Rainbow_Asshole, не поможет тебе никакое успокоительное.будь к себе внимателен,запоминай все сны и свои действия в них.старайся действовать.со временем ты можешь научиться делать во сне что захочешь.
но кстати вероятнее всего, чем больше ты будешь мучать себя кофе и бессоницей, тем хуже будет, когда заснешь.
потому что лишняя нагрузка на организм в с нах не сильно хорошо отражается. а центральная нервная система вообще в крах уйдет от кофеина.
не доводи себя до изнеможения.
попробуй выпить какого-нибудь лёгкого успокоительного типа Персена, или в конце концов сто грамм перед сном.
периодически помогает.
Ненавижу сны в которых я с кем - то не трахаюсь.
ахаха..
не бойся снов,просто переключи сознание.
так у всех бывает,если еще больше себя накручивать,они будут продолжаться.просто надо в бодровствовании осознать смысл своих снов,откуда это?