Почитай книжку. Моим подругам не помогло. А вот друзьям мужского пола помогло на ура! Все, кто прочитал, вообще бросили курить без всяких сложностей. И это после 10 лет непрерывного курения. http://www.liveinternet.ru/users/sovershenstvo/post19139705/