лично меня в подобных ситуевинах вставляет громкая-громкая музыка (какой-нить Franz Ferdinand или Maroon 5 на полную громкость в наушниках).
а душ должен быть комфортной пентиратуры. холодный душ хорош тока в Бердянске после пляжа :)
а что касаемо труднопроизносимых египетских имен - дык нужно развивать артикуляционный аппарат. для этого существует масса способов. один из них - скороговорки.
вот тебе для разминки любимая скороговорка rposto: "мужики эякулировали-эякулировали, да не выэякулировали" ;)
Ничо так тема. Только вот как показывает практика, под громкую музыку в наушниках я засыпаю ничуть не хуже, чем вовсе без оной. И даже круче - не отвлекаюсь на внешние раздражители и просыпаю остановки с вероятностью процентов 95...
А тебе, акул, любимая поговорка Белого: "стоит куль на холме, надо куль с холма на холм перенести". Или вот тебе то же, но круче: "На холме кули, пойду на холм - куль поставлю. стоит куль на холме, пойду на холм - куль поправлю".