Злость кажется нам негативной эмоцией. Когда мы испытываем это чувство, сразу велим себе успокоиться, выдохнуть. Но отрицать свой гнев и прятать его внутри не обязательно. Злость дает нам колоссальную энергию. Если направить ее в нужное русло, можно извлечь пользу из негативной эмоции, уверена эксперт британского Psychologies, художник и дизайнер Джульет Дэйви. Она дает пять советов, как это сделать.

http://www.psychologies.ru/self-knowledge/individu...a-raskryivaet-nash-potentsial/