В Рождественскую ночь

О, как бы я желал, огнем пылая веры
И душу скорбную очистив от грехов,
Увидеть полумрак убогой той пещеры,
Для нас где воссияла Вечная Любовь,
Где Дева над Христом стояла Пресвятая,
Взирая на Младенца взглядом, полным слез,
Как будто страшные страданья прозревая,
Что принял на Кресте за грешный мир Христос!

О, как бы я хотел облить слезами ясли,
Где возлежал Христос-Младенец, и с мольбой
Припасть, молить Его о том, чтобы погасли
И злоба, и вражда над грешною землей.
Чтоб человек в страстях, озлобленный, усталый,
Истерзанный тоской, жестокою борьбой,
Забыл столетия больного идеалы
И вновь проникся крепкой верою святой,

О том, чтоб и ему, как пастырям смиренным,
В Рождественскую ночь с небесной высоты
Звезда чудесная огнем своим священным
Блеснула, полная нездешней красоты.
О том, чтоб и его, усталого, больного,
Как древних пастырей библейских и волхвов,
Она всегда б вела в ночь Рождества Христова
Туда, где родились и Правда, и Любовь.

В. Иванов

 

Сны - это наш ресурс... Сны помогают понять, где мы находимся, и где взять силы, чтобы идти дальше... Просто для этого нужно приложить некоторые усилия и понять свой сон, пермотрев и пережив его дальше, чем успел запомнить....главное - это эмоции... "видимые во сне сюжеты - лишь верхушка айсберга сновидения. А эмоции, находящиеся внутри этих картин, и дают доступ к смыслу сновидений"! Это действительно так, проверено на собственном опыте...Понимание снов требует некоторой подготовки и постоянной тренировки.

Зачем разгадывать сны? Стоит задуматься, а не спим ли мы сейчас? Осознаем ли мы свою реальность или "спим" во сне и наяву, не понимая, что с нами происходит, где мы, куда движемся и движемся ли вообще? Или барахтаемся все в одном и том же месте? Осознанное сновидение как и осознание реальности - это целая наука и увлекательное путешествие.

Ирина Зингерман - очень милая молодая женщина, невысокого роста, нежная и сильная, излучающая спокойствие, красоту и гармонию - занимается сновидением давно и серьезно. Она - кандидат психологических наук и посвященный шаман... Все о чем она пишет - ее практический опыт. И я действительно наблюдала, как за 15-20 минут она "вытягивает" на свет застарелые проблемы и помогает прочувствовать их и осознать силы и образы для их разрешения...

 

 

 

Ирина Зингерман
Статья была опубликована в журнале «Ваша Светлость» №3, ноябрь, 2006)

Сны люди видели, видят и будут видеть во все времена. Вопрос в том, что люди видят в своих снах. И как они это видение трактуют. Кто-то считает сновидения ментальным мусором дневных переживаний, кто-то - ценной информацией и языком Вселенной.
Что снилось праотцам?
Отношение к сновидениям в разные времена и у разных культур очень различалось. Чем древнее цивилизация, тем серьёзнее было отношение к толкованию снов. К примеру, в Древнем Египте сновидения считали мыслями богов, которые они хотят донести до людей. В Древней Греции и Риме строились специальные храмовые комплексы, в которых проводились ритуалы для «снисхождения» целительных или пророческих сновидений.

Примеры того, что сны несут информацию, есть и в более поздней человеческой истории. Так, Дмитрий Менделеев увидел во сне периодическую таблицу элементов, Альберт Эйнштейн - теорию относительности. Большинство восточных врачевателей до сих пор начинают прием и диагностику с вопроса пациенту о том, что ему снится. Подобная традиция сохранилась и у сибирских шаманов. Большую часть информации о причинах проблемной ситуации шаман может получить из рассказа о сновидениях обратившегося к нему человека. А в особо сложных случаях он устраивает собственную сновидческую сессию, во время которой он будет спать до тех пор, пока не увидит точных указаний и путей разрешения ситуации клиента. Бывает и так, что шаман видит сон-послание еще накануне визита человека.

Представители коренных народов Австралии, также сохранившие сновидческую культуру, считают одним из первых признаков потери связи с самим собой, со своим духом то, что человек не помнит снов или не понимает их языка. До сих пор у австралийцев, сохранивших традиции, утро начинается с пересказа увиденного ночью.

В духовных традициях востока сновидческая практика всегда была важным продолжением дневных методов обучения. (Сегодня интересные теории и методы работы со сновидениями можно встретить в текстах буддизма Ваджраяны). Монахи и практикующие миряне учились сохранять в снах осознанность и присутствие, практикуя этот навык и для подготовки к осознанному умиранию. (В буддисткой традиции считается, что механизмы умирания очень схожи с тем, как человек засыпает и пребывает во сне). Позже методы работы со сновидениями, описанные в различных буддийских школах были адаптированы западными психологами и исследователями сновидческой реальности. Сейчас они известны как работа с осознанными сновидениями. В них сновидец является не пассивным зрителем или участником, происходящего, а режиссером, управляющим сценарием сна.
Смысл - в эмоциях
Работая со сновидениями, можно получать ответы на вопросы, исцелять, видеть будущее и даже предотвратить нежелательные события. А как быть остальным, кто снов не видит? Таковых просто нет, сны видят все. БДГ-фаза (быстрое движение глаз), то есть период, когда человек видит сны, зафиксирована экспериментально и наблюдается у абсолютного большинства людей, и лишь у совсем немногих она бывает нечасто. Сновидения - это одна из сторон проявления нашей жизненной энергии, и не быть их просто не может. Другое дело, что не все их запоминают: психофизиологическое и биохимическое состояние спящего и бодрствующего человека настолько различны, что скачок между сном и бодрствованием способен стереть воспоминание о снах из памяти и, чтобы их сохранить, требуется специальный навык. Когда мы засыпаем, наше сознание расслабляется, контролирующая функция восприятия дневной реальности ослабевает, и поток сознания может свободно течь внутри тела и проникать туда, куда днем доступ заблокирован. Одним из таких мест является «древний мозг». В зоне «древнего» мозга создаются мозговые волны (характеризирующие БДГ-фазу сна), которые распространяются вверх, в зону «молодого» мозга и активизируют весь мозг, захватывая и левое, и правое полушарие. Нейрофизиологи Дж. Аллан Хобсон и Роберт У. Маккарли, изучавшие природу сновидений, считают, что сны - результат попыток «молодого» мозга придать смысл раздражающим импульсам, поступающим в кору из генератора сновидений - «древнего» отдела мозга, в котором, как считается, и храниться вся информация. Это то, что психологи называют «бессознательное». В этом случае сновидения - это трансформированные в образы энергетические импульсы, исходящие из глубин бессознательного к дневному восприятию, в котором образы соответствуют эмоциональной окраске данных импульсов.

Характеристика этих импульсов зависит от того, в каких жизненных процессах находится человек. Мозг подбирает подходящие под ситуацию образы в соответствии с жизненным опытом сновидца и синтезирует их в сценарии. Таким образом, видимые во сне сюжеты - лишь верхушка айсберга сновидения. А эмоции, находящиеся внутри этих картин, и дают доступ к смыслу сновидений.
 

Одна из функции сновидений - продолжение эмоционально значимых процессов дневной жизни, их развитие и гармоничное разрешение для человека. Почему же многие люди не помнят или не понимают свои сны? Дело в том, что человеку, отделенному от своего духа и живущего только обусловленной дневной реальностью, не выгодно и «неудобно» слышать голос мудрости. Приведу наглядный пример. Одному мужчине предложили новую и хорошо оплачиваемую работу, однако, требующую большей занятости. Пока он размышлял, сменить ли работу ради денег, ему приснился сон, как жирная, большая склизкая жаба сама запрыгнула ему в руки, а затем попыталась перебраться на голову. Сон с подобным сюжетом повторялся несколько раз. И каждый раз человек просыпался с чувством отвращения и головной болью. Сновидец слегка обеспокоился этими снами, но кто-то из знакомых сказал, что жаба - к деньгам. Несмотря на вызванное снами интуитивное чувство чего-то неблагоприятного, человек счел символ жабы во сне хорошим знаком и устроился на новую работу. Через полгода, имея очень много денег, он был вынужден лечь в больницу с острым приступом шейного остеохондроза, случившегося от переутомления и больших нагрузок на работе.
Сновидения всегда предостерегают и предупреждают о каких-либо важных событиях дневной реальности. Почему же тогда, если они так важны, они так непонятны? Структура пространства обитания сновидений не линейна, а объемна. И, соответственно, способ передачи информации не прямой, а символический, образный. И потому - не всегда легко читаемый. Однако образы - это лишь склеивающий материал сновидений. Образы подбираются из совокупности всего жизненного опыта сновидца: из прожитого, увиденного, прочитанного, услышанного или даже придуманного. Поэтому сновидения могут быть хаотичны и спутаны. Основную информацию при этом несут эмоции, которые человек испытывает, видя образы.

Чувственное проживание образов раскрывает энергетические ресурсы для гармоничного разрешения жизненных ситуаций.

Так, например, если бы хозяин сновидения про жабу не принял чужую интерпретацию, а прислушался к ощущению отвращения от прыгающей в руки жабы, то, возможно, он смог бы осознать неблагоприятный исход от смены работы. К тому же, дальнейший сюжет, в котором жаба пыталась забраться на голову сновидцу, предупреждал о предстоящих проблемах со здоровьем.

И более того, указывал на область заболевания. В последствие, работая с этим сном и заново проживая его сюжет, сновидец с удивлением обнаружил, что ощущение жабы на голове было очень похоже на симптомы, с которых начал развиваться его остеохондроз. И проживая различные аспекты своего сновидения, человек внезапно пришел к «банальному» озарению, что жаба может быть не только восточным символом богатства и процветания, а и просто чрезмерной жадностью, которая ему свойственна. Работая с проживанием чувственной стороны сновидения, этот сновидец осознал новый стиль жизни, который предлагал ему больше прислушиваться к себе и почувствовать свои истинные потребности, а не гнаться за внешним престижем.
Проснись и осознай
«Конечно, - слышу возражения, - легко интерпретировать сон, когда события уже случились. А как понять предупреждения о грядущих неприятностях?» Да очень легко. Вопрос только - хотите ли вы принять подобную информацию. Ведь зачастую она может противоречить дневным намерениям или долгосрочному стилю жизни. Если же намерение есть, есть готовность не только понять послание сновидения, но и принять его. Достаточно просто сделать следующие шаги. Поставьте будильник на 15 минут раньше того времени, когда вам надо вставать. Проследите, чтобы будящей вас звук был бы приятный и мягкий. Важно мягко проснуться, а не вскочить, как панночка из гроба. Постепенно пробудившись и еще не полностью включив повседневное восприятие реальности, нужно вспомнить фрагмент сна и заново пересмотреть его. Обычно, осознав один сюжет сновидения, вспоминаешь несколько других. Это похоже на прикорм рыбёшек: за парочкой мальков к берегу реки приплывает целая стая, и, возможно, появится рыбка и покрупнее.

Вспомнив сновидение или его фрагмент, выберите наиболее заинтересовавший вас образ или персонаж. Сконцентрируйтесь на нем и понаблюдайте за чувствами или эмоциями, которые возникли. Работая с запомнившимся сном или его фрагментом, нужно выделить его эмоциональную составляющую и соотнести ее с дневными ситуациями. Возможно то, что вы чувствуете, вспоминая этот образ, будет тем самым, что уже присутствует в вашей жизни или тем, что вы так хотели бы ощутить в ней. Иногда уже этого достаточно для первичного понимания смысла сновидения. Если прямой связи между эмоциональной составляющей сна и событиями дневной реальности нет, попробуйте сделать следующий шаг. Выберите образ или предмет из сновидения, который вас больше всего притягивает или интересует. Неважно, приятный ли это образ или вызывающий ужас или отвращение. Важно, что именно этот образ или сюжет привлек ваше внимание. Выбрав, сконцентрируйте на нем внимание, прочувствуйте его и затем перевоплотитесь в него. Станьте этим предметом или образом, персонажем сна. Как изменилось ваше состояние? Что вы почувствовали в новом качестве? Каковы будут ваши действия в новом образе? Продолжайте разворачивать сюжет сновидения. Что вы хотите сделать или сказать в этом образе? Именно в этих действиях, а так же в самом эмоциональном состоянии этого образа и скрывается одно из возможных посланий сновидений.

Для того, чтобы пройти на еще более глубинные уровни раскрытия послания сновидения, попробуйте не только представить себя каким-либо персонажем сна или образом, но и поменять позу и начать двигаться и даже звучать, как если бы это делал сам персонаж. При этом необходимо сохранять двойное внимание: первое внимание на том, что и как делает персонаж сна, а второе внимание на том, что чувствуете по этому поводу вы как хозяин сновидения. Если это кажется сложным, то можно делать паузы, по частям осознавая собранные данные применительно к своей жизни.

Собрав всю информацию, прочувствуйте энергию или эмоциональное состояние, наполняющее проживаемый вами образ. Проявите его в движении тела или руки. Возможно, вам захочется станцевать или спеть. Сделайте это. И двигаясь, прочувствуйте, какой стиль жизни предлагает вам эти движения, в чем их суть. Если бы они могли говорить, то каково было бы это послание, что бы оно вам сообщило. Здесь важно действительно услышать послание, а не придумать. И чем больше вы отдадитесь движению или пению, тем сильнее вероятность услышать глубокий смысл послания. И, скорее всего услышанное будет очень простым и лаконичным. Например, проживая состояние волны или водного потока и соответствующим образом при этом двигаясь, человек может услышать послание: «Теки» или «Будь гибче»... Такие послания предлагают те ресурсы или состояния, применяя которые можно максимально просто и быстро, а также корректно по отношению к себе и окружающим разрешить любые дневные ситуации.

 

Вот пошаговый пример того, как применяла подобные методы одна практикующая сновидящая. Наиболее интересующим ее фрагментом сна с разнообразным калейдоскопом образов был выбран фрагмент корабля в океане. Первый шаг состоял в том, чтобы вспомнить, какое эмоциональное состояние сновидящая переживала в том фрагменте сна, когда она заново его просматривала. Для нее это было чувство спокойствия и расслабления. Чувство, которое она легко соотнесла со своей повседневной жизнью, присутствовало в ее дневной реальности, и было достаточно устойчивым и привычным.

Шаг второй: используя свое творческое воображение, девушка представила себя кораблем из сновидения. И чтобы лучше почувствовать себя в этом образе она приняла позу, которая его повторяла. Перевоплотившись и чувствуя себя кораблем, она испытала ощущение мощи, уверенности. Это было приятно переживать и давало ей возможность в большей степени почувствовать свою собственную мощь, которую она в себе знала, но последнее время стала значительно меньше ощущать. Осознав это и соотнеся со своей жизнью, сновидящая решила развернуть сновидение дальше и дать образу корабля ожить, развернуться в ее воображении.

Шаг третий - слегка расслабившись и сохраняя ощущение себя кораблем в океане, сновидящая стала просто наблюдать, что же будет происходить с ним дальше. И к ее удивлению она вдруг обнаружила, что ничего и не происходит. Корабль просто стоял на месте в открытом океане! Ему уже давно пора двигаться дальше, но он все стоит. Моментально это связалось с жизненной ситуацией, в которой тоже наблюдался застой и отсутствие четких ориентиров дальнейших действий.

Шаг четвертый заключался в том, чтобы «досмотреть» и прожить дальнейшую историю образа, хотя ночной сон на этом месте и заканчивался. Этот метод часто применяется опытными сновидцами и используется ими либо прямо во время сна либо по пробуждению. Итак, продолжая себя чувствовать мощным кораблем, «застрявшим» в океане, сновидящая «включила двигатель и начала двигаться вперед». Девушка двигалась по комнате, совершая движения телом и звуча, как будто она и есть этот самый корабль, который набирает скорость. Постепенно эти движения и звуки переросли в ритмичные движения и мелодию, в которой были слова: «Вперед легко и радостно и только вперед!». И в том, как она двигалась и звучала, была необыкновенная красота, сила и мягкость. В этом ритме, в этих движениях и словах и было глубинное послание энергии сновидения. Благодаря им, сновидящая смогла не только понять что ей сейчас важно начать делать в жизни, но и прочувствовала то состояние, с которым она может это делать. Состояние легкости, радости и движения. По ее словам, до работы с этим сновидением, ей казалось, что если она опять начнет что-то активно делать в своей жизни, это непременно будет тяжело и трудно. Работа со сновидением дало ей возможность не только интеллектуально понять сон, но и пережить всем телом легкую и радостную энергию послания о необходимости движения вперед.

В завершение работы девушка сказала, что знает, что ей делать дальше в жизни и как привнести это послание из ночной реальности сна в дневную реальность. Позже, возвращаясь к проделанной работе, сновидящая смогла осознать, что беспокоящие ее ситуации по ощущениям были похожи на то, как стоял корабль из ее сна посреди океана. А состоянием, которого ей так не хватало для выхода из них, и было то уверенное и мощное и одновременно легкое движение корабля вперед. Впоследствии, как только у нее появлялось чувство, что опять «все стоит на месте», она начинала напевать ту мелодию со словами и вместо зарядки двигаться, как корабль в океане.

Таким образом, когда мы объединяем послания сновидений с дневной реальностью, голос внутренней мудрости говорящий с нами через сновидения постепенно становится все отчетливей и понятнее. И сновидения в свою очередь менее запутанными и более ясными. К тому же, использование послания сновидений в дневной реальности помогает обрести внутренних помощников и союзников, которые всегда находятся рядом с вами в любых ситуациях. Готовые прийти к вам на помощь каждую ночь и распутать любые переплетения в жизни. Достаточно лишь закрыть глаза и помощь тут как тут.

Объединяя ночную и дневную реальность, человек постепенно приходит к пониманию единой природы различных измерений и явлений. И, обучаясь объединять, а не разделять, он приходит к целостности и гармонии. И все эти драгоценные состояния можно раскрыть в себе через осознание послания любого сновидения, которое является прямой дорогой к самому себе. Таков холистический подход к творческой работе со сновидениями.

Вот пример сновидения, с которым работала одна из обученных сновидящих. Будучи в деловой поездке, она переживала конфликт с мужем, оставшимся дома. Размышляя по поводу их дальнейших отношений, она увидела такой сон.
Она вместе с мужем летит в самолете. Перед посадкой самолета ситуация становится аварийной. Начинается паника, и сновидящая испытывает сильный страх. В следующем запомнившимся ей фрагменте сновидения она уже не сидит рядом с мужем, а оказывается рядом с кабиной пилотов, на месте, где обычно сидят стюардессы. Рядом никого нет. Самолет совершает аварийную посадку, все пассажиры живы. Девушка, хотя и сидела впереди, выходит из самолета последней, когда все думают, что внутри уже никого нет, и даже убирают трап. Но, увидев ее, трап возвращают, и она мягко сходит на посадочную полосу и идёт в ожидающий ее автобус с друзьями.

Работая с этим сном, сновидица отметила, что самым значимым для нее эпизодом и эмоцией был не страх во время крушения самолета, а спокойствие, с которым она мягко спускалась по трапу. Развернув эмоциональную составляющую сна, женщина прочла следующее послание. Несмотря на назревающие серьезные проблемы в отношениях с мужем, которые, возможно, даже могут оказаться катастрофичными для их семейной жизни, ей важно сохранять спокойствие и мягкость. Это состояние и стало для нее внутреннем ресурсом, на котором удалось прожить длительный конфликт и перейти на новый уровень семейных отношений. Позже, когда ситуация миновала, сновидящая интерпретировала еще один фрагмент сновидения, который вначале не привлек ее внимания. Во сне во время аварийной посадки она оказалась одна в носовой части самолета. В жизненной конфликтной ситуации она выбрала тактику эмоциональной дистанции с мужем и решала все без какой-либо поддержки со стороны близких. И только по завершению трудного периода вернулась к общению с друзьями. Именно этот стиль жизни и был показан во фрагменте сна, где девушка оказалась одна во время катастрофы. Такое поведение и оказалось для нее наиболее сберегающим силы и дающим возможность менее разрушительно для себя и окружающих пережить опасный период семейной жизни.

Эта работа с посланием сна - лишь прикладное прочтение, применимое к проблемной ситуации сновидящей. Опытные мастера сновидений могут раскрыть в описанном выше сне еще несколько уровней важных посланий для его хозяйки и отражение долгосрочных стилей жизни.
Условно можно выделить следующие категории сновидений:

Бытовые или кармические сны.
В этих снах продолжаются дневные ситуации или переживания. Такие сны посещают нас каждую ночь, каждый из них несет достаточно важное послание. Иногда, когда послание оказывается очень важно, сны могут повторяться или быть похожими друг на друга по сценарию или эмоциональному наполнению. Это означает, что человек не уделяет должного внимания сну, не понимает и не принимает послания. Такие сны очень важны, они связанны с ситуациями, судьбоносно влияющими на человека.

Вещие сны или сны о будущем.
В большинстве случаев подобные сны предупреждают о неблагоприятных для сновидца ситуациях, и лишь изредка в них содержится информация, предвещающая что-либо позитивное. Ход событий большинства вещих снов изменить очень сложно, но можно изменить свое отношение к предстоящему. У любого сна есть не менее семи уровней прочтения. И те образы, которые рассказывают о предстоящих событиях, - первый и самый поверхностный уровень. На более глубоких уровнях - информация, как экологично прожить предстоящие неприятности, и как раскрыть ресурс или состояние, которое поможет в предстоящей ситуации. Если пойти еще глубже в работе с подобным сновидением, то можно осознать, чему важно научиться в непростой ситуации. И если такое осознание возникнет еще до наступления предвиденной ситуации, можно не только мягко и без вреда себе и близким справиться с «темной» полосой в жизни, но и превратить её в радужную. Причём все знания и силы сновидец получит из многоуровневого послания собственного сновидения.

Сны о прошлых жизнях.
В подобных снах можно увидеть глубинные или символические причины происходящего в жизни сновидца. Например, если сновидец встречает незнакомого человека, к которому испытывает чувство близкого родства и давнего знакомства, он может «заказать» сон и увидеть историю предыдущих отношений. Возможен и другой вариант подобных снов, когда люди с какими-либо значимыми проблемами или страхами, не объяснимыми с позиций их жизненного опыта, могут осознать их причину, пережив ситуацию в сновидении, происходящем в другую эпоху в теле другого человека. Так, например, одна девушка в процессе работы с паническим страхом воды пережила между психотерапевтическими сессиями сон, в котором видела себя крестьянкой. Её топил муж, стоя в грубо выстроганной лодке. Во сне клиентка достаточно четко понимала, что происходящее относиться к XVIII или XIX веку. После она рассказала, что осознала глубинные причины того, что ей мешало выстраивать долгосрочные отношения с мужчинами, которые она сама и разрушала. А ничем не объясняемый страх утонуть в воде стал постепенно уменьшаться. Подобные аналогии можно обнаружить практически в большинстве подобных реинкарнационных снов. Возможно, что для такой работы на первых этапах обучения может понабиться помощь специалиста или опытного сновидца.

Осознанные сновидения.
Это особый вид сновидений, в которых человек становиться не пассивным наблюдателем происходящего, а режиссером или волшебником, который может сам управлять сюжетом. Многим такие сны снились в детстве, но, взрослея и теряя согласие с собой, люди теряют и эту способность. Во многих духовных и древних традициях практика осознанных сновидений стоит на втором месте после дневных медитаций и тренировок осознания. Навык управлять происходящим во сне переносится и на дневную реальность.

Сон внутри сна.
Это так называемый «эффект матрешки». Подобные сны встречаются при обучении осознанным сновидениям. Переживания, как будто вы уже пробудились и начали заниматься своими повседневными делами, как вдруг вы «просыпаетесь» еще раз, и все повторяется заново. Это своего рода сновидческий «День сурка» в ускоренном просмотре.

Сны-визиты.
Это сновидения, в которых происходит взаимодействие с умершими родственниками либо эмоционально значимыми людьми прошлого. Обычно такие сны несут важные послания.

Инкубированные сны.
Это сновидения, заказанные для разъяснения какой-либо ситуации. Обычно намерение увидеть подобное сновидение выстраивается в течение нескольких дней постоянным напоминанием о необходимости увидеть сон на заданную тему. Возможно обращение к каким-либо своим личным помощникам либо к охранителям сновидений.

Сны-инициации.
Например, посвящения в шаманы. Особый вид сновидений, в которых переживается какие-либо эзотерические посвящения прошлого или даже ритуалы иных измерений. Возможно получение сакральных знаний.

Исцеляющие сновидения
Эта техника применяется опытными сновидцами для помощи себе в трудные моменты жизни или во время болезни. Так как в сновидении мы свободны от ограничений, исцеление проходит более результативно, чем в дневной реальности. Иногда подобные сновидения происходят без специально простроенного намерения, что говорит о сновидческих способностях человека.
Совместные сновидения.
Встречаются у людей с высокой эмоциональной и духовной близостью. Иногда намеренно используются семейной парой или близкими людьми, чтобы лучше разобраться в какой-либо ситуации. Одну часть сновидения видит один, вторую - другой, и та часть информации, которая может быть сокрыта от одного, оказывается доступной другому. Также в подобных сновидениях возможен обмен информацией между людьми, находящимися далеко друг от друга.

Сны ясности.
Это особое состояние, возникающее в результате духовной практики. Когда состояние осознанности не прерывается различными отвлечениями и становится беспрерывным, на смену сновидениям с образами приходит переживание ясного света, суть которого описать крайне сложно, но можно встретить в тибетских текстах.

Рекомендуемая литература для желающих узнать больше:
1.Чогьял намкай Норбу «Йога сновидений и практика естественного света», Спб, 2003 г.

2. Роберт Мосс «Осознанные сновидения», изд-во «София», 2000 г.

3. Стивен Лаберж «Практика осознанного сновидения», изд-во «София», 1996 г.

4. Арнольд Минделл «Сновидение в бодрствовании», из-во АСТ, Москва, 2003 г.

5. Арнольд Минделл «Ученик создателя сновидений», из-во АСТ, Москва, 2003 г.

6. Стенли Криппнер, Джозеф Диллард «Сновидения и творческий подход к решению проблем», из-во Трансперсонального Института, Москва, 1997 г.

...почти научный трактат на заданную тему ...))))

Когда я приступила к изучению учебного модуля по управлению стрессом, мне показалось, что это очень простая тема. Начала я с практических работ – прошла тест на устойчивость к стрессам: устойчивость высокая. Следующий тест – на тактику делового общения: направленность на сотрудничество. Что ж, совсем неплохо. Читая материалы лекций дальше, я начала анализировать свою ситуацию на работе, присматриваться к коллегам на предмет невербальных сообщений от них, определять темперамент окружающих меня людей, прогнозировать их реакции и выявлять мотивы, исходя из типов поведения. Все это интересно, но могу ли я извлечь из этого более ощутимую пользу? У меня интересная, разнообразная работа, насыщенная встречами, информацией, деловой перепиской, презентациями и переговорами. Я считаю себя достаточно организованным и успешным человеком. Что еще нового я могу узнать? И главное, что могу применить на практике?

Итак, я решила ответить на вопрос: а какова все-таки эффективность моей работы в настоящее время? Можно ли ее повысить? Где искать резервы? Все ли так хорошо, как я описала? Я попробовала проанализировать ситуацию, применяя полученные новые знания, и честно признавшись себе, что уже несколько месяцев работаю в условиях стресса, обнаружила у себя некоторые симптомы «профессионального выгорания», которые возникли после ситуации «жестких переговоров» несколько месяцев назад. И пока я сдавала тесты вбизнес-школе, мне действительно удалось изменить эту «проблемную» ситуацию на работе. Все закончилось буквально два дня назад.

Обычный стресс («полезный») меня мобилизует, повышает активность и «стимулирует на преодоление трудностей». Однако затянувшийся стресс подвел меня к порогу чувствительности, это уже начало угрожать моему здоровью, так как мне пришлось испытать все виды стресса одновременно:
1) информационный – так как последние несколько месяцев я была изолирована от команды (территориально и, главное, информационно), мне пришлось работать в условиях неопределенности, искаженной и неполноценной информации;
2) коммуникативный, связанный с противоречиями в отношениях с руководителем департамента по причине несовпадения целей и ожиданий (она руководила отделом продаж, в котором работала и я, но цели у нас были разные. Ей нужны были объемы продаж, а меня интересовало качество подготовки и проведения презентаций и тренингов. Конечно, как следствие, это вело к увеличению объемов продаж, но при этом руководитель департамента постоянно повторяла, что я «в продажах не участвую»; все это и вызывало следующий вид стресса -
3) эмоциональный - так как со стороны руководителя департамента в мой адрес постоянно сыпались не только мелочные придирки, но и несправедливые обвинения, попытки снизить значимость моей работы, приуменьшить мой личный вклад в общее дело.

Мой индивидуальный сценарий стресса выглядит так. В момент напряженности я мобилизуюсь, активизируюсь и могу успешно противостоять большинству нападок. Стремлюсь держать нейтралитет и найти конструктивное решение. Однако через день – два, прокручивая в уме произошедший инцидент, начинаю переживать по поводу того, что случилось, искать причины всего происшедшего в себе, испытывать чувство вины и потому впадаю в состояние неуверенности в себе. Да, действительно, это сценарий из детства. Закончив школу с золотой медалью, «спортсменка, комсомолка и просто красавица», я уехала из родительского дома с огромным комплексом неполноценности, над которым мне очень долго пришлось работать.

Позитивный настрой, зарядка, холодный душ, телесные практики, секс, фитнес, общение с детьми, встречи с друзьями, сауна, салоны красоты, кино, книги, прогулки, выезды на природу, отказ от оценочных суждений, изменение имиджа, - все это помогает переключиться в стрессовых ситуациях.




И, несмотря на это, я поняла, что нахожусь в состоянии «профессионального выгорания", так как:
часто испытываю симптом хронической усталости не только по вечерам, но и по утрам, сразу после сна;
переживаю негативные эмоции, для которых во внешней ситуации причин нет (чувство вины, обиды, подозрительности, скованности); периодически у меня возникает чувство страха, что ничего "не получится" или я "не справлюсь";
возникает чувство бесполезности, неверие в улучшения, энтузиазм в работе снижается, возникает безразличие к результатам и общая негативная установка на профессиональные перспективы (по типу "как ни старайся, все равно ничего не получится").
Увидеть эту ситуацию со стороны мне и помог мастер-класс «Управление без стресса», дав моему состоянию точное определение. Осознав это, я начала анализировать дальше.

Причинами моего профессионального выгорания я считаю:
- постоянные противоречия с руководителем депертамента (отсутствие возможности самостоятельно планировать свою работу и возможности оценить результат);
- чрезмерные, невыполнимые требования (отсутствие должностной инструкции, когда «все делают всё»);
- отсутствие объективных критериев для оценки результатов труда (в любом случае всегда найдется повод сказать, что чего-то ты не сделал);
- неэффективная система мотивирования и стимулирования (активное участие в процессе продаж, но при этом неизменная зарплата в течение 2-х лет, отсутствие бонусной системы);

Когда все это началось?
Полтора года я работала с энтузиазмом при той же зарплате. Мотивом, повышающим мою производительность, были:
- хорошая команда
- разнообразная работа, множество новых, достаточно сложных задач
- возможность профессионального роста, изучение английского языка
- профессиональное и дружеское общение с зарубежными коллегами
- ожидание перемен, реальное участие в этих переменах, надежда на то, что скоро мой труд будет оценен по достоинству

Однако долго так продолжаться не могло, и я вынуждена была обсудить эту ситуацию с руководителем депортамента, которая дала мне обещание решить этот вопрос с «боссами». Однако ситуация продолжала ухудшаться. При наших общих успехах и небывалых ростах продаж, отчего иностранные коллеги приходили в восторг, отношения с руководителем департамента портились. С ее стороны посыпались придирки, вместо обещанной премии за большой и успешный проект – недовольство, надуманные обвинения, и, в конце концов, «жесткие переговоры», результатом которых был резкий отказ в повышении зарплаты, высказанный в грубой форме, применение в ходе переговоров «запрещенных» приемов, унижение и нападки в мой адрес. В тот момент я совершенно была не готова к такому повороту событий, старалась избежать конфликта и поэтому проиграла. Только теперь я узнала, что «человек идет на жесткие переговоры, когда, считает Вас опасным и важным противником. Демонстрируемая им сила – признак неуверенности в своем успехе». Будучи эмотивом, я не допускала и мысли о том, что руководитель департамента в чем-то соперничает со мной. Я твердо верила, что мы делаем одно общее дело, и нам нечего делить. Теперь я вижу эту ситуацию с другой стороны.

Руководитель департамента имеет холерический темперамент, сильный, но неуравновешенный тип нервной системы, она склонна к переменам настроения, вспыльчива, нетерпелива, подвержена эмоциональным срывам. Ей не откажешь в настойчивости, инициативности, нацеленности на результат, но в общении она допускает резкость, вспыльчивость, раздражительность, что часто не дает ей возможности объективно оценить поступки людей и служит причиной конфликтных ситуаций. В конфликте выбирает противоборство, отстаивает свои интересы, Тип поведения – демонстративный, «имеет прекрасные презентационные качества, но очень ранимо воспринимает критику». Ее неуверенность в себе (видимо, тоже «детские» проблемы: мама была комсомольским вожаком и оставила девочку, выбрав комсомольскую «стройку века»), эмоциональная неуравновешенность, злопамятность и стремление контролировать всех и вся затрудняют общение.



Итак, возникла конфликтная ситуация. Действующие лица конфликта: я и руководитель департамента. Она – харизматичная личность, умеющая увлечь и повести за собой, хотя, не всегда умеет убедить в своей правоте. Я – специалист, консультант, умеющий убедить в правильности своей точки зрения за счет своих профессиональных качеств, но мне не всегда  удается отстоять свою точку зрения, так как наделенная властными полномочиями и не терпящая возражений, она просто принимает волюнтаристское решение и навязывает его остальным: «Будет так, как я сказала!». Нам обеим есть чему поучиться друг у друга. Ей – аргументировать свою позицию, быть терпимей к критическим замечаниям, научиться делегировать полномочия. Мне – уметь отстаивать свою позицию не только логическим путем, но и эмоционально, быть готовой влиять на ситуацию и принимать ответственность на себя.

Увольняться в тот момент я не стала. Я давно взяла себе за правило, не принимать важных решений, поддавшись эмоциям. Взвесив все за и против, я решила, что лучший выход для меня – уйти, но я согласна идти только вперед. Переход в другую фирму на подобную должность ничего не решит в моей ситуации. Условия работы очень похожи, и у других начальников – свои «странности». Идти вперед, значит подниматься на новый уровень. На том этапе в рамках моей и подобной ей организациях такой возможности не было. Расти было некуда. Но выход нашелся - День открытых дверей в бизнес-школе. Чтобы выйти из состояния стресса и снизить для себя значимость подготовки сложной и очень ответственной презентации, которая никак не складывалась, я поставила перед собой новую цель: пойти учиться, чтобы иметь возможность в перспективе поменять работу, уйти в другой бизнес или создать свой.Как только я приняла решение, мне стало легче. Презентацию для международной конференции я подготовила за два дня. Прошло еще несколько месяцев. Я начала учиться, старалась сохранять «деловые отношения» с руководителем департамента, но ее отношение ко мне не улучшилось, конфликтность ситуации продолжала нарастать. И у меня окончательно созрело решение «искать свой сыр» в другом месте, как сделали это герои притчи Спенсера Джонсона «Где мой сыр?»



Первое, за что я взялась – это повышение уверенности в себе (старая тема). Из курса лекций узнала о настройках своего «биокомпьютера». И, конечно, опять возник вопрос: «Ради чего и кого я живу?» «Чем бы мне хотелось заниматься?» и «Что я могу для этого сделать?» Я поняла, что не хочу менять профиль работы. Мне нравится то, что я сейчас делаю. Я – хороший профессионал. Значит, мне нужно продолжать работать в этом же направлении. Я приняла решение создать свою консалтинговую фирму, нужно только перестать сомневаться, примерить на себя роль ситуативного лидера и суметь поменять ситуацию.

Осознав свое положение, я наметила план и приступила к конкретным действиям:
- все общение с руководителем департамента максимально формализовала, переведя в форму деловой переписки, отправляя копию «боссу»;
- в двух профессиональных журналах открыла рубрику «отвечаем на ваши вопросы» и отправила туда первые материалы уже со своей подписью;
- сделав «задел на будущее», внесла на рассмотрение «боссов» предложение нового образовательного проекта, в котором я смогла бы участвовать, даже оставив компанию;
- создала новый цикл обучающих презентаций, которые я могла бы использовать в будущем и начла их «обкатывать»;
- подготовила и провела коммерческую презентацию по представлению своего нового проекта потенциальному партнеру.



И в тот самый миг особого стечения обстоятельств, мне довелось встретить Кайроса. За два часа до отлета «босса» из Москвы меня вызвали к нему.

Дав высокую оценку моей работе и подчеркнув ее особую важность для настоящего и будущего компании, мне сообщили о решении реструктуризировать компанию, которая развивается очень быстро и успешно, и предложили войти в состав нового независимого департамента, который будет заниматься именно образовательными программами и иметь достаточно широкие полномочия в планировании и проведении своей работы. При этом полномочия руководителя департамента продаж будут соответственно ограничены. Кроме того, был поднят вопрос об изменении системы оплаты моего труда, которая будет зависеть от результатов продаж по итогам презентаций и тренингов.

Я согласилась с предварительным предложением, сообщив, что вполне готова продолжиь сотрудниччество с руководителем департаментом продаж, оставив личные взаимоотношения за рамками делового общения.

Итак, в течение короткого времени (около трех месяцев) мне удалось повысить эффективность своей работы, вернуть себе ощущение свободы, уверенности и удовлетворенности и выйти из стрессовой ситуации победителем.

…Руководитель отдела продаж, узнав о переменах в компании, подала заявление об уходе.

Кенни Джи Kenny G -сокр. от Kenny Garret (имя при рождении — Ке́ннет Горе́лик, англ. Kenneth Gorelick, 5 июня 1956) — американский джазовый саксофонист, входящий в список 25 самых продаваемых американских музыкантов всех времён по статистике R.I.A.A. (англ. Recording Industry Association of America), лауреат премии «Грэмми» 1993 года, премии «Soul Train», «Мировой Музыкальной Премии», премии «NAACP Image» и «Всеамериканской музыкальной премии» в номинации «Лучший современный артист» 1994 года.

Кенни Джи играет джазовые темы на тенор- и сопрано-саксофоне без резких импровизаций. С середины восьмидесятых его имя стало синонимом жанра «смус-джаз», а также такого понятия, как «современная музыка для взрослых». Некоторые музыкальные критики отмечают, что на сегодняшний день Кенни Джи является «Самым джазовым из поп исполнителей и самым популярным из джазовых».

Lovefool

Dear, I fear we're facing a problem
You love me no longer, I know
And maybe there is nothing
That I can do to make you do

Mama tells me I shouldn't bother

That I ought to stick to another man
A man that surely deserves me
But I think you do!

So I cry, and I pray and I beg

Chorus:
Love me love me
Say that you love me
Fool me fool me
Go on and fool me
Love me love me
Pretend that you love me
Leave me leave me
Just say that you need me
So I cried, and I begged for you to
Love me love me
Say that you love me
Leave me leave me
Just say that you need me
I can't care about anything but you

Lately I have desperately pondered,

Spent my nights awake and I wonder
What I could do have done in another
way
To make you stay
Reason will not lead to solution
I will end up lost in confusion
I don't care if you really care
As long as you don't go

So I cry, I pray and I beg

Chorus



Влюбленная дурочка : Русский


Дорогой, боюсь, что у нас проблема:
Ты меня больше не любишь, я знаю,
И, очень может быть, я ничего
Не смогу сделать, чтобы заставить тебя
вновь полюбить.
Мама говорит, что мне не стоит даже
брать в голову,
Что надо найти кого-нибудь получше,
Того, кто меня заслуживает,
Но я-то уверена, что это ты!

Поэтому я плачу, прошу и умоляю

Припев:
Люби меня, люби меня,
Скажи, что ты меня любишь.
Проведи меня, обмани меня,
Давай же, солги мне.
Люби меня, люби меня,
Притворись, что любишь.
Покинь меня, брось меня,
Только скажи, что я нужна тебе.
Так что я плакала и умоляла
Люби меня, люби меня,
Скажи, что любишь меня.
Покинь меня, брось меня,
Только скажи, что я нужна тебе.
Я и думать не могу ни о чем, кроме тебя.

Все последнее время я постоянно
размышляла о нас.
Ночей не спала, все думала,
Что же мне надо было сделать
по-другому,
Чтобы ты не ушёл.
Разум не подскажет мне никакого выхода,
Я все равно останусь в растерянности.
Мне плевать, нужна я тебе или нет,
До тех пор, пока ты рядом.

Поэтому я плачу, прошу и умоляю

Припев.

"Каждый человек ограничивает пределы мира пределами собственного зрения" Артур Шопенгауэр

Когда одна душа касается другой, это остается в памяти навсегда... Это как-то вдруг наполняет мир необычайной теплотой и смыслом, нежностью и любовью. Как классно получать от жизни такие неожиданные подарки! И так хочется этим делиться!




The plan it wasn't much of a plan
I just started walking
I had enough of this old town
had nothing else to do
It was one of those nights
you wonder how nobody died
we started talking
You didn't come here to have fun
you said: "well I just came for you"

But do you still love me?
do you feel the same
Do I have a chance
of doing that old dance
with someone I've been
pushing away

And touch we touched the soul
the very soul, the soul of what we were then
With the old schemes of shattered dreams
lying on the floor
You looked at me
no more than sympathy
my lies you have heard them
My stories you have laughed with
my clothes you have torn

And do you still love me?
do you feel the same
And do I have a chance
of doing that old dance again
Is it too late for some of that romance again
Let's go away, we'll never have the chance again

You lost that feeling
You want it again
More than I'm feeling
you'll never get
You've had a go at
all that you know
You lost that feeling
so come down and show

Don't say goodbye
let accusations fly
like in that movie
You know the one where Martin Sheen
waves his arm to the girl on the street
I once told a friend
that nothing really ends
no one can prove it
So I'm asking you now
could it possibly be
that you still love me?
And do you feel the same
Do I have a chance
of doing that old dance again
Is it too late for some of that romance again
Let's go away, we'll never have the chance again

I take it all from you
I take it all from you
I take it all from you
I take it all from you

I take it all from you
I take it all from you

Я бесцельно шел по городу
По старому городу,
от которого мне уже ничего не было нужно
Уже нечего было делать
Это была одна из тех ночей,
когда удивляешься, что никто не умер.
Мы начали говорить
Ты пришла сюда не для развлечений
Ты сказала: "Я пришла сюда только для тебя»

Ты меня еще любишь?
Ты чувствуешь то же самое?
Есть ли у меня еще шанс
продолжить тот старый танец, который я прервал?

И мы коснулись души
Той души, разбитой на полу
в наших старых мечтах
Мы были теми, как когда-то
в мечтах лежащие на полу .
Ты смотрела на меня
не больше, чем с сочувствием
моей лжи,
Ты слушала мои рассказы,
ты смеялась над ними,
срывая одежду…

Ты меня еще любишь?
Ты чувствуешь то же самое?
Есть ли у меня еще шанс
продолжить тот старый танец, который я прервал?
Неужели уже слишком поздно спеть романс еще раз
Мы уйдем и никогда больше не будем иметь такой шанс…

Ты утратила это чувство
Ты хочешь его вернуть
Ты не можешь любить больше, чем я
Ты готова была на все, но то чувство утеряно,
так что сойдет и шоу


Не говори «Прощай»,
Пусть летят обвинения
как в том фильме,
ты помнишь, где Мартин Шин
машет рукой девушке на улице
Я однажды сказал другу
что в действительности ничто не кончается
никто не может это доказать
Вот я и спрашиваю тебя теперь,
Может быть, ты все еще любишь меня?
И ты чувствуешь то же самое
У меня есть шанс
продолжить тот старый танец, который я прервал?
Неужели уже слишком поздно спеть романс еще раз
Мы уйдем и никогда больше не будем иметь такой шанс…


Я принимаю все от тебя
Я принимаю все от тебя
Я принимаю все от тебя
Я принимаю все от тебя

Я принимаю все от тебя
Я принимаю все от тебя

Джемма Халид родилась в Москве. Мать назвала её Джеммой в честь героини романа «Овод». От предков - кочевников по отцовской линии ей досталась столь экзотическая фамилия - Халид. Так появилась Джемма Халид.

 "Однажды женщина спросила Конфуция: Почему, когда у мужчины несколько женщин, его уважают. А когда у женщины много мужчин, это воспринимается совсем иначе?

              Конфуций, не спеша, наполнил чашки чаем. И произнес: Вот если из одного чайника разливать чай в 6 чашек, это логично? Это удобно? - Да, конечно, - ответила женщина. - А если в одну чашку наливать чай из 6-ти чайников, это не только не разумно, это еще и противоестественно, - ответил Конфуций"

 

Сингл Stand By Me был записан неизвестными уличными музыкантами со всего мира при помощи виртуальной студии. Все началось с базового трек-вокала и гитары, записанных на улице Санта-Моника, Калифорния, уличным музыкантом Роджером Ридли. Базовая дорожка была затем отправлена в Нью-Орлеан, штат Луизиана, где слепой дед Эллиот (певец из французского квартала) добавил уже свой вокал и гитару, слушая записанный Ридли трек через наушники. В том же городе были добавлены звуки стиральной доски Чаза.
После этого данный трек был провезен через многие страны Европы, Африки и Южной Америки. Везде добавлялись множественные семплы инструментов и вокала, которые были собраны в окончательном варианте, который вы видите сейчас. Все делалось при помощи обычных ноутбука и микрофонов.

И в продолжение...

Толпы

"Не каждому дано окунуться в людское множество; наслаждение толпой есть великое искусство, которым из всего рода человеческого владеют лишь те, кто способен опьяняться жизнью, кому еще с колыбели некий таинственный гений внушил любовь к маскарадам, отвращение к домоседству и страсть к путешествиям. "

 

"Многолюдство, одиночество; разные названия одного и того же ... Кто не умеет наполнять свое одиночество, не способен также быть один среди людской толпы. "

 

"Тому, кто легко обручается с толпой, знакомы лихорадочные наслаждения, вовек недоступные эгоисту, похожему на запертый сундук, и лентяю, заключенному, словно устрица в раковине. Он принимает как свои все занятия, все радости и горести, что случай предоставляет ему.

То, что у людей зовется любовью, слишком незначительно, слишком ограничено и слишком слабо в сравнении с этой невыразимой оргией - священным блудодействием души, которая дарит всю себя, свою поэзию и сострадание, всему неизведанному, любому незнакомцу, встреченному ею.

Хорошо иной раз дать узнать счастливцам этого мира, хотя бы только затем, чтобы на миг унизить их глупое тщеславие, что существуют иные радости, превышающие их понимание - более многообразные и более утонченные. Основателям колоний, людским пастырям, миссионерам, отправляющимся на край света, без сомнения, знакомо это состояние мистического опьянения; и порой, в кругу той широкой семьи, куда они были приведены своим гением, они смеются над теми, кто жалеет их за судьбу столь неспокойную и жизнь столь целомудренную. " Шарль Бодлер

 

 

 

 

 Песня «The Windmills of Your Mind» была написанна Мишелем Леграном в соавторстве с Мэрилин и Аланом Бергманами и принесла фильму один из двух «Оскаров» (второй «Оскар» получил Легран, как «Автор оригинальной музыки к кинофильму»). Это одно из наиболее часто исполняемых произведений в истории популярной музыкальной культуры ХХ столетия. Оригинальная версия «The Windmills of Your Mind»  в исполнении британского певца Ноэла Харрисона, не вызвала особого восторга у Бергманов. И хотя песня попала в первую десятку британского хит-парада в 1968 году, самыми известными кавер-версиями «The Windmills of Your Mind» принято считать интерпретации Хосе Фелисиано (1969), Дасти Спрингфилд (1970) и Стинга (1999). Версия Спрингфилд стала одной из музыкальных тем в фильме «Завтрак на Плутоне» (2005) Нила Джордана. В римейке фильма 1999 года «Афера Томаса Крауна» Фэй Данауэй сыграла второстепенную роль психоаналитика Томаса Крауна.

 

.

Когда одна душа касается другой, это остается в памяти навсегда... Это как-то вдруг наполняет мир необычайной теплотой и смыслом, нежностью и любовью. Как классно получать от жизни такие неожиданные подарки! И так хочется этим делиться!
The plan it wasn't much of a plan I just started walking I had enough of this old town had nothing else to do It was one of those nights you wonder how nobody died we started talking You didn't come here to have fun you said: "well I just came for you" But do you still love me? do you feel the same Do I have a chance of doing that old dance with someone I've been pushing away And touch we touched the soul the very soul, the soul of what we were then With the old schemes of shattered dreams lying on the floor You looked at me no more than sympathy my lies you have heard them My stories you have laughed with my clothes you have torn And do you still love me? do you feel the same And do I have a chance of doing that old dance again Is it too late for some of that romance again Let's go away, we'll never have the chance again You lost that feeling You want it again More than I'm feeling you'll never get You've had a go at all that you know You lost that feeling so come down and show Don't say goodbye let accusations fly like in that movie You know the one where Martin Sheen waves his arm to the girl on the street I once told a friend that nothing really ends no one can prove it So I'm asking you now could it possibly be that you still love me? And do you feel the same Do I have a chance of doing that old dance again Is it too late for some of that romance again Let's go away, we'll never have the chance again I take it all from you I take it all from you I take it all from you I take it all from you I take it all from you I take it all from you Я бесцельно шел по городу По старому городу, от которого мне уже ничего не было нужно Уже нечего было делать Это была одна из тех ночей, когда удивляешься, что никто не умер. Мы начали говорить Ты пришла сюда не для развлечений Ты сказала: "Я пришла сюда только для тебя» Ты меня еще любишь? Ты чувствуешь то же самое? Есть ли у меня еще шанс продолжить тот старый танец, который я прервал? И мы коснулись души Той души, разбитой на полу в наших старых мечтах Мы были теми, как когда-то в мечтах лежащие на полу . Ты смотрела на меня не больше, чем с сочувствием моей лжи, Ты слушала мои рассказы, ты смеялась над ними, срывая одежду… Ты меня еще любишь? Ты чувствуешь то же самое? Есть ли у меня еще шанс продолжить тот старый танец, который я прервал? Неужели уже слишком поздно спеть романс еще раз Мы уйдем и никогда больше не будем иметь такой шанс… Ты утратила это чувство Ты хочешь его вернуть Ты не можешь любить больше, чем я Ты готова была на все, но то чувство утеряно, так что сойдет и шоу Не говори «Прощай», Пусть летят обвинения как в том фильме, ты помнишь, где Мартин Шин машет рукой девушке на улице Я однажды сказал другу что в действительности ничто не кончается никто не может это доказать Вот я и спрашиваю тебя теперь, Может быть, ты все еще любишь меня? И ты чувствуешь то же самое У меня есть шанс продолжить тот старый танец, который я прервал? Неужели уже слишком поздно спеть романс еще раз Мы уйдем и никогда больше не будем иметь такой шанс… Я принимаю все от тебя Я принимаю все от тебя Я принимаю все от тебя Я принимаю все от тебя Я принимаю все от тебя Я принимаю все от тебя

Смотри, как облаком живымФонтан сияющий клубится;  Как пламенеет, как дробится Его на солнце влажный дым. Лучом поднявшись к небу, он Коснулся высоты заветной - И снова пылью огнецветной Ниспасть на землю осужден. О смертной мысли водомет,  О водомет неистощимый!  Какой закон непостижимый Тебя стремит, тебя метет? Как жадно к небу рвешься ты!..  Но длань незримо-роковая, Твой луч упорный преломляя, Сверкает в брызгах с высоты. Ф.И. Тютчев

 

Стрелиция Королевская - официальный цветок Лос-Анджелеса.



Для себя я бы выбрала сегодня вот этот:

В ожидании фантастического действа (взяты билеты на балет Мориса Бежара) читаю либретто: «Человек и его alter ego. Две души, сражающиеся насмерть, чтобы вновь воссоединиться. Загадка, на которой стоит печать алхимии... Ария“ — это балет о человеческих отношениях. Однако это и балет о борьбе с самим собой, когда человек пытается избавиться от собственных демонов. В конце концов, выжив во всех битвах, человек найдёт свою нить Ариадны и пройдёт свой путь. „Ария“ — это поиски самого себя, путь к единению». Хореограф Жиль Роман, 2008. Как в тему! Очень созвучно моему настроению...

Настроение сейчас - прикольное

Воскресным днем


Это моя Любимая Сова - мудрая и невероятно красивая!!!

"...жить так, чтобы , в конце концов, привлечь к себе любовь пространства". Б. Пастернак