Мое зрение начало падать еще в подростковом возрасте. К окончанию школы мне уже приписали очки минус 3. А институт забрал у меня еще пару единиц. В результате к 22 годам я уже носила минус 5. Шло время, ничего не менялось. Но когда вышла замуж и родила, произошло резкое ухудшение зрения еще на 2 единицы. Я тогда в основном сидела дома, и часто проводила время за компьютером. Что такое гимнастика для глаз, я и не подозревала.

Вот такую историю рассказала читательница Наталья Иванец из Москвы.

Покупать очередные очки мне не хотелось, и я стала искать альтернативу. Сначала подумывала об операции, лазерной коррекции и прочее. Но денег на это нужно много, а на тот момент мы с мужем едва сводили концы с концами.

Гимнастика для глаз

Но потом мне случайно попалась в интернете гимнастика для глаз Жданова. Это упражнения для коррекции и восстановления зрения. Мое настроение приподнялось, появилась надежда. Методика не требовала материальных затрат, за исключением разве что водной настойки прополиса или мёда, которые он рекомендовал закапывать в глаза. И я в тот же день приступила к выполнению упражнений.

Видео с методикой Жданова можно найти в конце статьи.

После недели каждодневных тренировок, даже по несколько раз в сутки, я ощутила легкость в глазах, они перестали так уставать и, как мне показалось, видеть я стала чуть лучше. Вдохновленная положительными результатами, которые давала гимнастика для глаз, я продолжила занятия.

Прошло еще 3 недели, и я стала замечать, что очки на -7 моему зрению великоваты. Я достала свои старые на -5. Хоть мо методике и сказано убрать очки, отказаться от них совсем я не могла, иначе на компьютере ничего не видела бы. Но на улице и по дому обходилась без них. Так вот в этих очках мне было комфортно.

Результат — восстановление зрения

Поделав упражнения для восстановления зрения пару месяцев я обратилась к окулисту. На тот момент я начала замечать, что с легкостью могу читать крупный шрифт без очков. Иногда были даже проблески 100% зрения, когда я с легкостью могла различать номера машин в 15–20 метрах от меня, надписи мелким шрифтом на рекламных щитах, и прочие вещи, которые могла раньше видеть только в очках. Правда, такие озарения были кратковременны, и в момент полного расслабления глаз.

При проверке зрения оказалось, что мне достаточно носить -4. Вы не представляете, как я была этому рада. Методика Жданова для восстановления зрения действительно работает. Выполняю я гимнастику для глаз и сейчас, правда, не с таким усердием, как раньше.

Но надежда полностью избавиться от очков все же есть, поэтому буду продолжать. Если у вас тоже плохое зрение, рекомендую попробовать методику Жданова. Может, если у вас большое отклонение, зрение и не восстановится полностью, но улучшить его все же можно. А вот и видео, на котором можно увидеть, как выполняется гимнастика для глаз.