действительно, вряд ли стоит, тем более, что при этом под угрозой оказываются ваши внутренние убеждения.

2. Это не первый, не десятый и даже не сотый раз, когда вы выступаете инициатором перемирия с одним и тем же человеком. Причем вы стали замечать, что ваши извинения воспринимают с высокомерием и снисходительностью. Пора задуматься, а так ли этот человек хорошо к вам относится…

3. Вы реально понимаете, что никогда не сможете простить человеку то, что произошло. Если вы первыми протянете руку, а потом до конца своих дней будете его попрекать и «пилить» - лучше и не начинайте! Прощение должно быть искренним, иначе это называется совсем по-другому и ни к чему хорошему не приведет.

4. Не стоит и «мириться понарошку», ради сиюминутной выгоды или соблюдения норм приличия. Если чувствуете, что не можете сделать это здесь и сейчас, лучше просто отложите вопрос на более подходящее время.

5. И, наконец, если вы осознаете, что в случае негативной реакции на акт примирения ваша гордыня «съест и не подавится», лучше подождите встречного движения. Хотя со временем, конечно, нужно постараться побороться с тем чрезмерным влиянием, которое оказывает на вас эта не самая приятная черта характера.
из статьи Елизаветы Гончаровой)
\"Прости меня\". - \"Бог простит. Меня прости\". Эти слова являются ключевыми в течение дня, который православная церковь называет Прощеным воскресеньем.